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　　24 拥有宽容的心态

　　拥有宽容心态的小伙伴，幽默能力往往更高。所以要提高幽默能力，我们要培养自己宽容的心态。这种心态的养成，可以在与同学们的交往过程中不断提高。比如在我们身边，有很多各方面都比我们优秀的伙伴，也有比自己差的伙伴。我们要学会不嫉妒、不嘲弄，向优秀的同学学习，并尽力去帮助差的同学。只有这样，我们才可能成为一个真正乐观和幽默的人。

　　提高练习

　　1 学会换位思考

　　小结：学会宽容，首先要学会换位思考。换位思考，就是指与小伙伴产生矛盾时，能够站在对方的角度思考问题。如果真的能够做到这一点，我们就能够理解对方，并减少很多矛盾，也更有利于开玩笑和实施幽默。

　　2 学会接受差异

　　小结：懂得接受差异，会让我们更宽容。每个小伙伴成长的环境不一样，生活习性也有所不同。所以，如果因为某些不同习惯而跟同学产生矛盾，我们要明白这是正常的，并要想办法消除矛盾，接纳不同。这样，我们就能知道哪些差异可以开玩笑，哪些差异最好不要拿来开玩笑了。3 在社交中学会宽容

　　小结：只有多与小伙伴交往，我们才会发现每个伙伴的优点与缺点。而只有学会容忍别人的缺点，我们才能与伙伴正常交往，友好相处，并不会轻易去嘲笑别人，也不会因为自己的幽默得不到回应而沮丧。

　　和心理博士聊聊天

　　幽默是一种豁达乐观的人生态度。幽默的人有足够宽阔的胸怀，能看到事情滑稽有趣的一面，因而对人对事不会太计较，不会狭隘地、功利性极强地去做一切事情。

　　我们用幽默来处理烦恼与矛盾，就要学会宽容大度，克服斤斤计较。这样可以淡化消极情绪，消除沮丧与痛苦，也会使我们感到和谐愉快。同时我们还要乐观，乐观与幽默是亲密的朋友。生活中多一点儿趣味和轻松，多一分乐观与幽默，就没有克服不了的困难，我们也不会成为整天愁眉苦脸、忧心忡忡的人了。

　　所以，一个幽默的人，就要有那么点儿从容不迫的生活态度，要有一种不失原则的宽容气度。 小学生心理学漫画（全6册）