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　　方 1

　　【原料】

　　生芹菜1000克。

　　【用法】

　　将生芹菜去根洗净，捣烂，榨取汁液，在汁液中加入等量蜂蜜，调匀即成，每次服40毫升，每日3次。

　　【功效】

　　平肝降压。适用于高血压病。

　　方 2

　　【原料】

　　白木耳、黑木耳各10克，冰糖30克。

　　【用法】

　　双耳用温水泡发，摘除蒂柄，除去杂质，与冰糖及适量清水同置碗内，上笼蒸约1小时，至木耳熟烂，食木耳饮汤，每日2次。

　　【功效】

　　清肝降压。治疗高血压病。

　　方 3

　　【原料】

　　燕麦片100克，玉竹15克，蜂蜜适量。

　　【用法】

　　玉竹用冷水泡发，煮沸20分钟后取汁，再加清水煮沸20分钟取汁，合并2次药汁，加入燕麦片煮开，用文火熬煮成稠粥，加蜂蜜食用，每日2次，饭前、饭后服均可。

　　【功效】

　　养阴平肝降压。适用于高血压病。

　　方 4

　　【原料】

　　臭梧桐1000克。

　　【用法】

　　将上药研末制成药丸，每次服1～2丸。

　　【功效】

　　养阴平肝降压。治疗高血压病。

　　方 5

　　【原料】

　　大蒜30克，粳米100克。

　　【用法】

　　大蒜于沸水中煮片刻捞出，用大蒜水煮粥，待粳米粥已熟时加入大蒜煮片刻后调味，趁热服，每日2次。

　　【功效】

　　平肝降压。适用于高血压病春季食疗。

　　方 6

　　【原料】

　　花生仁500克，陈醋500毫升。

　　【用法】

　　用陈醋浸泡花生仁7日，每早空腹服7粒。

　　【功效】

　　清肝降压。治疗高血压病。

　　方 7

　　【原料】

　　夏枯草120克，草决明120克，白糖120克。

　　【用法】

　　先将夏枯草、草决明放入砂锅内，加清水2000毫升，文火煎至1500毫升，用纱布过滤，药渣加水再煮，最后将2汁混合，加入白糖，搅拌溶化即成。此药1剂分3次服完，30日为1个疗程。

　　【功效】

　　此方夏枯草、草决明与白糖配伍有清肝利胆、利尿、降血压、降血脂的功效。本方除对原发性高血压治疗有效外，对症状性高血压、更年期高血压，疗效亦佳。

　　方 8

　　【原料】

　　芹菜头250克。

　　【用法】

　　捣烂取汁，冲白糖饮，每日2次。

　　【功效】

　　有清肝、利尿、降血压、降血脂、的功效。对原发性高血压治疗有效。

　　方 9

　　【原料】

　　绿茶、杜仲叶各6克。

　　【用法】

　　沸水冲泡，闷5分钟后饮用，每日1剂。

　　【功效】

　　平肝降压。适用于高血压合并心脏病患者。

　　方 10

　　【原料】

　　食醋、黄豆各适量。

　　【用法】

　　黄豆炒熟，装入瓶中占1/3，倒入食醋，加盖，1周即成。每日饮1匙，腹泻减量。

　　【功效】

　　平肝降压。适用于高血压病、糖尿病、肥胖症、肩周炎。

　　方 11

　　【原料】

　　绿豆100克，大蒜50瓣（50岁以下者每岁加1瓣计算），冰糖适量。

　　【用法】

　　水500毫升，加盖炖熟，取汤作饮料并可食绿豆，1日数次喝完，疗程不限。

　　【功效】

　　平肝降压利尿。适用于原发性高血压。

　　方 12

　　【原料】

　　葶荠750克，白萝卜750克，蜂蜜50毫升。

　　【用法】

　　前2味切碎捣烂，置消毒纱布中拧汁，去渣，加入蜂蜜，每日分2～3次服完。

　　【功效】

　　平肝降压。适用于原发性高血压。

　　方 13

　　【原料】

　　绿茶、菊花、槐花各3克。

　　【用法】

　　沸水冲泡加盖闷5分钟，频饮之。

　　【功效】

　　平肝降压。适用于高血压病。

　　方 14

　　【原料】

　　鲜桑葚1000克（干品用500克），蜂蜜300克。

　　【用法】

　　桑葚洗净，水煎，每半小时取汁1次，再加水煎煮，共2次，合并煎液，以小火熬浓，至稠黏时加入蜂蜜，至沸停火，冷却后装瓶备用。沸水冲饮，每次1汤匙，每日3次。

　　【功效】

　　平肝降压。主治高血压病。

　　方 15

　　【原料】

　　乌龙茶（或龙井茶）3克，杭菊花10克。

　　【用法】

　　开水泡茶饮用，每日2次。

　　【功效】

　　平肝降压。适用于肝阳上亢、阴虚阳亢型高血压病。

　　【说明】

　　不宜太浓，以免失眠，心跳加快。 常见病中医小方手册