接下来几天，姜骏好像着了魔一样，上班在办公室练，下班在家练，每天就是站站站。
他现在被调为林诗容的秘书，反而没其他秘书那么烦忙，每天也就接接电话，就算接电话的时候，他都是蹲在位置上，屁股离开着凳子。
大概林诗容也有意考察他，所以这些天基本不叫姜骏外出。
姜骏成了全公司最闲的人，上班就在办公室站马步，一直站到下班。
三天之后，他已经能一气站半小时以上，进步十分明显。
此时他能明显的感觉到自己腰，腿，脚趾，脚掌越来越有劲，有时一脚踩到地上，他能习惯性的脚趾往地下扣，走在公园的泥草地上，姜骏都觉的自己能把地面给扣起来一大块。
五天之后，他已经能一口气蹲近一小时，这时他觉的自己像是吸了独似的上瘾了。
要是一小时内没蹲一下，都会觉的全身难受不自在。
十天之后，他惊喜的发现自己居然有腹肌了。
要知道这些天除了蹲马步，他什么运动都没有做过，但是生生被他蹲出了腹肌。
而且他明显感觉腰腿力量大增，走路如龙形虎步。
他每天下班回家不走电梯，而是走楼梯。
他身体起伏，原地一跃，不要助跑，嗖，像豹子一样一下就跳起来八级台阶，一层的楼梯，连续两个起伏就跃了过去。
管心家住十二楼，每层两道楼梯，姜骏在两分钟内跳四十八次，不到两分钟时间，就上了十二楼。
到了楼上后，微微喘了几口气，居然感觉不到有多累。
接着他跳楼跳上了瘾，这天早上，他到了单位之后，也没走电梯，嗖嗖嗖，一路轻跳，直上十一楼。
刚从楼梯口走出来，迎面看到电梯门打开，一身办公装的林诗容优雅的从电梯里走出来。
姜骏开车接了她一起上班的，林诗容坐的电梯，姜骏走的楼梯。
两人同时到达，林诗容大为意外。
“你，跳上来的？”林诗容看着微微喘气的姜骏，奇怪的问。
“我锻炼一下。”姜骏有点不好意思扰扰头。
“到我办公室来。”林诗容上下打量了一番，挥手道。
姜骏连忙跟着她进了办公室。
“蹲下给我看看。”
姜骏连忙蹲下，这姿势他最近天天练，夜夜练，连梦中也在练，不知练了有多少次，随便一蹲就有形有势，起伏之间，如骏马奔腾。
林诗容一看这气势，就是眼睛大亮，目露神采：“你现在一次能蹲多久？”
“早上我五点起来，蹲了一次，到六点半去洗涮的，差不多九十分钟。”
“才十天吧。”林诗容居然记得姜骏上班上了十天：“这十天我一直没叫你，看着你每天都在练，我估计你十五天能出成绩，没想到十天就有这么好的成绩。”
“我成绩怎么样？”姜骏小心翼翼的问。
因为没有比较，他不知道别人站什么样。
其实他很想问，方太太你当年站到九十分钟，练了多久，不过他不敢问。
林诗容微微一笑，却是没说。
接着她脸色一正，很认真的看着姜骏：“你想清楚了，真的想学国术？”
姜骏没有一丝犹豫，重重点头：“想学，很想学，非常想学。”
“好，我可以教你。”林诗容点头。
“多谢师父，弟子拜见师父。”姜骏二话不说，倒头要拜。
但见林诗容一探手，明明距离姜骏还有好几步，叭叭，姜骏感觉到眼前一花，手臂被人往上一提，身体情不自禁又站了起来。
“先别叫师父。”林诗容眼中闪过一丝阴霾，语气也变的不一样了：“我的师门，有点与众不同，没有得到我师父的恩准之前，我不能收任何人为徒弟。”
“出了这个门，你还是叫我方太太，或林小姐，总之我授艺的事，你不能告诉任何人，如果有人要问，你就说，是我在练功夫的时候，你自己偷看，偷学的。”
