要知道，给一个e级别的异能者，提供能够让他们进步的异能资源，可不是一个简单，特别容易的事情，就拿国家的运动员来说吧，一个国家的运动员，他们想要在赛场上面拿到成绩，需要的不仅仅是平常时候的刻苦训练。

　　更重要的是，在平时的时候，对各种营养品的补充，而且这个队伍营养品的补充，也不仅仅是让那些运动员多吃肉，多吃高热量的食物就可以，他们需要的是一些通过科学研究出来的，需要花大量的金钱才能够买来的对人体的能量损失，能够补充人体能量的各种通过元素合成的一些营养品，这些东西的价格，可是不菲的。

　　至于为什么不能够让人们多吃肉，多吃高热量，高蛋白的食物呢？这个是因为人体的一个消化功能，还有就是人体的新陈代谢，就比如说是一块牛肉，他在被人吃到嘴里面的时候，需要通过人的喉咙，肠道，胃的消化和蠕动。

　　这些繁琐的过程，是能够让人体能够吸收，进入自己身体的，能够吃到自己胃里面的东西，能够吸收这块牛肉，里面所富含的能量，能够吸收这块牛肉里面所富含的，能够被人体吸收转化成为自己身体的能量的一种能量。

　　但是这种人体消化通过自己的身体内部的食物的过程，能够让人体能够吸收到的营养物质还是太过于量少，因为人体一天能够消化的食物，一天能够消化的食物里面的能量，是有限的，因为人体的胃的消化功能是有一定的限制的。

　　而不是说你吃的多了，这些食物里面的能量，就都会变成你身体里面的能够让你吸收的能量，如果说一个人能够吃的东西，他一天内，能够吃下去的食物，大概是在二十斤左右吧，他的胃，一天能够消化掉的牛肉的重量大概是在二十斤左右。

　　如果超过了这个量，那么这些多出来的肉，就会变成她身体的负担，给他的造成一种负担，因为一个人的胃的消化功能是有一定限制的，不可能说是像黑洞一样，可以没有限制的，可以无穷无尽的去消化一切被他吞进肚子里面东西。

　　更多的是，变成人体的排泄物，被排泄出来，可是一个运动员，他平时的时候，需要补充的能量，大概就是在二十斤牛肉的重量左右，如果超过了这个能量，他没有即使的去补充自己的身体内所损失掉的能量，就会提前透支她的生命力。

　　让他的身体提前衰竭，让他的身体提前老化，这个也是很多练武之人的通病，他们每天通过高强度的训练，让自己的身体的各个感观，让他们的肌肉，体格，能够，越来越的强大，可是他们并不知道的是，这个是因为它们平时没有能够及时的补充自己的身体的能量。

　　虽然在一些小说里面，有的人，一些绿林好汉，一些武林高手，他们一顿饭，都能够吃下高几旦牛肉，能够吃下常人高几天的饭菜，可是并不代表着，他们吃到肚子里面的东西，就会变成他们身体内的能量。

　　这个就是因为他们身体内的能量，没能够来得及及时的补充，而另一个原因呢，在古代小说里面，一个人的武功，可以分成内功心法和外攻心法，外功心法，就是一些可以锻炼人的身体的方法而已，并不是说特别珍贵。

　　可是为什么内功心法就是那么珍贵呢？因为内功心法，都是一些，可以强身健体，可以保养自己的身体的方法，通俗来说，也就是养生，你们可能会在听到养生这两个字的时候，觉得有点好笑，就这种东西，也能叫做内功心法？也能够被人捧上天，那么多人为了一本呢内功心法，能够挣破天，能够相互厮杀那么久？

　　原来在武林中，有很多的练武之人，都为了能够抢到一本好的内功心法，而不自大开杀戒，手足相残，更有甚者，前一秒还是勾肩搭背的朋友，下一秒就变成了恨不得手刃对方的仇人。

　　这个也说明了内功心法的珍贵，但是噢我要说的这个养生，却不是你们平时里认识的那种养生，你们所知道的那种养生，也只是多喝热水，然后多泡脚，也就是这些，在你们的认知里面，养生也就是这样，对了，还有多吃蔬菜，早睡觉。

　　这个就是你们知道的养生，这个就是你们常识里面的养生这两个字的季节，其实你们认识的也没有错，可是，这个只是对我们这些平常人来说的养生，对那些武林神话里面的传说人物，对那些传说中的高手来说，他们的养生，却并不是那么简单。

　　练武之人的练武顺序，都是先从外攻开始，先锻炼自己的四肢，锻炼自己的肌肉，让自己的身体能够更加的强壮一些，然后再锻炼自己的以后在比武的时候，着重的一点，就好像练鹰爪功的人，他们都会刻意的去锻炼自己的双手。

　　让自己的双手上面结出来一层老茧，因为人的双手包括人的身体的各个部位，在刚出生的时候，都是特别粉嫩，特别脆弱的，他们的身体都是特别矫揉的，一个人的皮肤，哪怕再硬，也是比不过钢铁的，所以说，一个人的双手，是绝对不可能是拼得过一把刀剑的。

　　可是人的皮肤不能，并不代表着人身上的老茧也不能，当练鹰爪功的人，他的手上结上一层又一层的老茧的时候，他的双手就不会说是特别轻易的就被刀剑，轻轻的一扔，就划出了一个口子，流出了鲜血。

　　兵器毕竟只是兵器，一个人哪怕用剑用的在灵活，始终也是比不上他的双手的，一个人的双手是长在自己的身体上面的，而一把剑呢？它是被人用自己的双手拿在手里面的，然后才能够发挥出来作用的，所以，哪怕一个人的武器，用的再顺手，也是比不过这个人自己的双手的。

　　所以，一个人只有把自己的身体的强度锻炼上去的时候，才能够真正的做到是争霸一方，可以做到横扫一起的地步，也就是这个原因，人们才会去刻意的锻炼自己的身体。更多的高手。 女总裁的异能保镖