“嘟~嘟~嘟”

　　随着本内特的两短一长的哨响，比赛结束，因为李宇信受伤而引起的混乱，这场比赛补时长达6分钟，最后时刻利物浦发动了疯狂的进攻，不过也没能威胁到莱曼的大门。

　　0比0，阿森纳艰难的守了个平局，再次受伤的李宇信被紧急检查后，没什么大事，可他身体素质这么好怎么这么爱受伤，而且李宇信的个人生活非常检点，连夜店都不去的啊，于是阿森纳的队医开始仔细研究，问题是在李宇信的踢球方式上，但李宇信不是身体受不了如果是做一些有难度的技术动作，普通人肯定比运动员容易受伤。例如你一个普通人想做钟摆过人、跪地滑铲、运球的大幅度横移变相，你的膝盖一场比赛下来估计就要大修了，而运动员有经过长期针对性训练塑造的一整套的强力帮助卸力、缓冲，就减小了对膝盖等易伤部位的冲击。

　　而运动员关节部位的灵活性也很重要，例如某一关节运动员可以活动到270度，而普通人只能活动90度。那么当身体恰好扭曲到那个点的时候运动员撑住了，而普通人就折了

　　但现代竞技体育对一些特定位置有着极强的身体要求，当人们都知道什么样的身体条件最适合打好一个位置之后就会千方百计往那个方向去改造运动员，使得运动员身高体重不成比例、四肢过长、或关节过度延展。这让他们可能会在某个常人正常生活的动作上受伤。

　　总而言之，如果进行一场相同级别的比赛，普通人以运动员的动作标准去要求自己，或者强硬勇敢地与运动员寻求身体对抗，或许5分钟都躺担架真的不是夸张。但运动员很可能会在一个你习以为常的生活动作中受伤。

　　而李宇信是一个从小接受正规训练的运动员，所以身体素质受得了啊，问题在两个方面一是肌肉失衡，比如罗西基天赋出众，在和他同龄段的球员当中，就算是放在欧洲足坛天赋都是数得着的。可惜罗西基的一生并没有取得和自己的天赋相合的成就。

　　主要原因就是罗西基的身体。亚亚在中国的时候是温格的追随者。，追随温格。所以李宇信前世对于阿森纳球员有一些了解。

　　罗西基这名温二代的重要球员，李宇信也了解很深。罗西基的职业生涯大大小小的伤病很多，不过后来捷克的队医对于罗西基进行了仔细的检查之后，终于发现了罗西基老是受伤的原因。就是因为罗西基踢球的方式。

　　罗西基的踢球方式导致他身体的一部分肌肉使用非常频繁，因此非常发达，而其它地方则相对较弱。罗西基后来受伤的问题就出在这些不均衡肌肉组织的连接处上。

　　诊断的结果就是罗西基的肌肉失衡，所以会总是受伤。不过那个时候罗西基都已经是快三十岁了。

　　没想到自己也这样，李宇信叹了口气，而温格在听到检查结果也是如此。

　　不过队医说他现在小。而且还在发育阶段，只要这段时间进行正确的训练，这种东西问题不是很大。不过肌肉失衡不是一天两天、十天半个月就能够扭转的。最起码需要三个月、半年持之以恒的训练。”

　　“也就是说问题不大？”

　　嗯“你要是重视，那么问题不大。你要是不把他当一回事情，那么未来的问题就大了。我这里有一份训练计划，然后每半个月到我这里来检查一下。我会随时的调整训练计划，来解决他肌肉失衡的问题。”

　　听到这里温格长舒一口气。

　　还有一个原因是太累了，阿森纳多线作战，李宇信除了禁赛都全勤了，才17岁的身体长时间的没有充分休息，英超的弊病了，第一次踢英超的李宇信显然适应不良，当然后世还有很多的球员都在英超经历了一段水土不服期，体力的合理分配和适应这样的快节奏高强度，李宇信还是经验和身体储备不足，

　　最后还有一个原因，牙齿，

　　“牙齿检测？”雷科巴有些纳闷。

　　“是的！”队医晃了晃自己办公桌上的一本书，书名就叫做【口腔里的敌人】，“这是一本关于牙齿的书，是克里斯推荐给我看的，但是……说真的，我看得一头雾水！”杨诚自嘲的呵呵笑了起来，对于自己没有兴趣的东西，他真看不下去。