林诗容说着就笑了：“打死也不能说。”
“是，打死也不说。”姜骏点头，心中却是不明白，为什么她肯教自己，却不肯收自己为徒。
“你放心，以你的天赋，早晚可以找到比我更厉害的师父。”林诗容坐了回去，很严肃的看着姜骏：“你即然下定决心学国术，就一定要记住两件事。”
“第一，国术，只杀敌，不表演，如果将来你上了电视，表演国术，赚钱扬名，我一定亲手废了你的功夫。”
林诗容这几句话说的极为严厉，语气阴冷，让人平空生出一股寒气。
姜骏当然狠狠点头，他记得韦小宝说过很经典的话，会拍马屁的将军都不能打，不会拍马屁的将军，都是能打仗的将军。
天天在电视上表演，动不动收徒，说发扬传统国术，自称大师，拿过无数奖状的，全是垃圾。
国术是杀人的，不是用来表演的。
在法制社会，科技时代，杀人的国术，从来不会出现在大众面前。
能看到国术的人，要么也是国术高手，要么就是死人。
第二，你是男人，你要记住，练了国术的男人，可以退让，不能受辱。
还有一句话林诗容虽然没有说出来，姜骏也明白了。
你若受辱了，等于连门派都受辱。
林诗容因为没有正式收他为徒，所以这句话没有说出来，但是姜骏懂，他捏着拳头咬牙道：“纵然身死，我也决不受辱。”
这是男人应有的骨气，那怕粉身碎骨，与火同焚，也不能让人侮辱。
“我门中最好的马步，已经传经你，你好好站下去，总有一天，能练出气来，我们所说的气，就是武侠小说中的内力，‘气’能强身健体，增强打击的力量，真正杀敌，还要加上靠拳脚招式。”
“我门中的功夫不能教你，只能教你其他门派的。”
“来，用你最快的拳头，最大的力量打我。”
姜骏微微愣了下，马上呼的一拳，右拳闪电而去。
不打不知道，一打吓一跳。
姜骏突然发现，自己站了十天的马步，拳速和拳力都有大幅的提升。
这一拳像钻头一样钻了出去，速度之快，力量之沉，让他自己也很意外。
林诗容眼睛一亮，很是赞赏。
没有练过拳脚的人，能打出这么职业的拳头已经很不容易。
此时在林诗容眼里，姜骏的拳头也是被放低速度的。
功夫练到林诗容这地步，虽然不能扭转时间，但是她们的反应速度，已经远远超过现在的姜骏。
眼看着姜骏要一拳打到林诗容了，林诗容突然肩膀微晃，嗖，右手上扬，手腕叭的一下架在姜骏的拳头下，往上一挑，顺着姜骏的手腕往前滑去，姜骏只感觉到她手腕上力量层层下压，压的自己的手臂不停下垂。
手臂像钟摆垂落，身体也情不自禁往前冲去。
林诗容这时手指迅速变化，五指一并，有如长枪，扑，一下扎在姜骏的脖子右侧方。
姜骏就感觉脖子一麻，接着整个脑袋似要垂落下来，好一会功夫反应不过来。
接着这股麻劲从脖子处一处传下去，他右半个身体也瞬息麻木，不能动弹，像被点穴了一样。
这时林诗容已经一步饶到他身后，轻轻对他后背一拍。
姜骏顿时麻感全失，又能动了。
“这是少林鹰爪功的‘虚步甩打’，打的位置是脖子处的动脉血管，血管受打击后，会出现短暂的阻塞，血液流通不顺，身体发麻，瞬息就失去战力。”
“这招最关键就是先虚步，再甩打，手腕要滑，顺势而上---”林诗容抓好着姜骏的手，和自己手腕缠在一起，讲解这招的要点和精髓。
现在是夏天，姜骏是短袖，林诗容也是短袖，她白白嫩嫩的手臂与姜骏缠在一起，肌肤接触，磨擦，她的皮肤滑嫩如雪，姜骏一时有点心猿意马。
