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第180章 教导

无敌小神医 一支纯雅 2985 2021-04-06 10:43

  “呼吸法,有什么用?”

  “呼吸法,顾名思义,就是呼吸的法门,主要是为了调节体内气息,以免练功时岔了气,这可比平时岔气要麻烦的多,而且调节呼吸,增强你的气息,也就是所谓的肺活量,而且不伤内脏。”

  陈霄解释了一遍,尽量用通俗的话讲述,而黄涛也能够听懂。

  “好,既然你明白了,那我就叫你练功吧,看着我做的动作。”

  陈霄对黄涛说了一句,然后就开始做各种动作,这一套动作显得很是粗犷,与陈霄有些不太搭。

  很快陈霄一套动作打了下来,说道:“这是《熊罴拳》,锻炼肉身的,很适合你。”

  其实这套动作原名《熊罴锻体经》,不过陈霄改了名字而已。

  “你再跟着我做上一遍。”陈霄对黄涛道的。

  黄涛点头,随着陈霄做了一遍,有很多不标准,也做不到位,不过这也很正常,毕竟锻体是要循序渐进的,只能一步步来。

  动作也不多,只有三十六个,很快黄涛就学会了。

  “好了,你先配合着呼吸法修炼吧,等差不多了,我再教你下一步。”

  其实这套动作幅度不大,而且有配套的肌肉震动频率,不过这些陈霄没急着教,贪多嚼不烂,先让黄涛熟悉一下动作,能够配合着呼吸法坐下来后,陈霄再进一步教导。

  除此之外,还需要一些药材,不过现在条件不够,陈霄也没说,准备等回到青山市再告诉黄涛。

  黄涛习得了《熊罴拳》,如同得到了新的玩具一般,心中欣喜,开始一遍遍地练了起来。

  陈霄见此,满意地点点头,心道:我的修炼也要开始了。

  陈霄炼制出那一枚药丸,就是为了突破到聚气境,不过他还需要调节身体,达到完美的状态才行。

  关于这个,陈霄发现,内家拳法对于身体的调节很是有效,特别是站桩。

  所以陈霄便在黄涛不远处站定,接着拉了一个形意拳中的三体式,站起了桩,来调节自身状态。

  很快,天色渐暗,黄涛也累了,坐在地上休息,看着陈霄,眼中不免有些震惊。

  陈霄一直保持三体式好几个小时了,怎么不让黄涛吃惊。

  其实黄涛若是靠近陈霄,就会发现陈霄身体上每一块肌肉都在按照特定的频率在震动,同时也能听到如同洪水轰鸣的声音,那是陈霄浑身气血在体内快速流动发出的声音。

  与此同时,陈霄精神高度集中,凝炼如一,双目似是在蕴育神光,让人不敢直视。

  “呼……哈!”

  陈霄不紧不慢地呼吸着,胸腔一起一伏,气息悠长,凝而不散。

  黄涛看了一会儿,感觉自己看得都有些累了,可是陈霄依旧是挺立如松,坚韧地站在那里,没有一丝的疲态和懈怠,这让黄涛看得有些羡慕和期待,当即起身,不再休息,继续熟悉陈霄刚才教给他的那些动作。

  已至半夜,黄涛最先挺不住,钻进帐篷休息了起来,此时已经是呼噜声震天响了。

  而陈霄此时刚刚收势,从乾坤鼎内拿出了大量的熟肉,大口啃了起来。

  陈霄刚刚修炼完毕,无论是身体还是精神,都很疲惫,急需大量的能量补充,但是他们这一次来包里只背了些干粮,陈霄乾坤鼎内倒是有不少的食物,只是也无法当着黄涛的面拿出来。

  不过此时陈霄也顾不得那么多了,取出来食物就大口吃了起来,幸好黄涛已经睡着了,不然陈霄还真不知道怎么解释这些东西是怎么来的。

  他总不能告诉黄涛,说是他刚刚打到的猎物,那也太离谱了。

  看天色也不早了,陈霄吃完食物,简单地消化了一下,然后便进了帐篷休息了。

  而远离陈霄他们营地的那三对青年男女的营地,此时却是灯火通明。

  他们在空地上搭起了三顶帐篷,不过他们此时都不在帐篷里,而是在一旁生起了一堆火,除此之外,还有两支明亮的手电筒。

  而且他们也在周围撒上了一些药粉,祛除蚊虫蛇蚁,看他们这么熟练,肯定不是第一次出来野营了。

  六个人围在火堆旁,正在打扑克。

  其中一名女孩又想起了陈霄和黄涛,不由得说道:“今天遇到的那两个怪人去哪里了,再往里面去可没有好地方了。”

  “是啊。”一名女孩附和,“早知道就邀请他们一起在这里扎营了。”

  一名青年开口道:“谁知道那两个人是好人还是坏人,若是好人也就罢了,要真是坏人的话,那我们不就危险了了吗?”

  一名女孩不屑地撇撇嘴:“哼,你可真胆小,坏人怎么了,他们只有两个人,而我们有六个人,还用怕他们?”

  此时,那个杜宇开口了:“话不是这么说的,那名壮汉不用我说,你们应该也知道他不好惹,别说六个人了,十个估计也不是他的对手,至于后来的那个少年,更是不简单,那两个大包裹肯定很重,他那小身板竟然能够一下子提起来,真是想不到。”

  “不过,我看他们不像坏人啊?”一名女孩疑惑道。

  “或许吧。”杜宇点点头,“看起来没有恶意,而且我总觉得不止是那个瘦弱的少年,就连那个大块头的年龄应该都不会太大。”

  “要不明天我们在往里去去,看看他们到底是什么人?”一名女孩眼露好奇之色。

  “不要了吧?”一名青年有些犹豫。

  “怕什么,只是去看看而已,又不会有什么危险!”

  第二天,一大早,黄涛就醒了过来,一睁开眼就感觉到浑身酸疼,这是用力过度造成的后遗症,黄涛虽说很强壮,但是从没有经历过专业的训练。

  而陈霄给黄涛的《熊罴经》也不简单,所以说,黄涛有如今的情况也是正常。

  不过,黄涛的努力也不是没有成果的,经过昨天半天的修炼,他已经熟练掌握了那套动作,虽然与配套的呼吸法一起练习还有些生涩,可也算不错了。

  “呃―好疼啊!”黄涛起身,伸了个懒腰,感觉到肌肉的疼痛,一阵呲牙咧嘴。 无敌小神医

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