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554.八片杠铃片

极品按摩师 江风鱼火 4716 2021-04-06 16:03

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  她一心想要怂恿林晚去健身房,主要就是想看看林晚倒地能做到什么程度。

  “去完健身房,多运动运动保证你会爱上它,要是还是觉得不过瘾,我们晚上可以直接打一架。”王颖甩了甩头发。

  看她说的这么风轻云淡,林晚却被说的一脸恶汗,“大家就算了,打赢你也没什么什么成就感。”

  林晚说的是实话,王颖的实力他早就已经了解,她现在的实力甚至不如一个明劲武者。

  而自己,现在已经进入罡劲甚至即将要突破,这其中的差距可不是一点两点。

  “嗬,口气还不小,健身房就在附近,拿上东西跟我一起过去?”王颖虽然是询问,不过手已经攀上林晚的手臂,拉着他往健身房的方向走。

  ......

  林晚第一次来健身房,对这里的一起都不太了解。

  “你跟我一起做瑜伽吧?”

  “跟你一起做瑜伽?那边应该全是女的吧?”林晚看着她所指的方向,几乎清一色全是女性。

  “这有什么关系,你脸皮这么厚还会不好意思?”拿出一套瑜伽服递给林晚,“这套衣服本来是买给我弟弟的,不过买大了,他也不大可能会跟我来这边,我感觉你穿应该刚刚好。”

  林晚接过衣服,摊开看了看。

  “换衣间在你左边的方向。”王颖伸手给林晚指了方向。

  林晚换了衣服从里面出来之后,一身的肌肉被凸现出来,林晚自己透过镜子看着有几分怪异。

  放到是那边正在练习瑜伽的几个女的,盯着他身上的胸肌从上到下扫视了一眼,眼神中包含了某种不可描述的因素。

  林晚习惯性的摸了摸短头发。

  “我们今天做的是中等难度的动作,你是第一次来,学不会不要紧,主要是跟着感受一下瑜伽的魅力。”王颖带着林晚走到事先已经留好的位置。

  一群女人中间忽然多了一个男人,看起来显得有几分违和。

  女教练的身材看起来也非常不错,尤其是穿着这一身衣服,林晚在盯着她的时候,她立即察觉,抬头看了过来。

  两人对视了一眼,最后还是啊美女教练先败下阵来,扭头看向别处。

  “我们继续上课。”

  这一节课的动作叫做“起重机变体”,这名字听起来就让人一脸茫然。

  林晚继续听她讲解。

  随后教练开始做示范,第一步就是让右脚过肩膀,光是这一个动作就不是谁都能完成。

  接着双脚按在地板上,双脚离地,左脚往前平伸,然后左脚弯曲,同样还是离地,双脚交叉。

  紧接着难道再次加大。

  左右脚同时移到左边侧面,在保持离地的同时双脚再次分开。

  “老师,这难度也太大了吧?你不是弄错了?”这哪里是中等难度,每一个动作都是高难度动作。

  教练恢复过来之后,轻轻呼了一口气,看着被难住的学员们,对她们现在的反应感到非常满意。

  她看了一眼林晚,发现林晚的脸上并没有露出太多表情,心里有些失望。

  “这是上次应大家的要求,先选了一个高难度动作来做示范;动作确实比较难,也不输于中等难道的范畴,不过大家可以先尝试一下,然后我们再来教真正中等难度的动作。”

  王颖仔细回忆刚才的动作,开始做初步尝试,作为一个瑜伽爱好者,对于高难度的动作,自然也会有想要调整一下的想法。

  “林晚,这种难度不太适合你,你可以先等等......”王颖尝试了一下发现难度确实大,便开口提醒林晚。

  一转头发现她想多了,林晚坐在原地仔细欣赏旁边正在尝试的美女。

  她伸手拍了一下林晚的肩膀,“我带你过来,可不是让你看美女的,你不是说健身房的动作都没难度吗?你不试试这个?”

  王颖一下子就想到了林晚说过这句话,心想着就通过这个瑜伽动作,来让他重新知道健身房并不是他想象的那种简单。

  “刚才那个动作并不算难。”

  “不难?那你来一个?”王颖听见林晚的话就忍不住反驳道。

  旁边其他尝试失败之后,听到这边说不难,马上将注意力转到这边。

  “竟然有人说不难?”

  “不难不是嘴上说的,要不你来一个?”

  其他人听见林晚说的话,都没什么好脸色,毕竟这话怎么听都像是在吹牛皮。

  林晚没有去看其他人,会出现这种结果完全在意料之中,很多人都不知道真相的时候,都会觉得自己做不到别人也一定做不到。

  这种人在生活中很常见,通常他们会成功,因为多数人也都是普通人,但还有一种情况,就像现在。

  林晚没有 借助手,直接将脚放在肩膀的边缘,身体离地用双手支撑,动作平缓流畅。

  停顿了片刻,在熟悉了这种平衡后,林晚开始加快速度,通常情况下做瑜伽都是非常缓慢。

  在这个过程中需要内观体式,仔细的感觉每一个细节,这才是真正的瑜伽。

  不过林晚不同,他对瑜伽没有兴趣,他这会要做的就只是证明自己能够很轻松的做到这个动作。

  “哇,他做的好轻松!”

  “感觉比教练还熟练,这是什么情况......”

  “他竟然真的能做到,但是他这速度也太快了吧。”

  “他根本就是做给我们看的,这都已经做第三遍了!”

  众人这会也看出了林晚的目的。

  “可以了可以了,我承认你比较厉害!”王颖看着他没有任何变化的脸色,已经清楚的知道林晚的实力。

  等林晚停下动作,王颖接着问:“你之前是不是练过?”

  问出这个问题,旁边不少目光也在关注这边,刚才那么熟练的动作,一看就是经常练习才有的成果。

  “没有练过,我怎么会练这么无聊的项目。”林晚心直口快,但是这一句话出口之后,立即找来旁边杀人的目光。

  王颖看着旁边投过来的目光,露出歉意,“抱歉,我朋友这个人就是心直口快,爱说实话!”

  “......”林晚无语,她这话怎么听都不像是在帮自己解释,反倒是在火上浇油。

  “你继续做瑜伽,我换一下衣服,去杠铃那边看看。”林晚说着站起身走向更衣室。

  这一身衣服和其他人完全格格不入,穿这件出去还不如直接穿衬衫。

  林晚换完了衣服,走到杠铃那边,一个身体健壮裸着上半身的肌肉男正在举杠铃。

  光是杠铃片就有六片,林晚看他手上的杠铃片,有点不明所以,自己也去拿了一个,弄了个八片杠铃片。

  举起杠铃就像举起木棍一样轻松,旁边肌肉男看着他的动作,瞧了一眼他的杠铃片,“哥们儿,你这杠铃片是真的吗,这么轻松?” 极品按摩师

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