他抬起头，看到林诗容眼中一片清澈，全神贯注，顿时就感觉到一阵羞愧。
林诗容似乎没发现姜骏有异，继续在说：“这招的关键在于用劲，打重了，可以直接杀人。”
“打轻了，废去对方的战力。”
“手指最后上去，不是砸上去的，是甩。”
“你拿过斧头没有？斧头劈柴，和榔头砸钉子，完全不一样。”
“如果你拿着斧头砸柴木，你会发现很吃力。”
“斧头这东西，要甩出去，抓的越后越好，然后甩出去，能发挥最大的力量。”
“会劈柴的人，劈一百斤柴都消耗不了多少力气，用的都是甩出去的巧力，不会劈柴的人，两三下后就气喘吁吁没了力气。”
“打人也是一样，你要让自己的手腕会甩，甩就是一种借。”
“你学过物理了，科学家说，有足够长的杠杆就能翘起地球，用的就是借力。”
“杠杆越长，借力越大，你现在刚学，要用手腕使出甩力。”
“将来会要用手肘，手肘甩起来，就比手腕要长，自然就更强，这也是杠杆的原理。”
接着林诗容示范给姜骏看，她先是手肘不动，手腕一甩。
扑，姜骏看她手指甩在半空，好像长鞭打在半空，居然有一声轻微的响声。
接着林诗容用手肘再甩，带动手臂，叭，这下力量更大，清清楚楚，好似长鞭当空，力量汹涌。
姜骏听的眼都直了。
以前看武侠电影，里面的高手过招，霍霍有声，他当然知道那是配音效果。
但现在是活生生的出现在他面前。
他看着林诗容纤细的胳膊，柔嫩的手腕，轻轻一甩，叭叭作响，每一下震响，都在他心中引起一声惊雷，震颤他的心灵。
不了解林诗容的人，可能会担心林诗容会不会把小蛮腰，小腕骨给甩断掉。
但姜骏知道，如果林诗容这手臂砸在人身上，绝对是令人绝望的恐怖。
这就是国术的力量？
姜骏听的心潮澎湃，看的热血沸腾。
“看清楚了没有，我再放慢一点。”林诗容即使放动作放慢，最后那一下，也是叭的一声，有如鞭抽。
姜骏有她手把手的教，这招的基本动作要领，很快就摸的清楚。
“来，现在换位，我来打你，你用‘虚步甩打’。”林诗容笑看着姜骏：“准备好了吗？”
“---”姜骏正想说准备好了。
砰，眼前一黑，左眼睛上已经中了一拳。
“啊。”姜骏捂着眼睛蹲下去，心中那个崩溃啊，方太太你这也打的太快了？
“你要记住，江湖上什么人都有，你学的是国术，不是表演的武术，国术不是杀人，就是被人杀，该先发制人的时候，一定要先发制人，能练到后发而不制于人的时候，那才能算真正的高手。”
林诗容说的很复杂，其实归根到底就是一句话，‘时刻小心，该出手时就出手’。
“准备好了吗？”林诗容说完又笑了。
姜骏吓一跳，连忙小心戒备。
呼，林诗容直接一记直拳，速度有点慢，故意让姜骏看的清楚。
姜骏上虚步，滑腕，甩手，动作有点僵硬，中间那滑腕，好像用手腕在林诗容手腕上按了一下，两只手臂轻轻的产生了磨擦。
姜骏心中一颤，后面的动作更是忘了干干净净，差点脚步一扭，没有站稳。
“不对，你手腕没发力，你不发力，对方一个绞腕，你后面什么动作都做不了了。”林诗容连忙纠正。
看林诗容一本正经，全神贯注的传授，姜骏心中十分羞愧，他定了定神，刻苦的学习起来。
这招用了近半个小时，才勉强学会所有的要领。
“不错，学的很快，你是有天赋的。”林诗容眼中全是赞赏之色。
姜骏吱牙咧嘴，乐呵呵的不知说什么好。
其实他心中在想，如果教我的不是东宁第一美女，我十分钟能学好。
真的，跟林诗容学功夫，特别是手把手的教，对姜骏是一种煎熬。
