第9章 晨练
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晚上十一点睡觉,早上六点起床。这是秦沫多年养成的习惯,即便是以前睡眠不好,她都会按时熄灯。
花五分钟的时间梳洗,换上运动装她便出门了。昨天,她查阅了资料,又问过辅导老师夏天,知道有一处池塘还算安静,适合晨练,不过去的基本上都是教师,因为旁边是教师公寓楼。若是骑自行车的话,大约一刻钟左右。好在,她提前订购了辆车,已从快递那里取回,以后始终要用到的,不然上课极不方便。
申花大学共有四个校区,分别在申城的不同区域,中文系所在校区也称本部校区,紧邻商业区,坐落于闹市之中,整个校区被几条公路横穿,所以校区是完全开放的。若是去夏天所说的池塘,还得穿过一条公路。早晨,路上已有不少车辆,秦沫尽量靠着路边行驶,虽然会骑自行车,但并不十分熟练,又担心碰到路人或其它车辆,所以格外小心。
到达池塘,正好六点半。池塘掩映在参天古木之间,中间横跨一座拱桥,四周还栽种了不少斑竹和各种花草,在这闹市中显得特别幽静、典雅。池塘旁,已有十几个身影,或是围着池塘慢跑,或是练拳,或是耍剑,还有的就是慢走。
将车放在一旁,秦沫选了一处无人的地方,带上蓝牙耳塞,开始练习太极拳。太极拳动作柔和﹑速度较慢﹑拳式并不难学,但这只是花架子。要想真正入门,还得选好、选对师傅,通过师傅的言传身教,形似神更似,再将意、气融入其中,这才能真正地达到锻炼效果。秦沫练习太极拳已经八年,日日不间断,按照外公的说法,这才勉强入了门。这套拳法共计八十三式,若要打完,超过一个半小时,今天她只准备打五十七式,大约一个小时。她静心用意,自然呼吸,随着轻柔的音乐,缓缓起势,随即沉浸在拳意之中。
她缓缓收势,轻轻闭上眼,原地站立不动,仔细回味着先前领悟到的丝丝拳意。片刻,才慢慢睁开眼。
“同学,你练拳有不短的时间了吧?以前怎没见过你?”耳边传来一个声音。
秦沫转头一看,原来是一位头发略微斑白、面相儒雅、五十开外的中年人,或许便是学校的老师。她微微一笑,礼貌地略一弯腰点头行礼,道:“老师早上好!没多长时间,八年而已。”
那位老师笑道:“八年?你看上去年纪还不大吧?”
“马上十七岁了!”秦沫老老实实地回答。十月三日,便是她的生日,正是十一长假期间。
“嚯,这么说你九岁就开始练习太极拳?现在的孩子不是都练习跆拳道、柔道什么的吗?”那位老师道。
秦沫回答说:“因为从小学开始,睡眠就不太好,跆拳道和瑜伽都练过,但没有作用,后来就跟外公学习太极拳,练习了一段时间,觉得不仅精神状态好了许多,晚上失眠的状况也得到很大改善,所以就一直坚持早晚各练习一遍。”
那位老师点点头:“太极拳可是华夏文化瑰宝,不仅要求耐性,更要把拳法与传统儒道哲学中的太极、阴阳辩证理论结合起来,长期坚持才能逐渐领会其精妙。但是,现代人都贪图短平快,看到这拳法慢悠悠的,不如跆拳道之类能快速学会对抗打击,所以都不肯学这本国传统的东西。不仅太极拳如此,其它传统拳术也如此。其实,这练拳练武本最根本的原因就是为了健体强身,用于争强好胜本就是对武术的亵渎。哎,不说了,不说了!”他摆摆手,叹了口气。
“老师说的很对,我外公也如此说。最初我爸让我去练跆拳道,外公就反对,说,难道那些外来物就真比华夏传统文化强?越是看似简单易学,越是花架子,连马步都不稳,还企图实战搏击。后来,练了几年跆拳道和瑜伽,对改善睡眠没有效果,我爸才让我跟随外公学习太极拳了。”秦沫想起那些经历,也觉得好笑,“这几年下来,还是颇有收获,特别修身养性方面。以前性子比较着急,有些沉不住气,遇到困难就想打退堂鼓,在外公的监督下,每日坚持练太极拳,不仅体质改善,耐性好得多了,连记忆力也有所增长。这样,就一直坚持到今天了。”
“凡事贵在坚持嘛,越是精深的学问,越是需要花费大量的时间和精力去学习。”那位老师笑道,看看表,说,“时间不早了,我得准备去学校开会。希望明天早晨还能见到你!哦,我姓谭。”
秦沫忙说:“我叫秦沫,是今年的新生。谭老师明天见!”
