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“再次，坐姿也是需要讲的，端庄优美的坐，会给人以文雅、稳重、自然大方的美感。正确的坐姿应该：腰背挺直，肩放松。女性应两膝并拢，双手自然放在膝盖上或椅子扶手上。” 吴芸说坐姿的时候，眼神看着坐着的人，听着老师这么讲解，我紧绷着身体，改变自己不合格的姿势，只是感觉很不舒服。
“在正式场合，入座时要轻柔和缓，起座要端庄稳重，不可猛起猛坐，弄得桌椅乱响，造成尴尬气氛。不论何种坐姿，上身都要保持端正，如古人所言的＂坐如钟＂。坚持这一点，那么不管怎样变换身体的姿态，都会优美、自然。”
“行走是人生活中的主要动作，走姿是一种动态的美。’行如风’是用风行水上来形容轻快自然的步态。正确的走姿是：轻而稳，胸要挺，头要抬，肩放松，两眼平视，面带微笑，自然摆臂。”
在吴芸老师用温柔的语气，不停的详细列举中，我回忆自己的各种言行举止，发现自己达不到要求的地方实在是太多，不得不感叹，难怪慕瑾轩要给自己请一个礼仪老师，让自己好好学。
因为自己是坐着的，吴芸老师一直边说边帮着调整自己的坐姿，一有不对自己就被界尺伺候，才坐了半个小时，身体已经僵硬，而且被打的地方好疼。
一个小时后，老师又让我学走路，来来回归走了很多趟，一会儿脚步太大，要重走，一会儿是头没抬起来，眼睛没有直视前方，胸没有挺起来，没有微笑，手臂僵硬，重走，重走，重走？
光是走路，偶尔换站立，我就花了两个小时，感觉平常最简单的事情，做起来无比费力，身体都快要不是自己的了，休息的时候，觉得全身酸痛。
现在我算是知道为什么吴芸老师的学生都怕她了，被打的记忆太过深刻啊，呜呜～
七点多的时候，吴芸老师停止了对我的折磨，并且给了我一瓶伤药，说是能缓解疼痛，然后让我离开的同时提醒我，明天下午过来的时候搬过来。
我给李力打了一个电话，让他来接我，心想:今天才被打了几下，就痛的不行，想想自己还有两个星期，要是不把动作做好，想想都好可怕。
李力刚好离我所在的地方不远，没多久车就开过来了。
“雨沫小姐，好久不见了，今天要去哪儿？”李力笑嘻嘻的问我。
“好久不见，今天又要继续麻烦你了，送我去九天国际商务酒店，能不能在九点之前到那儿？”我坐在车里笑着回答。
“没问题，虽然有点远，但是时间充足，九点之前到没问题。”李力信心慢慢的回答。
我没有再说话，下午不论是站着，坐着还走路，自己都搞得浑身酸痛，现在坐在柔软的坐垫上都觉得自己身上有点痛。
觉得自己只有这么累了，现在又还有事情要去做，哎…每次累的时候都觉得自己坚持不下去啊，可惜只能想想，日子还是得继续。
好在能在车上休息一下，在八点半左右的时候，我给南宫岚打了电话。
“爸爸，我到了九天国际商务酒店门口了，你们在哪儿？”接通电话之后，我询问到。
“到了吗？你先在酒店三楼302包厢等一会儿，302出了电梯就到了，你先上去吧。”南宫岚仔细的把包厢位置说了一边，甚至怕我没听清楚，又说了一遍。
挂断电话，我告诉李力让他在这边等我，然后先去了趟卫生间快速的补了个妆，才去了302包厢。
推门进去，确实没有人，自己提前到了，就在这儿先坐着等吧，爸爸说的时间是九点，现在应该还没空。
一坐下来，屁股有些疼，下午一动不动的坐了一个小时，现在不那么坐还不舒服，自己难道是受虐体质？
换了几次坐姿，结果不是腿轻易就酸，就是屁股疼腿酸，只能保持下午练习的姿势，因为下午告诉老师说自己有一个酒桌要坐。
老师就指点了几个注意事项，让自己在人前的时候注意一些，免得给她的面子抹黑。
快到九点的时候，陆续有服务员上菜，看到自己的时候，都是面带微笑，有一位像是主管的人问:“小姐，是南宫先生的客人吗？”
“是的，因为提前到了，所以南宫先生说让我上来等他们。”我没有起身，就这么坐在位置上回答到。
这位主管笑着没有说话，布完菜之后就轻轻关上门出去了，隐约听到他打电话求证的声音，心想:这里的主管还是挺谨慎的，没有随便就信了别人的话。
不多久，我就听到了脚步声，我想应该是爸爸来了，门推开之后，就看到爸爸就带着三个人进来，是两名男子和一名美艳的女子。
我起身喊南宫岚，并问候了三人，说:“爸爸，您来了，三位好，爸爸您坐这儿。”走到旁边，拉开身旁最近的一张椅子。
“好好好，都坐吧，我给大家介绍一下，这是我女儿南宫雨沫，之前要拜托你们的事儿，就是跟她有关了。”南宫岚走过来笑着说。
几人入座之后，南宫岚就向我介绍三个人的情况。
年龄和南宫岚差不多的这位叫向朝明，是南宫岚比较信任的财务人员，在南宫岚手下做了二十几年了，为人正直，公私分明。
戴眼镜的男子二十七岁，叫王贵民，来自农村，是这两年南宫岚身边的助理，做事圆滑，做事说话也很有分寸，所以南宫岚有心想栽培他，人品也过得去，虽然只是普通本科毕业，不过个人能力很强。
三人中唯一的美艳女子，是个有夫之妇，叫周艳，为人处世很有一套，手段也够硬，是南宫岚手下的一个主管，靠实力和正当手段坐到了总经理的位置，也是在南宫岚管理的公司做了差不多快十年了。 婚然天成