　　李宇信倒是觉得自己的队医很坦诚，很容易说话和亲近。

　　“里面讲到了很多关于牙齿方面的事情，其中就有提到过，肌肉和肌腱的伤势，很多根源就在于牙齿上，例如一些炎症，都可以在牙齿上找到解决的办法！”

　　队医翻开了其中一页，“这里有举例，他说，肉芽肿瘤的出现可能会诱发心脏和肌肉疾病；长智齿等牙齿畸形会影响呼吸，甚至引发疝气、膝盖疼痛、肌肉炎症等等，而一些拥有顽强咬肌力量的牙齿可以让人更能够抵挡强烈的身体冲撞……”

　　对于前面两条，温格不是专家不懂，但是后面一条，他倒是可以理解，因为身体冲撞的时候，一般都是咬紧牙关的，如果这时候咬肌力量不够的话，心里难免就泄气，导致在身体冲撞的时候吃亏。

　　放下书本，队医直接递到了李宇信面前，“我听说法国世界杯前，法国队集体检查了牙齿，而目前在f1、nba等多项赛事中，运动员也都把检查牙齿列为必查项目。”

　　“所以我们会在接下来安排球员进行一次牙齿检查，其中你是关键！”

　　李宇信前世就曾经听说过，米兰体育报就爆料，雷科巴之所以频频受伤，跟他的牙齿有很大的关系，据说是压到了神经，当时米兰体育报还列举了一个案例，说什么有人穿耳洞导致全身痉挛，据说是一个道理。

　　所以当然没问题了，检查之后李宇信拔掉了两个智齿，而且温格给他放了假，让他在家里好好调养，阿森纳现在损失不起人了，

　　李宇信和洋洋她们回了家洋洋展示了以后的菜谱：

　　早餐

　　主食：乳酪烤面包片、炸鱼块

　　甜点：雪蟹蛋糕

　　饮料：高钙牛奶、蛋白质粉水、鲜榨果汁

　　午餐

　　芝士、糙米饭、燕麦面包、宫保鸡丁，西湖醋鱼

　　橄榄油拌鲜蔬

　　下午茶

　　柠檬汁、果汁、茶

　　晚餐

　　主食：白米饭、鸡肉或火鸡肉、蛋、牛排或羊排、豆类、金枪鱼或三文鱼料理

　　饮料：燕麦蛋白质粉水、脱脂牛奶

　　餐后

　　蔬菜和水果

　　哥哥往后你就按这个菜谱执行，洋洋语气肯定的说，李宇信在家开始修养，在球队则继续按计划训练，而温格也开始限制他的出场，而这段时间硕硕她们也尽力的帮李宇信开心的生活，

　　“李，欧冠就要和帕特里克所在的球队尤文图斯比赛了，能不能谈谈帕克里克？”

　　小脸蛋又恢复了好的的状态了，李宇信总算可以昂挺胸的迈入海布里，终于被记者给堵住了。

　　“嗯，我很期待这这场比赛的到来，帕特里克是我们俱乐部中最伟大的队长之一，他是我敬重的队长，我曾今希望和他一起带领着球队获得荣誉，没能和他一起比赛是我的遗憾，不过也教了我不少东西。”

　　“那么你认为，帕特里克到海布里你们会怎么招待？”

　　“我想，他是回家，他还是我们的兄弟，我们以及球迷们都不会忘记他带给我们的快乐。”

　　“嗯，谈谈即将到来的这场伦敦德比的比赛，好吗？”不跳字。难得今天李宇信赛前这么配合，因此bbc的记者也多问几句。

　　“查尔顿是一个出色的球队，但是我们能够做的更出色，拿下比赛，而且这也是我们的机会，可以缩小同切尔西的差距，他们客场作战，还是西伦敦德比，因此我想我们期待这场比赛。”

　　“哦，那么你能不能预测切尔西的比赛结果？”bbc的记者急忙追问。

　　“我只是说我们可以期待，我现在要关心我们球队的比赛，因为我们的比赛也要开始了，做好自己才是最重要的。”李宇信可不想做个预测帝。

　　“那么预祝你去的比赛的胜利，谢谢你接受采访。”

