第172章 他们根本是同类!
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“黄队,蓝队,你们虽然不是一个团队,可是还是一个整体,你们也该罚,俯卧撑二十个!”
啊?
这也行?
众人一阵哀嚎之色,可是却没有敢出声,实在是凤千寻的气势太强大。
那气势,烈风嘴角一抖,深深地明白为毛主子为喜欢这个女人了,因为,他们根本是同类!
更何况,凤千寻说的也没错,虽然分了小队,总得来说,他们还是一个阵营的兄弟,他们也算是有错。
可是,啥是俯卧撑?
对于这个新名词,众人是万分不解。
“我先受罚,你们跟着。”
凤千寻是蓝队的,自然也要受罚,更何况,她还要示范呢。
两手撑地,凤千寻就那么直接做起了俯卧撑,一边做,一边还讲解这俯卧撑的要领。
“胳膊要弯曲,腰、腿,尽量贴地,不标准的不算数。”
二十个,很快便做完了,凤千寻的鼻尖已是冒出涔涔汗珠,甭看这动作简单,做下来也是累的半死。
当然,凤千寻是不会喊累的,只不过这会给看的人一个错觉:也不是那么难嘛!
可是,等他们真正去做的时候才发现他们想的太简单了!
只做了三四个,他们便感觉整个人都不好了,有的甚至已经直接趴了下去。
“不标准,重做!”
更可怕的是,还有凤千寻教官在后头一个一个的说不算数!
这尼玛的太凶残了有木有!
看着简单的二十个俯卧撑,还不如跟着红队去跑十圈。
他们欲哭无泪……
“这惩罚项目不错,锻炼臂力和耐力。”
烈风作为场上功夫最高的人,最先做完了二十个俯卧撑,看起来还算轻松,竟是领悟到了俯卧撑的真谛。
青兰自然是最后一个,可是她还是坚持下来了,这让凤千寻愈发的肯定这个丫头了。
一个十几岁的女孩,第一次做俯卧撑,二十个,竟然能坚持下下来,不由得她不肯定。
看一个姑娘都这么坚持,汉子们也就不敢喊苦喊累了。
等惩罚结束,已是日上三竿。
短暂的吃饭时间过后,他们终于迎来了新项目:攀岩。
这个攀岩自然不是简单的爬山,垂直的岩壁哪有那么好爬?
除了蹬着脚垫往上爬之外,凤千寻还增加了吊绳索攀岩,这些都是前世的基本训练内容。
自然是凤千寻先做示范,看着那在山石上若履平地一般的凤千寻,汉子们的眼都看直了!
这尼玛的还是人吗!
她到底是怎么做到的!
“我再重申一遍,不准用内力,不准用轻功,就只用你们的身体,爬上去!不要告诉我,你们还不如我这个女人!”
凤千寻利索的下来,然后拍拍手:很多年不练了,这爬一次,还真是过瘾!
“我们有轻功,这点高度的山,两三次轻功就能飞上去了,为何还要爬?不是多此一举吗?”
有人不满。
他们可以同时用三次轻功,轻轻松松就能飞奔而上,何必要这么麻烦爬上去?
“我说过,我要的是绝对服从!俯卧撑,十个!”
凤千寻懒得跟他们解释:有轻功就牛逼吗!切!这个可不是为了让你们到达山顶。 邪王霸宠:异能王妃太嚣张