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第45章 训练完毕!

嗨!篮球少年 萌神小莫 4143 2021-04-07 01:15

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  第二天,明寒便要和他的新队友开始训练了。

  这和之前班级打比赛可大大不同,每一步的训练计划,都是黑人安排的。

  所以,训练项目不仅仅是篮球技术的磨练,还有有氧和无氧的训练。这样全方位的训练,才能完全改变一个球员的身体素质,提高他的实战能力。

  一群人早上七点到学校,就被黑人要求绕着操场跑步。跑完了十圈后,开始做伸展运动。黑人很严肃说道:“以后你们每一场比赛之前,都记得一定要做热身运动。这样才能减少比赛过程因为意外出现的伤病。”

  这话很有道理!哪怕是在NBA这样的联盟里面,每个球员的职位生涯都是非常不同的。一些球员可以在联盟打上二十年,一些球员却在巅峰期因为严重的伤病而过早退役,留下了巨大的遗憾。

  出师未捷身先死……

  一早上过去,他们都没有进行篮球训练。海明不禁有些抱怨,“简直爆炸,我们又不参加奥运会,这样子是搞毛啊?”

  大家摇头叹气,看来是真的累着了。

  强哥倒还好,他鼓励大家,“黑人是职业篮球运动员,这样子训练必定有他的道理。希望大家可以坚持!”

  连队长都这么说了,大家自然是不好反对。练了一早上,中午吃个饭午休一小时,又开始了下午的训练。

  下午主要是跑战术。黑人说道:“我们所训练的每一个战术,希望都能印在你们的脑子里面。到时候打比赛的时候,希望大家都能养成出色的战术素养。”

  战术对于篮球比赛实在是太重要了,一个球员的个人能力再强,也是无法登顶的。科比,乔丹这些历史级别的巨星,单核带队的时候根本摸不到总冠军的奖杯。但在后来有了足够好的队友后,依靠三角战术,才收获了一堆的总冠军戒指。

  一天下来,他们都累成狗了。

  林伟抱怨道:“这样的生活简直和我在体校时候一模一样。现在,你们知道我们俩兄弟为什么放弃念体育了吧!”

  是啊!太苦了。

  而且,这只是开始,按照黑人的计划,他们的第一次集训起码要在十天左右。

  等着十天过去,他们的美好暑假生活就只剩下一个月了。

  据说,黑人已经在安排第二阶段的训练了。

  晚上,明寒和宇航累得躺在床上起不来。

  陈粒准时打来电话!

  在这个暑假,陈粒都会在晚上打给明寒聊天,时间不长,但明寒也很享受这个过程。

  明寒现在虽然不敢确定陈粒是否对自己有好感。但是,他在陈粒的心中,肯定是有一定的位置的。

  如果真的能在大学时候收了陈粒,明寒可是很欢喜的哦!但那还是很以后的事情,明寒现在还没考虑那么远。

  训练一天天过去,明寒的技术进步得越来越快。他和宇航开始斗牛,胜负也不像以前那样一边倒。

  他能运球,能投篮,还有比赛中有一手大家都羡慕的传球技术。

  强哥看着明寒的技术越来越好,不禁感叹:“你和宇航两个人现在是越来越像,不过你比宇航还高了一个头。”

  最后一天,黑人把大家集合起来,宣布一件事:三天后,和我们学校今年的高一年段冠军打一场比赛。而且,是非常正式的。高一年段将会由他们年段最好的体育老师带队。

  “这次比赛,希望你们能好好打,打出训练所学的东西。只要这些表达好了,胜负其实没那么重要。”

  大家听了摩拳擦掌,这么多天都是进行单调的体能和战术训练,没有实战,确实是有些无聊了。

  “放心吧!教练!就算他们是高一的,我们也要让他们瞧瞧现在的学弟有多么的牛逼。”

  黑人平时教学过程中都是一副不苟言笑的形象,但他发现和这些队员在一起人会变得开心。这个世界是欢迎逗比的,因为逗比让全世界都充满了鲜花和欢笑。

  黑人笑笑,“这几天辛苦你们了。给你们两天时间好好休息一下。三天后的比赛,让我看到不一样的你们。”

  “好!”

  训练完毕,强哥提议一起去吃个饭,约两个妹子聊聊天。

  大家举双手赞同!

  明寒算是发现了,强哥是真的骚。别看平时一副正人君子的样子,讲起一些小黄笑话比谁都有料。

  “强哥,看到你这样我真的很难过!”

  大家去酒店定了个包厢,然后打电话叫同学一起来。

  毫无疑问,都是姑娘!

  在场的这些人,个个都是高大俊朗。所以平时的异性缘都不错。不一会儿,好几个女同学都过来了。

  海明打了个电话,通讯录上面显示的名字是他日思夜想的一位姑娘,“晶晶,我是海明!我们校队一起聚会,你有空吗?大家过来一起聊聊天!”

  林晶晶虽然平时里和很多同学都处得不错,但是这种充满着荷尔蒙气息的聚会她其实是不太想去的,“校队?”

  “是啊!刚组建的。就是强哥,宇航,还有十三班那个高个子这些人,你都听说过的。”

  “十三班高个子”这个称呼吸引了林晶晶,“是明寒吗?”

  “嗯!你认识他?”

  林晶晶没有接海明的话,“哦哦!那你们在哪个地方,我打车过去。”

  海明心里一阵狂喜,自己之前可是邀请了好几次,林晶晶都推脱了。看来这件事情有转机。我的真心终于感动天,感动地,也感动了林晶晶了吗?

  明寒看着宇航,宇航也没有犹豫,拿出电话拨通了出去,“你有没有空,出来一起聊天?”

  明寒震撼了,宇航都开始寻找到了自己的春天了吗?

  “宇航,你找谁?你对得起我吗?”明寒开玩笑道。

  宇航一脸淡定,看得人很想揍他一顿,“黄颖。”

  “我擦嘞!宇航,你这是男学渣和女学霸之间的故事啊!真是惹人羡慕啊!”

  “你不打算叫陈粒吗?”

  宇航的问话让明寒沉默。说实话,陈粒和这些人不熟悉,她可以说是非常讨厌这种场合了。自己和陈粒关系虽然很好,但违背人家的准则,恐怕陈粒也会不开心的吧! 嗨!篮球少年

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