第 225 章 一起练瑜伽
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虽然说是义务劳动,柳絮还是十分认真的制定出了一系列的计划来帮助魏茯苓摆脱厌食症。
每天吃饭的东西里都会增加能够帮助她提高食欲的材料,饭量逐渐控制,这样既可以保证她每天吃饭的量,又可以让她不饿肚子。
一段时间以后,魏小姐的饭量增大了许多,每顿都可以吃得下一小碗米饭,尽管只是这一点普通人就能达到的进步,魏大人一家也开心了许久。
再来就是关于平时的生活方面,和柳絮说的一样,如果一个人总是闷在房间里不出来的话,一个好好的人没病也会被憋出病来。
她跟小桃好好的安排了一下,让她每天定时的开窗通风,天气好就把被子枕头拿出去晒晒,然后换换。同时也会带魏茯苓走到自己家里面去,四处转转。
下人住的地方,父母住的地方,后花园甚至后厨,因为魏茯苓的体力不支,每次走路走的特别慢,走一段时间以后就要休息,这么大一个家庭,居然足足逛了好些天才逛完。
不得不说,在柳絮的帮助之下,魏茯苓每天都以肉眼能够看得见的变化,在朝更好的方向发展在柳絮住的这段期间里,两人的关系开始变得越来越亲密,几乎是发展成了闺蜜的样子。
既吃好了饭,又有了运动量,再加上柳絮在外面阅历丰富,将自己一系列好玩的经历过的事情,连同自己是如何得到魏大人帮助的过程,没事就给魏小姐说说,听的她时而心惊胆战,时而跟着欢喜雀跃,连眼睛都不敢眨一下。
眼看一个星期下来,魏小姐的精神状态越来越好,不用小桃的搀扶也可以自己一个人走路,柳絮觉得第一阶段完成的差不多了,又开始帮她做起了新的计划。
检查了一圈魏茯苓的屋子以后,柳絮让小桃把屋子里面那股熏人的熏香换成带有一点安神作用的香味,这种药香不比熏香,没有那么熏人,却能让魏小姐每晚都睡的很香。
再来,她房间里所有的茶水也被柳絮给撤掉了,除了白开水以外,什么都不给喝,魏小姐感到奇怪,问她,柳絮用她们那个时代能听的懂的话向她解释。
简单来说,因为长期饮食不规律,魏小姐吃不饱饭,饿的时候就落下了胃痛的毛病,而茶水对胃黏膜会有损伤,不喝这些东西可以帮助肠道蠕动,增加新陈代谢的吸收。
这些理论说着简单,魏茯苓和小桃听了却只是半懂,只是信任积攒下来,她说什么便照做什么。
没想到,隔了一段日子下来,她的胃痛次数居然真的减少了,这真是让魏小姐惊喜,毕竟以前最折磨她的不是饿肚子,而是胃痛的感觉,简直生不如死,现在却再没有了。
可经过了这些许许多多的调整以后,柳絮还是发现,魏小姐虽然有所改观,却并不能吃得下多少东西,问题究竟出在哪儿呢?一番研究过后,柳絮终于发现原来还是运动量上面出了问题,魏小姐不饿的时候吃,自然就不会吃太多东西。
这可就难到柳絮了,像魏小姐这种身体,不适合出去到处瞎转,天气又冷,又能在温暖的室内,又可以消耗体力的运动……柳絮想到了一个好主意!
她特意让魏小姐等她,说有个新玩意儿要交给她。魏茯苓十分好奇,柳絮笑道:“放心好了,一点都不难,地上有毛毯,你把鞋子脱了,然后我做什么你跟着我做就好了。”
说起来是简单,魏茯苓哪里见过这么多花里胡哨的动作,又是下腰又是单腿撑地伸展手臂,像是连武功的又比功夫柔和许多,只锻炼身体的柔韧度而不是锻炼她们的力气。
“这个东西叫做瑜伽,是我从别的地方学来的,你平时在房间里练练这个,一个人练没什么意思的,可以把丫鬟们一起叫上,反正大家都是女孩子,有些动作还需要有人配合的。”
在柳絮的倡议之下,平时伺候魏茯苓的一些丫鬟们都参与了这项新颖的活动,这种东西对她们来说十分有新意,以前从来没见过的,只听过有华佗强身健体的龙虎操,这是什么还真不知道。
魏小姐的运动多了以后吃饭也正常起来,每天都在房间里练得饥肠辘辘的,又过了一段时间,竟然吃完了一碗,以后又要求再添了一些。
她本身就生得一副好模样,只是因为病得厉害,所以瘦到皮包骨头看不出来,如今气色愈发好了,整个人都灵动了许多,摸上去也有了肉感,不再消瘦,越来越好看。
这边忙碌着,许青山和萧逸则是每天在魏大人闲暇时候,与他下下棋,顺便讨论讨论国事等等。
萧逸的棋艺精通,能够与魏大人下棋下的畅汗淋漓,两个男孩儿又是心有抱负的壮志青年,对国家大事也有自己的一番见解。
魏大人虽然身处高位,对这两个镇上来的平民却没有丝毫的看低,反而在他们说出自己一些看法的时候,都十分认真的倾听。
或许正是因为他的权力很高,平时别人在与他交流的时候多半是奉承,顺着他的意来说话,都说初生牛犊不怕虎,萧逸和许青山就是这样,有什么想说的都只管说出口,听的魏大人对他们十分赏识。
“真是看不出来呀,现在的小辈已经青出于蓝而胜于蓝了,好好努力,以后如果想进官场某个职位,我可以助你们一臂之力。”
两人听了这话,淡淡笑了笑,闲云镇上的生活挺好的,官场尔虞我诈,错综复杂,他们可没有傻到自己去趟这趟浑水。许青山转移话题道:“多谢魏大人赏识,看最近魏小姐的气色越来越好了,相信很快就能痊愈吧,晚辈在这里先恭喜魏大人了!”
“是啊,也不知她们最近闷在房间里都在干什么。眼看着小女的病就要痊愈了,柳絮小姐真是一位奇女子啊,明明不是郎中,却能治好连郎中都治不好的病,真是后生可畏呀!”魏大人由衷的感叹。 美食小厨娘:猎户相公轻点宠