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我看了看它，然后坐了上去，张文龙这时候对我讲解到这个器械可以纠正人大腿前侧的不平衡，这个器械叫做腿屈伸。
“这个器械能单独锻炼大腿的前侧肌肉，让你的大腿更加匀称，力量更加均衡，你现在就开始做吧，做二十分钟。”张文龙说道。
我看着张文龙，这个家伙不会是在欺负我吧，怎么又是二十分钟啊，我看你快和二十分钟过吧。
可是，虽然这样想着，但是我还是很认真是做着，为了完成自己的身体锻炼，也为了我的泰拳。
这次的二十分钟，过得还真是挺慢的，我坐在这个器材上一边揉胳膊一边认真的做着。
时间到，我从新坐好，又走到了另一个和这个相似的仪器上。
张文龙对我说：“这个仪器就是你现在要做的，它和你刚刚做完的那个很像，这个器械能单独锻炼大腿的后侧肌肉，也是让你的大腿力量更加匀称，更加的均衡。”
我对张文龙说：“还是二十分钟对吧。”张文龙点了点头。
我坐在这个器械上，开始了和刚才相反的动作。我一直在坚持，我相信，只要我坚持下去，我就可以做完。
张文龙看到我的辛苦，不禁想起了自己当时的样子，对我说：“刘飞，现在的你，让我想起了当时的我自己，当时我和你一样.....”
听着张文龙对我说的话，我不知不觉的就累倒了，张文龙看着我自言自语的说：“和我当时真的是一模一样啊。”
然后我就被张文龙报到了床上，而张文龙自己却睡在了沙发上。
一夜无话，第二天，因为前一天太累，所以睡到了十一点我才起来。
睡醒以后，我就看到张文龙给我留的纸条，纸条上面写着：刘飞，等你睡醒以后，先吃东西，然后给我打电话，我接你去找老大。
在纸条的旁边有一份早饭，不过现在已经凉了，我拿起早饭，虽然说是凉的，但是还是很不错的。
可能是因为我昨天把食物都消耗了吧。
吃完饭，我拿出手机给张文龙打了过去：“龙兄，你在公司呢？来接我吧。”
“嗯，等我一会儿，我这里有点事。”张文龙说。
挂断电话，我又给晓雪和赵姐都打了电话，我告诉她们，不要担心我。
在电话里，赵姐说，在有一次就把我撵走，而晓雪说，再有一次就不要我了，我赶忙向他们解释了一下。
这个电话打了很长时间，我才终于把事情说清楚，挂断电话，张文龙又打了过来。
“喂，刘飞，你在哪呢？我到了，过来吧，”张文龙说到。
我赶忙跑出去，上了张文龙的车，车里张文龙笑着问我：“什么时候起来的。”我说：“十一点多。”
张文龙说：“你起的比我早多了，我那会儿第一次锻炼完，睡了整整一天才起来的。”
我笑了笑说：“那我们下午.....”
“当然要继续啊！”张文龙看出来我的意思，笑着对我说。
好吧，我也只能认了，不一会儿，车就开到了黑老大住处，我们双双进入地下房间。
张文龙去告知黑老大了，我等在原地，没多久，张文龙推着黑老大就出来了。
“刘飞，你来了，听说你昨天累倒了啊，怎么样？现在好点了吗？”老人关系的问我。
我突然觉得有些感动，原来黑老大这么关心我啊！
我说：“现在好了，已经没什么事了。”
老人听完笑了，然后对我说：“没事就好啊，文龙，今天带着刘飞多做一些。”
懵.....什么情况？我这是怎么了？我干了什么？我看着张文龙，张文龙也笑了。
原来，张文龙进去找黑老大，就把我昨天的情况都说了。
我...我...又被套路了，我这是招了什么罪啊！为什么受伤的总是我啊！
从黑老大哪里出来以后，我和张文龙又来了酒店，我问张文龙：“是不是你告的。”
“那个，兄弟，这是不能怪我，我要是不说老大的手段，我.....”张文龙说。
“哼。”我要化悲愤为动力，我今天点了很多的菜，都没管张文龙，我自己在哪里一直吃。
直到，吃到最撑，我才停下来，我看向张文龙，张文龙就好像在看一个怪物一样，看着我。
我没有说话，张文龙带着我又回到了他的健身房，我看向张文龙。
张文龙说：“那个，兄弟，今天我也不多加了，你还是照常就可以了。”
我一听，太好了，终于套路了他们一次，然后我笑着说：“谢了。”
这时，张文龙才发现自己被我套路了，然后阴深深的说：“刘飞，你也套路我啊！不过我大人有大量，不会和你计较的，但是你要多做一个器械。”
“龙兄我和你闹着玩呢，咱就别多做了。”我笑着对张文龙说。
“不行，这是对你的惩罚。”张文龙狠狠的说道。
我看到了张文龙凶恶的眼神，这个家伙太可怕，我惹不起还躲不起吗！我做。
我先各做了一百个俯卧撑和仰卧起坐，然后来到了昨天第一个器械上，按照昨天的计划，二十分钟。
接着依次往下面做，经过一小时零二十分钟的折磨，我终于做完了，然后看向张文龙。
我看到张文龙正在做我做的第一个，“龙兄，我做完了。”我喘着粗气的说着。
张文龙看了我一眼说到：“你先坐到那个上面，然后就开始做吧。”
“这个是什么？”我疑惑的问张文龙。
张文龙一边做一边告诉我说：“这是坐姿划船机，一种锻炼背部的器械。”
坐姿划船与高位下拉一样都是练习背部的器械。
但它的动作轨迹和高位下拉是两个不同的平面，这使得它更能锻炼到背部靠中间部分的肌肉，能让背沟更加深，背部肌肉更加立体。
张文龙为我详细的解释道。
我问道：“这个不会还是二十分钟吧。”
“当然啊，就是二十分钟，我今天都没执行老大的命令，快点做，要不然，咱俩都完蛋。”张文龙威胁我的说道。
“我...好..我做，总有一天，我会用你教我的打败你。”我凶狠的说道。
张文龙淡淡的说：“等到了那个时候再说吧。” 燃情时代