　　“嗯，不客气。”比赛要开始了，李宇信也不多停留，迅的进入球场中。

　　“李，小脸蛋又恢复了，我看看。”“哈哈哈”范佩西整理衣服，故意逗趣的打量着李宇信，赢得队友们的哄笑。

　　“去去去，那叫爱，懂什么。”没有了吻痕，李宇信说什么都可以。

　　“要不要我和硕硕说说，再给你一次。”“别该死的，不应该和你去喝酒的。”“哈哈哈哈”

　　阿森纳中，李宇信和范佩西的斗嘴是他们最佳的调节剂。

　　“好了，孩子们，过来。”此时温格进到更衣室，拍了拍手，将说笑的阿森纳队员招呼过来。

　　“今天的这场比赛，是我们缩小同切尔西的差距机会，因此一定要尽快攻破查尔顿的大门，把握机会，这场比赛要是赢了，又缩小了差距，我会给你们假期，不再追究你们上次去夜店的错误，也不再追加处罚，懂了吗!”

　　今天切尔西同样也有一场比赛，客场挑战富勒姆的西伦敦德比，西伦敦德比的火爆也不逊于北伦敦德比。

　　温格也看到了缩小积分榜的差距时机，因此给了自己队员的许诺，不过也加了一些运气的因素。

　　“明白!”听到可能不再处罚，阿森纳的队员兴奋的直吼。

　　“嗯，出”

　　“呼呼呼，伟大的海布里球场，永垂不朽的堡垒，欢迎各位来到这里”

　　“呼呼呼呼呼呼呼”“阿森纳”“阿森纳”“阿森纳”“阿森纳”“阿森纳”

　　随着森克熟悉的声音响起，原本吵杂的球场变成了整齐划一的欢呼，整个球场回荡着‘阿森纳’高呼，山洪海啸一般。

　　“有请我们德国堡垒——延斯。莱曼”“莱曼”“莱曼”

　　“埃曼努埃尔。埃布埃，来自非洲的铁闸”“埃布埃”“埃布埃”

　　“高大的瑞士小伙，菲利普。西尔万。森德罗斯”“森德罗斯”“森德罗斯”

　　“下面是永久守护在我们上空的g，他拥有摧毁一切的重轰——重炮之王，也是我们的伦敦王者——李”

　　“呼呼呼呼呼呼”

　　“g!”“g!”“g!”

　　“那么，最后一个，就是我们的队长，伟大的国王——蒂埃里。亨利，欢呼他，我们的君王驾到了”

　　“king”“king”“king”“king”“king”“king”

　　看台东侧同样是飘扬着亨利震天呐吼的图像，整座球场都是14号的印记舞动，亨利昨天再次否认了加盟巴萨的消息，今天球迷们也是这种方式为自己心中的国王助威，感动着自己的队长。

　　今天阿森纳的阵型依旧是442，名单：

　　莱曼；埃布，图雷，森德罗斯，弗拉米尼；赫莱布，吉尔伯托，皮雷，范佩西；亨利，阿德巴约。

　　并没有多大的变化，唯一不同的是，阿德巴约取代了范佩西，范佩西取代了李宇信。

　　查尔顿也是使用了防守阵型451，名单：

　　迈赫雷；卢克－扬，佩里，赫雷达尔森，斯佩克特；罗梅达尔，尤尔，基什舍夫，休斯，托马斯；达伦。本特。

　　查尔顿的实力虽然不强，但是他们的前锋达伦。本特，却是个人能力极强，也能进入到英前锋中一流水准，门前的嗅觉和个人的带球都不错，科比什利就是打算利用他来打反击。

　　而今天范佩西的主要任务就是压制卢克扬，这个查尔顿的边路好手，也赢得了不少球队的关注。

　　“嘀”随着主裁判加拉赫的一声哨响，英第三十轮比赛正式开始，伦敦德比。

　　阿森纳率先进攻，亨利将球送到中路，整个阵型拉开，现在温格提倡的就是皮球的流转。

　　皮雷得球之后，迅推进，达伦。本特立刻上抢，皮雷身体一转，皮球直接挑过。

　　达伦。本特被皮雷直接挑过了，眼看着皮雷要过人，身体一卡直接撞到了他。

　　“哦”“嘘嘘嘘”“嘀”加拉赫吹响了，比赛刚刚开始查尔顿就被吹了犯规，他们战术就是不惜一切代价防守。 我是枪王