蕴含清热止疼及修复受损经络功效的五品丹药服下，陈溪涵在第一时间就感到身体似要炸裂开来一般。
就在这时，杨云控制一股破坏性的元力进入陈溪涵体内，而后在五品丹药的药力爆发点上展开了清洗筋经脉络的事宜。
“呃啊！”
霎时间，一股钻心之疼袭遍全身，陈溪涵忍不住惨痛的骄哼出声。
不过三米之距守护的柳蔓蔓、徐晓璐，秀丽的峨眉不禁是皱了起来，她们捂着自己的嘴巴，忍不住不叫唤出声，避免打扰到杨云而出现什么意外差错。
“嗯……”
下一刻，身体瞬间疼痛却又瞬间舒缓的陈溪涵，在如此交替感受下，发出了一道听着很奇怪的嘤咛声，这声音似痛苦又好似舒坦，有些让人分不清楚。
这时，闭着眼睛的杨云，额头上冒出了颗颗豆大的汗珠。
为了你让陈溪涵受到更多的损伤，杨云眼下可谓是拼尽了全力，他同时控制着两股不同性质的元力侵入了陈溪涵的体内。
一股元力极端的柔和，作用是牵引药力之用。
一股元力充满锋锐的破坏之力，乃是破坏与清洗陈溪涵体内筋经脉络残存能量因子之用。
此刻，杨云可谓是一心多用，他一方面要控制引导药力的吸收，一方面要清洗陈溪涵体内的筋经脉络，还要计算精确的破坏陈溪涵体内的筋经脉络，好让那五品丹药挥发药力修复陈溪涵受损的经脉，从而消除强大药力在陈溪涵体内肆虐而造成破坏的情况发生。
这是一个极端精细的活，一个掌握不好就算不立马要了陈溪涵的命，也绝对会让她遭到难以恢复的重创，所以杨云不敢有丝毫的马虎大意，心神注意力前所未有的集中，并且使用驾驭御气决的神念来控制元力的行动，故而才一会儿的功夫，他就感到心神有些疲惫了。
时间很快过去了二十分钟，在杨云高超的控制元力本事下，陈溪涵安然的将一枚五品丹药的药力吸收完全，她体内的筋经脉络也因此被清洗了近二十分之一的地步。
“先休息一下，一会再继续。”
药力耗尽，杨云也随即停止了清洗经脉事宜，他一脸疲惫的对陈溪涵说了一句，也不等陈溪涵有所回应，便展开了御气决的修行。
御气决的修行主要在于开拓炼化脑域神经，因此每次修行完御气决之后，杨云都会倍感神清气爽，故而眼下感觉心神疲乏的他，选择了以此方法来恢复。
很快，一个小时的时间过去。
杨云将第一丹田里的元力耗尽，全都用在了修炼御气决之上，他的心神精力也恢复到了饱和状态。
御气决的修行有个特点，它不像别的功法那样讲究周天循环之说，它的修炼方式没那么多讲究，只要修行者有元力供给就能不停的修炼。
故而杨云在第一丹田里的元力耗尽后，便停止了对御气决的修行，而后接着展开无妄心法的修行，恢复第一丹田里的元力。
任何时刻都要有所保留，这是杨云在无数生死险境中摸爬滚打得来的宝贵经验，所以他并没有想过动用第二丹田里的储藏元力来做些什么。
时间匆匆，又是一个小时过去。
无妄心法完成了一个周天循环的炼化，第一丹田里的元力恢复补满，杨云随即缓缓睁开了双眼，他看着面前眼睛一眨不眨盯着身侧地面而走神的陈溪涵，说道：“抱歉，让你久等了。”
陈溪涵闻言回过神来，她满眼感激之色的看着杨云，轻声道：“该感到抱歉的人应该是我，都是我连累了你。”
“既是朋友，就不要说什么连累不连累的客气话了。”杨云摆了摆手，说道：“我有个提议，从现在开始我给你清洗筋经脉络的方法，都按照之前助你开化吸收五品丹药的方式来进行，这样不仅能够减轻你所受的痛苦，更能加快清洗速度，不知道你有没有意见？”
陈溪涵峨眉轻蹙，一脸担忧的说道：“这样实在太劳累你了，我……”
“好，那就这么说定了。”杨云不等陈溪涵吧话说完，就霸道的做出决断，而后将一粒五品丹药递到陈溪涵的面前，说道：“抓紧时间。”
陈溪涵抿了抿粉润薄唇，神色古怪的看着杨云，犹豫了片刻，这才接过杨云递来的丹药，而后送入口中含在嘴里。
杨云随即探出双手抓握住陈溪涵的一双玉手，说道：“开始吧。”
陈溪涵点点头，将那含在口中的丹丸吞入了腹中。
霎时间，一股膨胀欲裂之感侵袭了陈溪涵周身。
而就在这时，杨云控制着两股不同性质的元力侵入了陈溪涵的体内。
他按照之前的流程步骤，引导且借助强大的药力，给陈溪涵清洗打磨体内的筋经脉络。
这种做法比之洗经伐髓更加的彻底困难，相对的陈溪涵所获得的好处也更加极尽。
这一点，陈溪涵不用杨云说，自己都能感受得到，所以她心里对杨云的感激，真是到了无以复加的地步。
