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将酒老给的药剂奉献给奇石吸收之后，奇石表面纹路出现了显而易见的变化，李一凡感觉脑子里忽然多出了一些不属于自己本来的记忆，好奇之下，他用自己的精神意念查看了一番那些记忆。
这一看不要紧，差点让李一凡把嘴巴给惊得掉到地上，因为那多出来的记忆竟然是一份不知道什么等阶的法诀。
经过初步了解，那份法诀的作用是来吸纳周围玄灵因子，用以温养体内经脉，帮助修者进入破脉境，这对李一凡来说简直就是雪中送炭啊，这奇石还真是通灵，知道自己需要尽快踏入破脉境，竟然搞出了这么一份法诀出来。
法诀的名字是融灵诀，李一凡仔细的将其记在了心里，想着以后找个机会偷偷问问师尊，看他老人家对这种类型的法诀有没有什么了解。不过现在，自己还是果断修炼一番再说。
李一凡迅速去洗了个澡，然后麻利的跑到床上盘膝坐好，按照脑海中那篇融灵诀的记载，开始沉心静气，用意念去感悟自己周围的玄灵因子，炽热的火，和煦的风，清凉的水，厚重的土，灵动的木，一种种玄灵因子在他意念中闪过，却唯独没有他最中意的雷系因子。
李一凡暗叹一口气，看来这玄灵因子出现的几率和周围环境成正比啊，想要找到雷系因子，最好得找个打雷的天气。
放下心中的失落，他开始考虑该吸纳融合哪种玄灵因子，按照融灵诀的记载来看，如今以他的实力只能暂时吸纳一种因子充实自身，这让他有些为难，该选择什么好呢？
李一凡认真的分析着自己修行的因素，底蕴太薄，身体素质太差，这是他无论如何都无法回避的软肋，所以，最重要的就是要夯实身体基础，而这样一来偏重加强自身韧性防御的土系因子貌似是最理智的选择。
想明白这些后，李一凡深吸一口气，决定就吸纳土系因子来壮大自身了，他抱元守一，按照融灵诀的方法，开始尝试用自身意念去感知自己体外的土系玄灵因子，然后按照一定规则运转气血之力，将其慢慢收纳到自己体内。
展开融灵诀运转方法以后，房间中厚重的土系因子开始逐渐往李一凡身体外围汇拢，李一凡身边被土黄色的光芒笼罩，面容有些模糊。
一夜的时间就这么不知不觉的悄然流逝，第二天早上酒老过来敲门的时候，李一凡才悠悠醒转过来，长舒一口气，尽管在床上盘坐了一宿，但李一凡感觉精神抖擞，身体也格外轻松，自己身上的负重感轻了许多，看样子应该是昨晚的修炼取得了初步成效。
门外酒老不耐烦的声音传了进来：“臭小子！还没起么？赶紧的！别给老夫半途而废，快点开门！”
“来了来了！”李一凡应了一声，从床上跳了下去，将奇石小心贴身藏好，过去拉开房门，笑着说：“师尊早啊！”
“哼！不是告诉你要早起晨练么，你小子怎么一点儿不上心呢！”
李一凡陪着笑脸将酒老迎了进来，请其在屋内落座，说：“老师您可冤枉我了，因为对修炼太过上心，我昨晚可是在床上盘坐了一宿，根本没有睡觉~”
“嗯？”酒老闻言神色一动，眼神诧异的打量了一番李一凡，还忍不住伸手在他手臂肩膀等位置捏了捏，点头道：“不错，的确比之前有了明显的进步，看来昨天的药剂能量被你很好的吸收了！”说到这里他话音一顿，从怀里再度掏出一个瓷瓶，放在桌上：“喏，这是今天的药剂，你训练完回来记得配合沐浴吸收掉。”
李一凡看着那药剂眼神不自觉一亮，他依稀猜测，想要解开自己身上那奇石的用途，就要多多提供饱含能量的事物给它吸收，而辅助修炼的药剂，无疑是自己现如今最容易搞到的东西，他内心对那位没得如同不食人间烟火的院长师姐简直就是感恩戴德，实在太够意思了。
要不是还有足够的理智，李一凡真的可能直接跟酒老多索要两瓶药剂拿来给奇石吸收，可他知道自己的实力一瓶药剂都要稀释使用，再多了肯定惹人怀疑，只得颇为不甘心的将这个蠢蠢欲动的念头压了下去。
收拾好自己的情绪，李一凡有些好奇的问道：“师尊，今天咱们是什么训练项目，还是负重练习？”
“嗯，这些负重在你晋入破脉境之前是不能取下来的，这不仅是对你身体的考验也是对你意志的锻炼，不过今天我们还要换换花样不能再像昨天那样在流沙上奔跑了，今天来提升武技熟练度！”
“提升武技熟练度？”李一凡有些不明所以武技学会不就好了么，还说什么提升熟练度啊？
“武技，尤其是等阶高的武技，不光修炼起来十分繁琐困难，还威力巨大，对于修者来说，就如同一把危险的双刃剑，稍有不慎，就容易反过来伤到自己，所以，在你还没成长到足以驾驭高等阶武技的情况下，提升武技熟练度，适当削减武技的威力让它能不超越自身负荷，显得尤为重要。就拿你练的那门大力金刚掌来说吧，威力刚猛无匹，你若是不顾一切全力施为的话你觉得自身能经受得住它所附带的气血冲击么？”
李一凡想了想摇了摇头，酒老继续道：“这不就是了，所以你才更需要修炼武技熟练度，因为只有对自身有了全面的认识，武技熟练度高了，你才能在每次施放武技的时候把握好尺度，不至于伤人不成反害己，我说得你都能明白吧？”
李一凡果断点头：“能！不过师尊，这武技熟练度怎么提升？难不成让我去找个对手打一架？”
“你说得倒也不失为一个办法，但现在全院上下在积极准备即将开始的五院大比，演武堂方面已经暂时关闭挑战切磋项目，所以你得以另一种方式来提升武技熟练度！”
“另一种方式？什么方式呢？” 至高权座