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　　要减压不是解压

　　事实上，在职场上，很多压力都是客观存在的，这些压力可能是因为市场的关系，也可能是因为竞争的关系，都是客观存在的，不可避免的。压力的产生不取决于工作时间的长短，而取决于工作的方式。

　　那么，总经理该如何帮助员工减压呢?

　　（1）改善员工的工作环境和条件。

　　减轻或消除工作条件恶劣给员工带来的压力。譬如，严格控制打扰，在办公环境方面要注意噪声、光线、舒适、整洁、装饰等等，给员工提供一个赏心悦目的工作空间，提高员工的安全感和舒适感，减轻压力。

　　（2）在组织制度、程序上帮助减轻员工压力，加强过程管理。

　　（3）从企业文化氛围上鼓励并帮助员工提高心理保健能力，学会缓解压力、自我放松。

　　（4）为员工做好“精神按摩”。

　　“精神按摩”是指针对员工的压力所造成的反应，即情绪、行为及生理等方面症状的缓解和疏导，改变由于压力造成的不合理的信念、行为模式和生活方式，这有助于工作绩效的改善。

　　【计谋】

　　压力管理的精髓在于：张弛有道，一切方得长远。 小公司管人用人36计