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　　定下训练计划后，正式训练开始了。

　　所谓的基本功无非就是力量、柔韧性、控制力与稳定性、协调性与灵活性，虽然我已经错过了学习舞蹈的最佳年龄，但由于从小练习武功，所以这些动作对于我来说都是驾轻就熟，容易的不能再容易了。

　　正是因为我拥有超强的天赋，才使得别人需要练习几年才能有所小成的基本功，我只须跟着教练做一遍即可。

　　能够教到我这样的学生也是教练的福气，她在教学过程中根本不需要浪费什么精力。工作轻松，赚钱又多，教练心里乐开了花。

　　看到我的基本功没有问题，教练打算正式教授舞蹈动作。

　　她首先给我讲解了舞蹈的基本要领。

　　所谓的舞蹈就是要在基本功训练的基础上，驾驭舞蹈表现的三大要素——情感（舞情）、节奏（舞律）、构图，运用自己的手、眼、腰、腿的表情和动作，去表现美，享受美，传播美。舞者既是美的塑造者，又是美的传播者。

　　介绍完后，她给我展现了一段舞蹈。

　　只见她扬起双手，惦起脚尖，做出留头似的旋转，仿佛一只在空中飞旋的天鹅；又像在地面翩翩起舞的孔雀。婀娜的身姿与音乐溶为一体，柔软的身体衬托出了舞者高贵的美，令人如醉如痴。

　　我被教练的这段舞蹈震惊了，我一直认为，唯有力量才是美的，没想到柔弱也可以这么美。

　　一段舞蹈结束，我还沉醉在其中。

　　休息了十分钟，教练进入了化妆间。

　　不长时间后她从里面走了出来，只见她换上了一套极其暴露的舞服，胳膊、腿甚至肚子都遮不住，让人看了不禁脸热心跳。

　　看着我愣愣的眼神，教练瞪了我一眼。

　　“看什么看。”

　　“嘻嘻，教练，你穿上这衣服也太美了吧，幸好我是女生，要不非得让你给迷住了不可。”

　　“你少得意，努，这是你的，布料只会比我少，不会比我多。”

　　说着，她把一套舞服扔给我。

　　我打开舞服看了看，脸一下子红到了脖子后面。

　　这哪叫衣服呀，叫内衣还差不多，难道要我穿着这样的衣服跳舞给别人看？搞什么搞。

　　看着我不高兴地表情，教练给我做了一个无奈的动作。

　　“你别看我，这事可跟我没关系，一切都是你老妈安排的，她要求你穿这样的衣服。”

　　不会吧，白舒洁也太前卫了吧，她自己穿的严严实实的，打扮的高贵典雅，却把我弄成这个模样。现在社会上流行坑爹，可没见过坑女儿的呀。

　　虽然万分的不情愿，但我还是换上了那套衣服。

　　从更衣间里走出来，我捂着上面露着下面，捂着下面露着上面，只恨自己少生了几只手。从小到大我从来没有穿过如此暴露的衣物，脸上火辣辣地，心中蒙生出一种羞耻感。

　　教练看我紧张的样子着实取笑我一把。

　　“天娇，你别捂了，没用的，捂不住的。再说了，这里只有我俩和你妈妈三个人，大家都是女人，没什么好害羞的。”

　　白舒洁也上前劝我，她一边劝我，一边夸我身材好，还说什么只有这样的衣服才能突出我的美。

　　我本来就很美好不好，我的美并不是靠衣服衬托的。

　　在教练和白舒洁的一再鼓舞下，我才慢慢放下了自己的手，但还是有些紧张和难为情。

　　“天娇，我们首先学习钢管舞。这种舞蹈热情奔放，能够给人视觉和心理上冲击，钢管舞不但可以减肥健身塑身、减缓生活工作压力，还可以起到美容、预防皮肤松弛、增加皮肤弹性的作用。”

　　“钢管舞没有固定的舞风，它其实就是个大杂烩，什么爵士舞、现代舞、民族舞等等不同的舞蹈风格都有，只要学好了钢管舞，再学习其他的舞蹈就会容易一些。”

　　“下面我们来学习一些简单的动作，你一个动作一个动作的跟着我做。”

　　说着，教练两手握住钢管，手臂发力，整个身体立刻被撑了起来，身体与钢管成九十度立在那里，有些像体操表演的动作，这份臂力还真让人惊讶。

　　这样的动作对于我来说太简单了，我照着教练的样子，抓住钢管，身体也跟着立了起来，然后把眼睛看向了教练。

　　教练见我完成了动作，她开始进行下一步。

　　只见她的身体微微一动，身体就以双手为轴，绕着钢管旋转起来，并且越转越快。

　　由于我是第一次接触这样的动作，不知道该如何发力，身体动了几次也没转动起来。

　　教练停下来稍微指点了我两句，要我轻轻摆动双腿，身体就会产生绕轴转动的力矩，当转动力矩足够大时，身体自然就转动了起来。

　　按照教练的指点我又试了两次，很快就掌握了这项技能，身体转动起来收放自如，完全不像是一个刚刚接触舞蹈的新手。

　　看着我的表现，教练和白舒洁在一旁不停地鼓掌，夸赞我极具舞蹈天赋。

　　而我的心里却是有些郁闷，我的志向是成为奶奶一样的源灵师，现在却在这里露胳膊露腿的，也不知道奶奶的在天之灵会不会怨我。

　　见我圆满完成了第一个动作，教练继续后面的练习。

　　这一次她没有用手，而是用双腿夹住钢管，把整个身体挂在钢管上。双手张开，上身后仰，身体绕着钢管缓慢地旋转着。

　　这个动作难度系数较高，身体挂在钢管上比较容易，可要让身体转动起来就有些费劲了。

　　我试了好多次都没有成功，而且还从钢管上摔下来几次。幸好钢管下面有保护垫，即使是摔下来也不怎么能感觉到疼。

　　即便如此，在一旁观看的白舒洁也心疼的不行，每摔下来一次她就跑过来为我检查一番，从她的行为里，我也感受到了浓浓的亲情。

　　好在我不笨，摔了几次以后慢慢就掌握了要领，也可以像教练那样在钢管上旋转了。

　　由于是第一天接触舞蹈，教练也没再安排别的教学内容，带着我做了几个放松动作后，就结束了今天的训练任务。

　　虽然只学习了几个简单的舞蹈动作，但我感觉比平时源灵师训练还累。回到白家别墅后，草草吃了点晚饭就上床休息了。

　　第二天训练继续，学习的内容依旧是钢管舞的一些基本动作。由于有了昨天的基础，我学习起来感觉比第一天轻松多了。

　　经过一周的训练，我基本上已经掌握了钢管舞所有的动作要领，做起来也有模有样了。

　　接下来练习的就是钢管舞的舞蹈动作，由于那些基本动作我掌握的比较扎实，所以学起舞来也简单了不少。

　　又经过一周的练习，我已经将钢管舞练的纯熟无比，动作优美、到位。这让教练吃惊不已，她当年学习钢管舞整整用了两年的时间，而我却在短短的两周之内就达到了她的水平。

　　学完钢管舞，教练给我放了一天的假，白舒洁带着我去逛商场、买东西。

　　我本不想去，可她说作为一个富家大小姐，最不能少的就是衣服。见无法改变她，我也只能由着她了，反正她有的是钱。 美女与狗