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　　道长虽然年龄比张雅荷大了一倍有余，又是胖子的师父，拜师门尊长也不敢有半点马虎，对张雅荷道了一声师姐。

　　要拜见比自己小一截子的小丫头，胖子本来还不太乐意，见道长师父如此，想着叫声师姐也不算吃亏，嬉皮笑脸地对张雅荷说道：“胖子哥拜见小师姐。”

　　一直以来，张雅荷是无为真人独一无二的弟子，这一下多了好几个师弟师妹，除了文萱，各个都比她年长，乐的嘴都合不拢了，半点也装不出师姐的威严。

　　道长，胖子，文玲三个作为记名弟子，按照气宗的传统，师父不会亲授技艺，一般就由门内的大弟子代师授艺，兴之所至，师父也会关心一下修行进境，偶尔传授一二，而我作为亲传弟子，从入门筑基开始，都会由师父亲力亲为进行传授。

　　当晚，无为真人打发了其他弟子，把我单独留在茅屋之内，传授给我基础的吐纳功夫和内功心法。

　　无为真人先是仔细给我讲解了吐纳的要领

　　纳气为一，吐气有六，谓之吹、呼、唏、呵、嘘、呬。用的是逆腹式呼吸方法，吸气时小腹微微内收，呼气时小腹放松，自然鼓起。

　　体内的“先天真气”由小腹提升到胸中，而自然界的“后天清气”也同时由鼻孔吸到胸中，这样先、后二天之气在胸中交汇融合。

　　呼气时，交汇产生的浊气由口中呼出体外，充实之后的真气则仍下降收回到小腹。

　　讲清楚之后，无为真人亲自示范，然后又手把手地教我，直到我掌握了每一个动作要领才作罢。

　　无为真人说，练气修行需循序渐进，每日坚持吐纳之术，不可懈怠，也不可急于求成，贯通任督二脉，凝聚气海，气行小周天是内功修习的基本。

　　在我完成气行小周天之后，就会将纯阳心经完整地传授于我。

　　由于时间关系，无为真人无法等我完成气行小周天再对文萱进行救治，他只能给我三天，熟悉基本的经脉运行，掌握意念和真气的配合。

　　经无为真人解释，我才明白气行小周天其实就是让真气沿着任督二脉运行，真气从下丹田开始流注循环，先达会阴，过尾闾，沿督脉上行，经夹脊，至玉枕，再到百会，顺前额下至面颊，过“鹊桥”，接入任脉，仍然回到下丹田。

　　任督二脉并非如武侠小说中传说的那样，非要绝顶高手才能贯通，而只是学习高级内功心法的基础。

　　人体在正常情况下，先天真气也会自主运行的，丹田气海没有凝聚，真气稀薄，后面穴位汇聚真气，前面的学会又因真气不足闭合了，真气逐段移动，午时达百汇，子时回丹田，每天一个循环，这个线路就是小周天的循环线路。

　　所以，自然运行并不意味着任督二脉是贯通的，未经修炼时，任督二脉始终是处于个别穴位灌注真气的状态，无法做到贯通一气，形成生生不息的循环。

　　练气之法就是在丹田凝聚气海，汇集真气，气通小周天后，真气可就以沿着任督二脉，周而复始、如环无端地自动运转。

　　无为真人先是给我开了百汇，然后以真气引领我运行了一遍，让我熟悉了穴位和经脉线路。

　　然后无为真人就教我入静之法，调整心神，达到“自然无为”的先天境地，意气自然合一，让呼吸之气随着意念的引导，深入到丹田，与先天而存的丹田真气相接相合。

　　这和我修习精神力如出一辙，我不费吹灰之力就做到了，这让无为真人感到十分震惊，也确实证明了练气修精是同出一源，互为裨益的。

　　化后天清气，以精化气，不断在丹田聚集真气了，真气积累到一定程度，气海凝聚，就会自动循小周天路线运行贯通任督二脉。

　　无为真人告诫我，在气通小周天的过程中，真气充足到一定程度，就会循经而行，此时必须要意随气走，当真气不足停下来时，则意念也要停下来，继续温养下丹田，汇聚真气，待真气力量充实了，再顺其自然而行，切不可反客为主，强行驱动真气而行。

