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学会懒人呼吸法，奖励tp200点，任务不可放弃，不可中断，不可转让。
“哟呵，这极致呼吸还是强制任务，200tp！奖励还可以啊。”先不接，任务划走看下一个！
懒人系统任务栏，周东观任务，挑挑选选看了好多，最终接下五个任务内容。
1.日常睡午觉！
2.极致呼吸！
3.极致身法！
4.浮游生物！
5.双管齐下！
这五个系统任务都是周东认真考虑过才选的，又有挑战性，又不是很难！有的任务奖励tp很多，但任务内容不是一般的变态，暂时做不到的事就不要去想它，等以后有能力了再挑战。
接下极致呼吸和极致身法的任务，周东现在就可以做，按照系统给的方法调整呼吸，调整动作，极致身法要求周东做事利索，作为一个极致的懒人，连多动弹一下都觉得麻烦，能用最少的动作就能做到的事情，绝不允许出现多余的行动，累！
刚刚开始练习“懒人”呼吸法和“懒人”运动法，周东是真的不适应，没有说一学就会的，要不然这tp这太好赚了，要彻底转换“懒人”模式，还得多多练习，熟能生巧，潜移默化！
练着“功”!周东问系统精灵：“9527，极致呼吸和极致身法我要做到什么程度才算任务完成啊？”
..........................9527：运用自如，状态常驻！..............................
“哦~你这说了跟没说一样，给个具体的数值，我心里好有个底！”
.........................9527：一般来说，人要养成一个新的习惯需要二十四天！.........................
“懂了，你的意思就是我彻底掌握极致呼吸和极致身法至少需要24天的熟练期！”
.......................9527：然也~........................
“草，要过24天我才能领tp啊，这极致系列的任务也太漫长了！”
......................9527：好处受用终生！.........................
“没感觉！”
....................9527：宿主，以后你就知道了，学会极致法的妙处！..................
学习并适应极致呼吸和极致身法，这一夜，周东可累坏了，初体验，感觉就是特别的别扭和不舒服，夜深入眠，躺床上，眼睛一闭一睁一天就过去了，新日有新安排，放寒假的第一天，周东要去书店买寒假作业，向母亲说明，吕燕给了周东几张红的大钞做购书经费，如果不够，微信告诉，再转红包！
去书店买暑假作业，周东去的是老师规定的那家书店买，别家书店不行的，必须是老师规定的那家书店买的作业，开学查到学生买了别家的作业，老师就会很生气，这其中的原因嘛，仁者见仁，智者见智，说的太白就不好了。
清晨赶到，来的早不如来的巧，在图森书店门口，周东又见友人！
“凉胖！”
“东子你来了。”
“嗯，来买作业？”
“可不是吗！买完作业我马上就得走了。”
“又是去你姥爷家过年？”
“嗯，九点的飞机，s市飞z市。”
周东李凉，两人见面，见面就聊，自动组队，一起步入书店中，图森书店的店长，五十年来岁中年妇女杨燕看见周东来，看这学生就不爽。
杨燕！
杨虎！
都姓杨，姐弟关系，昨夜弟弟上完课回家，阴沉着脸，明显心情不好，杨燕问了得知，是被问题学生气的，还有赌约，就是这个叫周东的小畜生，长的人模人样，心肠却大大的不好，狼心狗肺的东西，大专特招，我弟为你好，不知感恩也就算了，还反咬！！
看他进店，杨燕立即出声：“那谁，出去！”
书店老板娘招呼，书店里全部人向她侧目，表示疑惑，周东也是：“?”
“说的就是你，周东，给我滚出去，我的书店不欢迎你。”
“？”周东懵了，什么情况，这老女人！
“阿姨，我来买寒假作业！”
杨燕：“别叫我阿姨，恶心东西，我这里没有你要的寒假作业，有也不卖给你，就你这垃圾学生，作业做不做，学不学都一样，还妄想考燕京，我呸，出去！”
“……………………”周东歪头，眼神玩味！好家伙，杨虎你可真行啊你，做的这么绝是吧！
李凉担忧：“东子？！！”
周东谓李凉：“凉胖，我走了，这里不欢迎我。”
杨燕：“滚！”
周东：“…………………………”
这老女人！
这老女人！！
不被尊重，遭辱，周东心中怒火，双手捏拳在忍，怀着怒气，从图森书店踏进又走出！
李凉：“东子！！！”
周东，被赶出来了！
书店外，名叫周东的这个帅男孩心态爆炸，想了想，他又转身走回店里，走到柜台。
杨燕：“小畜生你还敢进来！看老娘不用扫把把你打出去！”
周东：“老板娘，请记住现在我说的话，你这书店，以后我必叫它关门大吉，周东说到做到！”
“寒假作业你不卖给我就算，s市书店不止你一家，做的是文化生意，自己品德却不好，张口就骂人，这书店你不配开！”
“小畜生你说什么！”就在柜台下放置，杨燕抄起扫把挥打周东。
昨晚练了一晚上的极致身法，还存肌肉记忆，周东眼疾手快，没有多余的动作一把手精准抓住杨燕打向自己的扫把，用力一扯，夺走，恶狠狠的看她。
杨燕：“你！”
“真没教养！”周东从老女人手中夺来扫把，轻拿轻放靠把扫把靠在柜台柜壁上，他没有表现的狂躁，理性的对待所有。
这小畜生！杨燕何曾受过这样的气，周东情绪没崩，她崩了，年长者大多都不能接受自己被小辈教育，颜面尽失。
杨燕，一个身高1米6几的中年妇女，她受激撒泼般的近身袭打周东，拳打脚踢，全都用上。
“你算什么！你算什么！！你教育我？”
“小畜生，混蛋东西，老娘活了五十多年不比你更有教养，你算什么东西？你教育我！！”
“给我滚出去，给我滚出我的书店，呸（吐痰！）。”
遭老女人追打，周东使极致身法，闪转腾挪，脚步轻盈，躲过了杨燕的一击又一击，还有她的口水！
躲避时，周东内心惊奇：哇，怎么回事，我反应力有这么好的吗？这老女人一点都摸不到我，还被我溜着耍！
…………………9527：宿主，这便是学习了极致身法的妙处！……………………
周东：嗯嗯，好，实在好，极致身法，我喜欢！ 别小看差生