第244章 我要换教练!(12)
“现在还没有,不过估计已经快了。”圆圆撇撇嘴。
看到圆圆一脸的落寞,林然无奈的摇摇头说道:“好了好了,杨光可不是那种过河拆桥的人,你放心好了,要不这样得了,帮你减肥既然是我们健身中心早就答应的,要是你不介意的话,我帮你好了,反正杨光是我哥们儿,也算是帮他了。”
“这是你说的!”
圆圆的眼睛闪闪发亮,而在看到林然点头之后,心中顿时像有一块大石落了下来,虽然在心中的某个角落还有那么一点点无奈,但是将这不和谐的感觉甩开,她自己对自己说:从今天起,“杨光时代”已经成为过去式,在未来一个月多月,她要迎接“林然时代”了。
林然说到做到,在接下来的一周里,只要在健身中心,圆圆基本上都是在他的指导下进行锻炼,可是关于这件事情,对于杨光她却只字未提,即便是每天早上例行的晨练,她也没有说起,当然,也不让林然对他说,理由就是不想让他的心中太愧疚,安心帮方方恢复状态。
“对,对,继续,就这样,很好。”
林然果然认真负责,不过显然,对于各种瘦身操,他比杨光要更精通些,而杨光偏重于各种器械,所以这几天,他选了几个健身操教给圆圆,再辅助高级瑜伽和普拉提。
这些项目看起来不起眼,可是如果真的整段整段跳下来或者做下来,圆圆还真有些吃不消,看到她气喘吁吁还不肯停下来的样子,林然也劝她不要急于求成,只可惜,圆圆丝毫听不进去,休息几十秒后,仍旧继续,过了几天,林然看她真的没什么事,这才同意让她继续,不过练习之后的放松却是必不可少。
只是圆圆的平台期似乎有点太长了,她费了这么大的劲,五月底的时候,她的体重还是130-135磅之间徘徊,就是不肯向130磅的左边偏一点点,这让她沮丧万分,对一个多月后的见面也越来越不抱希望了。 丑女大翻身:爱情180磅