玄冰掌法总诀，是五岳门祖师灵谷子五千年前在仙牢打坐冥想而成，凭借仙牢极寒天地灵气长期修炼，终于修炼成巨大威力，只是后世子弟随着岁月流逝不知为何，逐渐把仙牢作为弟子强制修炼的禁锢之地，而不是开放的修炼场地了，所以五岳门至今也没有人修炼成威力极强的玄冰掌法。
普通修炼者在仙牢这种极寒条件下，倘若修练个几年自然也是能达到一定的威力。
而孙小米却因门主惩罚打入仙牢，又盲目运行玄气心经修炼而冻僵，而他体内原先修炼的真气却极其虚弱，极寒灵气被吸纳了四年半多时间，更是长期的滞留在他体内，不但弥补了玄冰掌法的修炼条件，还因体内极寒灵气与他自身的精血热流互相融合于全身脉络之中，从而让孙小米无意间挥掌即就，更让玄冰掌法达到了前所未有的威力，只是孙小米并不知晓这些缘由，而且对玄冰掌法的威力也是无从比对，自然是全当自己学会了五岳门一种最简单的法诀了。
“玄冰掌法，感觉不错！”孙小米从惊讶中逐渐过渡到初会这套掌法总诀，心里自然是兴奋得很，一边不停的背诵记下口诀，一边练习意念控制激发掌法，直到身体有些疲乏，孙小米这才停止练习，爬到石床的蒲团上面开始打座调息。
这一次调息，孙小米有了足够的经验，先行运起玄气心经，激发小腹那团热流，缓缓的流入四肢百骸，充斥了所有经脉，后纳石室内极寒灵气，进行归纳小腹融合热流。
随着极寒灵气不断的摄入融合，一收一放之间，孙小米逐渐进入佳境，全身翻出一团团红色光芒，红芒一逝，白雾又从周身泛起，整个身形包裹在红白两雾之间，而这笼罩全身的红白两雾彼此互相吞吐着，如此往复。
待玄气心经运行周身三个循环下之后，孙小米开始默念自己脑海中的口诀。
“气为之人本，固本培元，精血负阴而抱阳，阴阳炼化则天地同息，以气引合，自生造化，天神内法，法无外法，无边无灭，天神外法，天地一意，毁天灭地。”
体内热流随着孙小米意念而动，周身热流开始包裹小腹丹田内的极寒天地灵气，再一次重新融合后流向全身脉络，皮肤上还隐约泛显着一颗颗带着血丝的红色汗液，在体表白色雾气的缠绕下，又迅速的隐入肤下。
只是打坐中，孙小米心头很是纳闷，自身初始由玄气心经运行的体内真气，似乎随着自己口诀的重新运行循环而消失不见，体内玄气心经归纳的真气顷刻间被一股股脉络中的热流所融合消失，孙小米自然是想不明白，玄气心经归纳的真气为何会被自己体内热流融合掉。
不知过了多少时刻，孙小米周身红芒白雾散尽，随着孙小米咕咚一声往后摔倒，一声声的呼噜呼噜声，开始响彻整个石室。
秀水峰，五岳门峰顶大殿内，青烟袅袅，一身灰白青衣，白须飘飘的陆玄此刻正在祖师雕像案台下，静坐吐纳。
只见殿门之外，快速走入一状硕弟子，向陆玄叩拜。
“禀门主，据送食弟子通报，雾隐峰孙师弟，已经在仙牢内苏醒！”执事刘文忠拜身在陆玄身前，朗声禀告着。
“哦？醒了，很好，他在仙牢冻僵有近五年了吧？”陆玄一捋胡须，抬眼望着执事刘文忠道。
“禀门主，孙师弟，自冻僵至苏醒已经有四年零八个月了。”
“嗯，四年零八个月了，玄气心经能护住他的心脉，仙牢灵气的吸纳而后归纳醒转，这应该会增加他此番修行”陆玄沉思了一下，又道：“你去遣弟子去告诉孙小米，只要能用‘玄气心经’打开仙牢洞门，便可正式出牢，务须满五年时限！”
“是，门主，弟子这就派人前去通报孙师弟！”
刘文忠叩拜起身，立刻转身离开大殿，迅速向殿外旁侧一排排的厢房走去，一路上刘文忠回忆起四年多前，带孙小米进入仙牢发生的一桩桩往事，这四年半多时光过去，也不知孙小米的修行进展的如何了，应该只是勉强打开仙牢洞门的实力吧……