谭老师挥挥手,转身离开。秦沫这才找到自行车,慢慢骑回去。已经和分公司专程给她送餐的小王约好,今早八点将早饭送到宿舍楼下。这时赶回去还可简单冲洗整理一下。
秦沫?这个名字有点耳熟,不知在哪里听说过。谭老师背着手慢悠悠地走着。在教师公寓他有一套单独的房间。因为家距离学校有四十五分钟的路程,当然这是理论上的,这得道路极为通畅才行,但申城作为国际大都市,最平常的便是堵车了。反正老伴儿到国外给女儿带孩子去了,他就干脆住到教师公寓,有时周末回家一趟。
回到宿舍,秦沫刚洗完澡,便听见有开锁的声音,连忙将衣裳整理好。
“咦,又来了一位室友啊!”进来一个长相甜美、披着长发、穿着白色长裙的女生。
秦沫微微一笑,自我介绍道:“你好,我叫秦沫!”
那女生一愣,随即惊叫起来:“哇,你就是秦沫?风云榜头名?”
秦沫有些羞涩地点点头:“是的,我是秦沫。请问同学贵姓?”
“天啦,简直是才女加美女!”女生拉着她的手兴奋地上下打量,说,“我叫欧杨云馨,是杨柳的杨,不是阳光的阳。欧是我爸的姓,杨是我妈的姓。”
欧杨云馨很活泼,一直拉着秦沫的手说过不停,直到小王打电话来说已经到达楼下,秦沫才得以暂时解脱。
见她端上饭盒,欧杨云馨问:“你还没早饭啊?是叫的外卖?哇真香啊,是哪家早点铺?”
秦沫将嘴里的饭咽下,微笑着解释:“是我爸所在江州生态农业公司在申城开的体验馆,因为我爸是老员工,每天都有配额,就把这份配额给我了。”以后总是会让人知道的,所以还是解释清楚的好。
“就是那家江州生态体验馆?沫沫,你太有福气了,居然每天都能吃到这种饭菜,可怜我只吃过两三次,餐位太难预订了!”欧杨云馨既是羡慕又是郁闷,但人家饭盒只有那么大,想尝一下都不好意思。
秦沫想了想,说:“我妈也是那家公司的员工。如果你喜欢,等室友们都到齐了,我可以给我妈说一声,请她让几次配额给我。只是,如果想天天吃,这个就不好意思了,因为平时我妈的配额都是给我小弟的。”
欧杨云馨已经很满足了。这已经是从人家老妈、小弟嘴里夺食了。忙说:“哎呀,这怎么好呢?沫沫,你赶紧吃,我把东西放好,待会儿我带你逛一逛申花大学,要知道,我可是本地通,活地图!”
秦沫道了谢,仍是不急不慢地喝粥。“吃饭最忌讳狼吞虎咽,不仅不利于消化,还失了风度,让人一看,便是家教不好。”外公说。
中午,原本欧杨云馨准备请秦沫吃饭的,但想到人家的饭菜,只得作罢。虽然自己家境优越,但也不能天天吃到江州生态体验馆的饭食啊!哎,谁叫人家公司的福利待遇好呢?看秦沫的穿着,也很普通。她在校园网看到过有关秦沫的介绍,说她的父母是一家公司的普通员工,家境还有些困难,高中的班主任曾多次提到给她申请贫困生补助,但都被秦沫让给了更贫困的同学。
下午,室友陆续到达。一位叫李眉,汪海人;一位叫陈采薇,卢川人。秦沫就让体验馆晚上送四份饭菜到学校。
李眉轻轻地撇了撇嘴,觉得秦沫有些小气,怪不得网上说她家贫寒,连请客吃饭都只请盒饭。说:“啊呀,这顿你请,下次我请哦,谁也不能跟我抢!咱们就去申城大酒店去吃海鲜大餐,姐妹们尽管点,不用给我省钱!”她家的土地被占,赔了很大笔钱,父母就开始做生意,这几年生活越发过得好了。其实她早几天就到申城来了,只是嫌弃宿舍太简陋,就跑到父母住的宾馆去。
欧杨云馨微微蹙了蹙眉,说:“你可能不知道这家体验馆的餐位有多难预订,上次我老爸订了大半年才吃到一顿饭!”
陈采薇也细声细气地说:“我也听说过耶,只是从没吃过。沫沫,还是你最幸福,能够天天吃到这种美食!”
秦沫笑道:“只是沾了我爸妈的光,他们公司的员工都有这个福利。只是级别不同,福利不同。如果是部门负责人,每天可以多一份份额,可惜我爸妈只是普通员工。”
“这么说,你吃了你爸的份额?那你爸不是就没得吃了?”李眉说。
秦沫点点头,说:“是啊,所以我必须好好读书,否则对不起我爸妈!”
欧杨云馨见李眉说话不太好听,忙转移话题。
因宿舍狭小,秦沫晚饭后又骑车到池塘边锻炼。待她一走,李眉就说:“那饭菜也没见得有多好吃啊,就是新鲜一点,和农村自己种的也差不多嘛!”
欧杨云馨瞟了一眼她,笑盈盈地说:“是啊,和农村种的差不多,只是农家菜只能卖几元钱一斤,人家是几十元、甚至上百元一斤,还供不应求!” 夏日沫千寻:我的首席女友