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易成瘾者的学业危机
厌学、逃学或辍学者
每个人从读小学开始，便有大部分的时间要待在学校这个地方，总有一部分孩子不能适应学校生活，从厌学开始慢慢走向逃学和辍学。从目前的社会情况看，一旦怕些孩子从学校逃离，绝大部分都会流浪到网上，把无处释放的精力和压力在网络和游戏上发泄出来。
孩子在学校待不住，是因为他在学校体会不到快乐。要让他对这个环境产生好感，最需要注意的有两点：学习成绩和同伴关系。如果能够从环境中体会到快乐和成功，加之学习成绩不错，还有一起玩得不亦乐乎的好朋友，他根本舍不得离开学校。近年来，我参与了一些文化部关于网络游戏的工作，对网瘾少年有了更进一步的了解，图7–1摘录了我们当时研究得出的一些调查数据。
图7–1 青少年玩网游的目的（引自文化部调查数据）
学业转折期（初一、高一、大一）
对刚刚跨入初中、高中、大学的新生而言，陌生的不仅仅是环境，还包括不一样的学习内容、学习任务。这三个学业的“过渡”期，都可谓是人生中的“蜕变”期。不少孩子和父母由于缺乏经验、准备不足，会变得手足无措。
初一阶段，课程从小学的两门主课增加到七八门主课，高一阶段又从初中的基础课程升级为高中难度的课程，学生需要适应是非常正常的事。从学习方法上来说，学生要从被动地完成老师布置的作业，转变为能够主动地复习和预习，能够对所学知识做到心中有数。
从老师对学生的态度来说，小学老师对待学生的方式更像家长，从学习到生活事无巨细地关照，而初中老师已经开始注重学生的自我管理和自我教育，高中老师更不会过多强调学生纪律，会把主动权都交到学生自己手上。
有些优秀学生，比如说，在学业早期阶段受过老师过度的关注和认同，当高中阶段的老师不像从前的老师那样放心思在他们身上，就会影响该生的心理状态。所以从小被过度关注和表扬并不是件好事，反而会使学生因有心理落差而影响他的学校生活。大学则是一个完全自主的地方，就是给你一个学习环境，要你自己在环境中有所获。
所以，依赖性强、自我管理能力差的孩子在初高中相对自由的环境下，尤其是在大一已经是完全自主的状态下，反而无所适从。
你想想，一个从小被管束太多或者照顾太多的孩子，实际上没有独立的自我，他会觉得受制于人似乎更安全，自由反而是个人生的新课题。就像一些动物园饲养的狮虎猛兽，放之归山就会要了它们的命，它们的猎食能力和野性都在笼子里消磨殆尽了，不管是天天好吃好喝地喂它们、“奖赏”它们，还是用皮鞭严厉地训练它们，总之它们是“废了”。
所以，管束太多或照顾太多，看似有区别，其实都是极端的两面，过严和过慈都败儿。
家长要给予孩子足够的信任
初一、高一、大一这些起始年级所扮演的是“奠基”的角色，是阶段学习中最关键的几年。在这段时期能否打好基础，关系到学生在之后两三年里的学习情况。如果孩子在起始阶段有了一些问题，父母一定不要急躁地不信任孩子，觉得孩子主观上不够努力，对他们加以指责，而要给予孩子信任、信心和适度的交流，来帮助孩子度过这些关键期。
虽然，很多孩子在初二、高二、大二才出现明显的成绩分化，但关键原因往往还是他们在初一、高一、大一没有养成好的学习习惯，没有及时调整自己以完成对新环境的适应。因此，初一、高一、大一这三个时期的学习习惯养成和心理调剂都非常重要。
假期（周末、寒假、暑假等自主时间）
我所在的治疗机构，每年都有网瘾的收治高峰期，主要就是暑假两个月，加上开学的第一个月，即从9月份一直到10月底和11月初。这些时间段来的病人，是其他时间段的几倍，每年都有这个高峰期。
到了暑假，平时上学和放学的规律生活和作息被打乱了，很多父母因为上班，没有太多的时间对孩子进行监控，孩子有可能不加节制地玩。有些自制力比较差的孩子整天腻在电脑前，到假期快结束的时候，他们的心思还在游戏上。这时，父母想要把他们从网络中拉出来就觉得有点困难了。他们持续每天上网，开学了也不去上学，心像放出去的野马收不回来。
学生的假期生活还是需要某种程度的合理监控的，一是要帮助孩子安排好他们的假期生活，二是当孩子出现了一些不良行为习惯时，能起到及时监督引导的作用。
所以我建议在假期来临之前，父母可以和孩子一起规划一下假期的生活，共同制订一个假期的作息时间表。假期的学习生活内容要尽可能地丰富，既可以让孩子巩固一下以前学习的内容，又让他们有充分的时间休闲娱乐。
尤其对自制力不够完善的孩子更要有所规范，让孩子更充实地度过假期。仅仅制订假期作息时间表是不够的，第二步还需要父母对孩子有一定的监督。当孩子出现一些不良的行为时，如无度上网等情况，家长可以与孩子沟通交流，对其适度地教育，助其规范自己的行为。
父母要把工作做在前面，和孩子事先做好沟通，让孩子对上网预先有个正确的认识，毕竟主观认可要比被动接受效果好得多。对于有可能沉迷的孩子，父母要想办法给他们一些任务，让孩子有事情可做，不会每天觉得无聊，总是打发时间，帮助他们安排空闲时间，从而逐渐减少他们上网的时间。如果突然“戒网”，让孩子一时不能适应，他们一般都会产生抵触情绪，反而激发了上网的欲望。 爱养