刘文忠微微的摇了摇头，摒弃这些胡乱想法，快步向旁侧平日弟子居住修炼的厢房走去。
待他进入一间值日厢房，便仔细察看厢房内的弟子名册。
“你去叫张顺师弟来一下！”刘文忠翻看了一下花名册后，转身让厢房内值日弟子去通报。
刘文忠是选了在秀水峰众多弟子中修行位列第十名的一位师弟，选这么一个修行的师弟前去，自然有他的一些用意。
不一片刻，那值日弟子便把张顺领到刘文忠身前，便作揖退立室内一侧，张顺则毕恭毕敬的站在刘文忠身前拱手作揖禀报：“禀执事，弟子张顺到！”
虽说刘文忠在辈分上都是这些后来者弟子的师兄，但随着自己的职务不同，所以秀水峰的弟子，见到刘文忠不敢直呼师兄，都一同称呼刘文忠的职务头衔了。
“呵呵，张师弟，勿须多礼！”刘文忠随手扶住张顺作揖的双手。
“张师弟，‘玄气心经’现在修炼的怎么样了？”
“禀执事，目前弟子修炼玄气心经已经突破第二重明心境了”张顺言语虽然平静，但还是看得出因为突破了第二重明心境大关，而脸上隐隐露出激动的神色。
“不错，进展神速，张师弟入门也有八年了吧？”
“禀执事，弟子入门已有八年多了”张顺恭谨的回答。
“不用那么较真，师傅不在的时候，你可以叫我刘师兄，呵呵！”刘文忠笑呵呵的拍着张顺的肩膀，没注意到刘文忠会拍自己肩膀的张顺，差点一个趔趄。
“是，刘，刘师兄！”张顺连忙端正身子应答。
“你看，你看，好久不叫我刘师兄，叫起来都显得生疏了呢…呵呵！”
“嗯，刘师兄，不知这次唤师弟来，有何吩咐？”张顺轻声询问着，随着刘文忠这一拍，心情也放松了下来。
“呵呵，这才对嘛，师兄弟之间应该融洽一点哦”刘文忠微笑着，又道：“这次叫你来，是想让你去趟仙牢，捎个口信给正在仙牢里面的雾隐峰弟子孙小米。”
“噢！就是那个给冻僵了四年多的孙小米呀？怎么？他醒了？”张顺忍住想笑的冲动，这孙小米在五岳门早已经是大名鼎鼎的了，凡五岳门内弟子几乎无人不知，无人不晓，冻僵仙牢者雾隐孙小米，而且还冻僵了四年多了！当真是可以载入五岳门的史册了。
“呵呵，他已经醒来了，门主要弟子传话给孙小米”刘文忠微微一笑，转身座到旁侧的椅子上，道：“只要孙小米能自己打开仙牢洞门，便可直接出仙牢，不再受罚。”
“刘师兄，就这句话么？我这就去捎话给孙小米！”张顺立即想转身离去。
“张师弟，稍等！”刘文忠呼住立刻想走的张顺。
“刘师兄还有什么吩咐？”
“嗯，除了捎话给他，我还有一件事要你同时办理，能办到么？”刘文忠依然微笑着看着张顺。
“行！刘师兄，您说吧！让我同时办什么事情？”
“嗯，捎完这句话倘若他能出得仙牢后，我还要你向孙小米提出切磋要求，试探他一下这将近五年的修行有如何了，能办到么？”刘文忠微微一笑看着眼前的张顺。
“这个啊？行！没问题，我让他和我切磋一下，回来禀报刘师兄就是！”
“嗯，很好，你去吧，快去快回。”
张顺会意的拱手作揖，道：“是，刘师兄，我这就前去。您在这里稍候片刻！”
随着张顺背影在厢房门口的消失，刘文忠笑意盎然的端坐椅子上，朝室内站立一侧的那位值日弟子问道：“你猜，谁赢？”
“当然是张师兄了呢！”那值日弟子爽朗的回答。
“不知道孙小米近五年来的修行是否进步，搞不好还是榆木疙瘩啊，一点都没进展也说不定，雾隐峰的弟子，呵呵”刘文忠满脸笑意的自言自语着，嘴里止不住轻笑了一声。 仙缘