　　总之，练气是元神主事，识神退位，在真气的自动运行中，体悟自然之理。

　　这一点确实和精神力修炼大不一样，精神力修炼强调的是以意念为主，驱动精气，心随意动。

　　或许这就是气宗和精宗分歧产生的最根本的原因，这也是我在凝聚气海，气通小周天遇到的最大的困难。

　　我总是习惯性地用意念驱动真气，这样做不但无法控制真气，反而导致真气时断时续，甚至四处乱窜，半途而废。

　　无为真人很快也发现了这个问题，他告诉我，练气是静功，也是一个磨炼心性的过程。千万不可执着，妄求速成，这就是所谓“欲速则不达”。

　　我现在真气稀薄，即便出现真气混乱，也不至于伤及经脉，若以后真气强大了，如果不能控制住真气，就容易导致走火入魔，伤及经脉。

　　练气和修精确实是同出一源，打坐入定如出一辙，精可化为气，反过来气通小周天，又可以强健五脏六腑，百病不侵，从而促使五脏六腑产生更加精纯的精，相辅相成，互为促进。

　　精气两者之间又相互影响，精弱神衰，气亏体虚，一荣俱荣，一损俱损。

　　但在修炼之时，练气和修精又有着显著的差异。

　　练气讲究的是呼吸吐纳，意随气动，与天地之间的共鸣交流，修精则是冥想，心随意动，以精神与身体之间的互动沟通为主。

　　有了精神力修习的基础，再修炼内功心法，运行经脉，克服了意念为先的习惯，自然也是事半功倍。

　　不到三天，我丹田就凝聚出了一坨鸽子蛋大小的白色气团，聚而不散，气海成形，我也达到了气通小周天的境界。

　　练气入门有百日筑基的说法，也就是说，一般人修炼得法，最少也得花上三个月的时间，才能做到气行小周天，即便是修极有天赋者，完成筑基也得经过月余的时间。

　　经无为真人确认，我确实是做到了气海凝聚，气行小周天，贯通任督二脉，他对此表示难以置信。

　　唯一的解释就是因为我修习了精神力秘法，对练气产生了极大的促进作用，无为真人也开始对精神力修炼产生了极其浓厚的兴趣。

　　好在我们精神力修习者对师徒名分看得并不很重，道长随后将冥想凝神，意念驱动的秘法传授给了无为真人师徒。

　　我打通任督二脉，气通小周天，救治文萱就变得简单起来了，无为真人只是需要在一旁监护就可以了，而且成功率也会增加不少。

　　我们一起又仔细研究了一下方案。

　　泽生残魂神智已失，按道长的判断，之所以泽生的残魂没有消散，主要原因就是执念太深，要想成功地将分魂从文萱的识海引出，转移到我的识海，必须要利用泽生的执念，别无他法。

　　道长分析，泽生心中最深的执念就是长生之法，最信任的人就是他的神仙师父，唯有化身成他的神仙师父，利用长生之法，方能唤醒分魂的部分神智，从而避免战斗。

　　按照道长的计划，我先以一缕神识进入文萱的识海，化身成神仙师父的模样。

　　然后道长解除封印，我沟通泽生分魂，劝说他离开文萱识海。

　　在文萱识海绝对不可发生战斗，文萱此刻神识被压制，一旦发生战斗，我肯定不是对手，而且还有可能累及文萱五脏六腑受损，即便是无为真人也护她周全。

　　诱出分魂之后，文轩和道长就可我分离，道长负责唤醒文萱的神识，加以调理。

　　对付分魂就只能靠我自己了，我必须一鼓作气，将分魂引入翡翠之中，趁机封印翡翠，将泽生的分魂封闭在翡翠之中。

　　至于分魂如何处理，也只能以后再说了。

　　我和道长文萱三人六手相扣，围成了一个圆圈，无为真人一手抵在我的后背脊柱的灵台穴，文萱身体无法自主，由文玲和张雅荷一左一右扶着盘坐，组成了一个颇为古怪的队形。

　　我清楚记得仙灵幻境三尊雕像的模样，神识进入文萱识海之后，我将神识一分为三，化作了神仙师父和他两个随从的模样，只是我并不了解神仙师傅的性格特点，最多也只能做到形似。

　　道长看我已经准备就绪，解开了文萱识海的封印，然后就撤出了文萱的识海。

　　泽生分魂脱开束缚，我立刻就感到了浓烈的杀气。

　　“泽生，你不认识我了？”我强作镇静。

　　分魂只是一团精气，根本没有人的形状，见我叫他泽生，似乎想起了什么：“你是谁，我又是谁？你认识我？”

　　“泽生，你不在仙灵幻境修行，到这里来干什么？”我也不去理会他的问题。

　　“仙灵幻境？好熟悉，那是什么地方？”精气团一阵扭曲，有了点人的模样。

　　“泽生，你的长生之法修习地如何了？”我按照事先设计好的继续问道。

　　“我要修长生之术，我要修长生之术……”扭曲的人形不停地喃喃自语道，完全没有了杀气。

　　有门，道长说的固然没错，分魂就是为长生执念而存的。

　　“泽生，你随为师来，我们返回仙灵幻境，为师教你长生之法。”我心中暗自得意起来。

　　“师父，长生……”分魂不停地念叨着，跟随在我身后，离开了文萱的识海，进入了我的识海。 涤尘幻境