时间很快又过去了二十几分钟，在杨云超绝的控能手法下，一枚五品丹药就这么被陈溪涵炼化吸收了。
因为有了一次经验，杨云的心神没那么过度紧绷，故而心神精力消耗虽大，但还没到达支撑不了的疲乏地步，所以他直接开口让陈溪涵继续服食丹药，接着为她清洗筋经脉络的事宜。
陈溪涵见杨云如此坚持，二话不说的服食了丹药，她根本就不考虑杨云是不是在逞能，会不会因为疲劳而出现意外害得自己受伤，对杨云的信赖可谓是达到了一个前所未有的高度。
又是二十分钟左右的时间过去，一枚五品丹药再度被吸收消化，杨云也因为心神疲乏而停了手，随即便开始修炼御气决恢复心神精力。
“溪涵你没事吧？”
边上不远处护法的柳蔓蔓，见杨云行功调息，不敢出声打扰，只能暗中传音给虚弱无力瘫倒在地的陈溪涵。
陈溪涵也不敢出声打扰杨云，向柳蔓蔓摇了摇头，表示自己无碍。
两个小时眨眼即过，杨云各方面恢复到巅峰状态，他睁开双眼看着瘫软在地的陈溪涵，眼中露出为难之色，暗道：“虽然她体内受损的筋经脉络，在第一时间得到了丹药的滋养修复，但毕竟没了元力的支持，娇弱的身子骨已经吃不消了呢。”
见杨云醒来，陈溪涵连忙强撑起无力的娇躯。
杨云看着坐都坐不稳的陈溪涵，不禁是摇头叹了口气，说道：“你再休息一会吧。”
“不用，我能坚持得住。”陈溪涵倔强开口。
话刚说完，她的娇躯就猛地一晃，便向着右手身侧栽倒了下去。
杨云眼疾手快，探出左手一把抓住陈溪涵的右手玉臂，止住了她侧翻栽倒之势。
全身无力的陈溪涵，随即是不自控的往前一倒，扑进了杨云的怀里。
“哇塞……你们这是要干嘛啊？”
柳蔓蔓见两人忽然就抱在一起的表现，忍不住发出了惊叹声。
徐晓璐睁大双眼，双手掩嘴不让自己发出声来，怕打扰了什么似的。
杨云对两女的表现，摆出一副视而不见的态度，他感受到怀里的陈溪涵正在做无力挣扎，右手忽然探出揽抱住陈溪涵那纤细的腰肢，随即稍稍发力将陈溪涵柔弱无骨的身子给转了半圈，让陈溪涵的身背靠到了自己的身上。
完后，杨云一本正经的开口说道：“你的体能已经耗尽，要恢复过来没有一天的功夫肯定不行，所以为了节省时间，你就这样靠在我身上，让我继续为你清洗筋经脉络吧。”
陈溪涵闻言，本来就通红的脸色，瞬间是更加通红了几分，娇艳欲滴，真是美不胜收。
她偷偷抬眼瞟了一下杨云那神色清澈干净的眼眸，娇羞得脑袋都一片空白起来，脸颊火辣辣的滚烫。
杨云不知道陈溪涵在想些什么，他低头看着靠在自己怀里的陈溪涵，在安静的等待着陈溪涵做出回应。
没办法，杨云从小到大都没有与异性相处的经验，过往他大部分时间的生活，不是修行就是执行任务，面对的人不是要杀的十恶不赦之徒，就是他爷爷杨潇。
而杨潇一个大老爷们的，哪里教导过杨云什么男女授受不亲的道理。
所以对杨云而言，他只认为自己眼下的举动乃是在帮助朋友，并没什么不妥之处。
陈溪涵也不懂杨云在想些什么，她是满心的窘迫羞涩，如果可以的话，她真想找个地缝钻进去，没脸见人了都。
柳蔓蔓和徐晓璐不明情况，她们两女相视一笑，然后用极端有色的目光看待杨云和陈溪涵。
时间一晃眼就过去了五分钟，陈溪涵只觉疲软的身躯一点好转的迹象都没有，因此算是在心底下认了栽，满脸羞涩娇的对杨云说道：“开始吧。”
杨云闻言，一点都不含糊，直接将一粒五品丹药送入陈溪涵的口中，而后以环抱的姿势，抓着陈溪涵的双手，展开了控制药力清洗筋经脉络的事宜。
一连两颗五品丹药炼化吸收后，陈溪涵体内近半之数的筋经脉络得到了极尽的清洗淬炼。
杨云也不知道是抱着陈溪涵习惯了还是怎么的，眼下连行功修炼都没松开过环抱着陈溪涵的双手。
陈溪涵满脸羞涩的俏丽模样，从被杨云抱着的时候开始，通红的脸色就没一刻变回常色过。
眼下看到杨云进入了行功修炼的状态，陈溪涵是一动都不敢动，生怕打扰到杨云而引发什么意外。
就这样，杨云抱着陈溪涵熬过了三天三夜的时间，终于是不辞辛苦的将陈溪涵体内所有筋经脉络及血脉筋骨清洗淬炼了一遍，让陈溪涵彻彻底底的脱胎换骨了一番，使得陈溪涵虽没有了分毫功力在身，可那外露而出的凝脂肌肤却呈现出一种极为罕见的莹莹生辉之态。
由此，一副不比任何妖孽人物差上分毫的练武宝体诞生了。