宋京墨从药盒中拿出一小瓶碘伏，用棉签蘸一点，轻轻擦拭伤口，然而又拿出无纺布伤口敷贴轻轻贴在她受伤的手掌。

　　这一套流程，迅速且高效，顾霏霏突然明白，为什么有人说认真的人最好看了。

　　宋京墨处理完她的伤口，将碘伏等又重新放回药盒。

　　“墨墨，你为什么会带着药盒？”顾霏霏问出了她心中的疑虑。

　　“因为，这里有个小马虎，总是让自己受伤，所以我有事会带着药盒，以备不时之需。”

　　顾霏霏只觉得自己的脸，这时烫的厉害，有很多话想说，却是一句话都没有说出来。

　　“霏霏，你膝盖有没有那么摔倒。”

　　顾霏霏摇了摇头。

　　“你今天就不要再跑步了，如果回去发现哪里不舒服，及时和我说。”宋京墨扶她起来时这么说。

　　顾霏霏依旧没有说话，只是点了点头。

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　　顾霏霏摔倒的第二天，继续开始跑步。经过一段时间的训练，已经比之前好了太多。

　　宋京墨每天都会关注顾霏霏的跑步情况，如果她进步了，就会奖励她。

　　比如，放学回家后带着她最喜欢的零食给她，当然这都是装在书包里，偷偷带过去的；还有，就是给她带季纶的周边，她口中所谓的精神食粮。

　　日子一天天的过去，顾霏霏的体能也大大提高，不再觉得没跑一会，腿就抬不起来了

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　　她发现，在她心里800米的那座大山似乎渐渐变矮，由大山变成小山包，跑起来也越来越容易了。

　　没有了内心的惧怕，顾霏霏跑起来800米来，也轻松了不少。她不再觉得这是一件很痛苦的事情，反而跑着跑着，会多出一种享受的感觉。

　　800米的事情算是没有了问题，接下来就是跳远了。

　　关于跳远的训练更加简单了，宋京墨让她多练练挑台阶，从台阶底下往上跳，能跳几蹬是几蹬，尽量多跳。

　　据说，这个方法是他请教了学校了体育老师的。

　　不管这个方法有没有效果，顾霏霏都照做了。

　　每天跳台阶也不需要耽误很多时间，人不多的时候，哪里有台阶，哪里就能够成为顾霏霏训练的场所。学校操场的台阶上，食堂的台阶上，甚至教学楼的台阶上，都有顾霏霏跳过的身影。当然，她都是挑没什么人的时候。

　　不过，宋京墨却不是特别赞同她在只有一个人的时候，在台阶上训练。

　　因为从台阶底下向上跳，稍有不慎，特别容易摔倒受伤。所以，只要她在家附近练习的时候，林美或者宋京墨会陪着她。

　　在学校练习，因为他们看不见，顾霏霏也没有说。

　　在顾霏霏练习的这段日子里，林美也没有在家闲着。

　　她在网上搜集了各式各样的菜谱，运动量大的时候应该吃什么好，这些她都要做到心中有数。

　　另外，她还了解到跑步穿什么鞋子和衣服比较好，早早就从商场买回来。

　　大的事情她也不能帮助孩子，只希望在这些细微末节之处，尽量为孩子都考虑到。

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