没有什么男人能抵挡林诗容的魅力。
姜骏到现在都想不懂，一个纨绔子弟，风流公子，方威是怎么追到林诗容这样的女神的。
“我以后会天天勤练的。”姜骏以为今天就这么完了。
“等下。”林诗容却是笑道：“这才半小时，你就害怕了？拳不离手，曲不离口，老祖宗传下的经验。”
姜骏脸有点微红，我不是怕练你，我有点怕你，不过这话，他当然不敢说出来。
“今天你要学三招，这三招是我师父当年第一次教我时用的，能把这三招练好了，不说东宁无敌，打几个上次那样的鹫哥是没什么问题。”
尼吗，姜骏一听，就和打了鸡血一样来劲了。
那个鹫哥搞的很吊一样，原来这么废物，美女师父随便教我三招，就能打残他。
“不过你先别高兴，这三招要练好，也不是这么容易，国术是不能速成的，我练了三十多年才有今天。”
林诗容这时往前一步，走到姜骏身前，两人距离不到半米。
“来，你用力踹我，用脚踹我下腹。”
林诗容教的第二招是太极拳里的‘侧马锤’。
身体如球，一扭一动，避开对方一踹的同时，转身侧步，手肘如锤。
这招更不得了，打中了不死也要残，不残也是重伤。
就算姜骏这种没底子人，打中一个壮汉，那也是肯定倒地，至少十分钟起不来。
林诗容做示范的时候，姜骏感觉她不是在甩手臂，好像整个人都甩了起来，叭叭叭，一阵叭叭之声，从林诗容的左腿到左臂，听起来像爆米花在机器里炸响一样。
一听这声音，姜骏就知道这招‘侧马锤’打下去有多么强横的力量。
“方太太，电视里的太极很柔的啊。”姜骏忍不住道，你这是太极功夫吗？
“那些都是表演的，他们不站桩练马步，只练招式和架子，你自己在网上看过，清末民国时，我们的国术发展到了巅峰，高手层出不穷，那些先辈高手们，都是从小练站桩，十年站桩起，有句老话说的好，‘练拳不练功，到老一场空’，这个功，就是指桩功，内功。”
没站过桩功的，自然使不出太极刚猛的力量，所以打起来都慢慢吞吞，柔柔弱弱，然后他们自己给自己脸上贴金，说叫四两拔千斤，也就骗骗想健身的老头老太们罢了。
“等你的马步站出成绩了，你就知道你自己的力量有多恐怖，这是要靠内功（桩功）来积累的。”
姜骏拼命点头，他才站了十天桩功，已经明显感觉到腰腿有力，腹肌发达，那个文弱的书生正在一去不返，他相信这么站下去，总有一天，自己真的会产生‘气’，拥有内力。
这招‘侧马锤’，林诗容又教了半小时。
关键这招是有个侧身出肘，而且贴的身近。
林诗容侧身依偎着姜骏，柔玉般的胳膊，紧紧靠在姜骏的胸前，姜骏恍若抱着她一样，鼻中甚至能闻到她的香发，眼睛从后看到她细柔的脖子，动人的锁骨。
他觉的这是一种幸福，却又是一种煎熬。
“不要分心。”这时林诗容似乎发现了什么，她面无表情的说了一句。
刷，姜骏顿时闹了个大红脸。
“前面这两招，都是距离比较近的，但现在火器时代，科技社会，可能人在数米之外就用枪指着你。”林诗容马上又道，立刻转移了姜骏的注意力。
姜骏顿时认真起来。
“这一招，是武当派的‘白鹤飞翅’，属于武当拳法，学一招之前，先要学会垫步。”
垫步，是国术中常用的步伐之一。
垫步就是瞬间双脚的爆发力，国术高手们，一个垫步可以垫出去几十米。
一个垫步大概需要零点二秒钟，也就是说这个时速，已经超过了子弹。
“那就可以躲子弹了？”姜骏听的满脸不敢置信。 超级扭转人生