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　　39 游戏精神

　　小伙伴们在平常玩集体游戏的时候，是不是都很认真和快乐？同样的道理，我们可以把日常遇到的一些困难，想象成一个游戏，认真地对待，并争取克服它们。为什么要这样做？因为对于很多问题，我们一旦预估到它们的难度，积极性就很容易受挫。这个时候，要么放弃，要么勇敢面对。而像挑战游戏一样挑战它们，就是勇敢面对的一种方式。

　　认识练习

　　1 乐于接受挑战

　　难度很大，但我们可以当作是游戏挑战!

　　小结：有游戏精神，让我们更乐于接受挑战。借助游戏精神，我们可以换一种心态看待困难。对于难度很大的某些事情，我们可以当作是游戏挑战，如果挑战成功了，也能获得更大的成就感。

　　2 赢得起，也输得起

　　赢了要好好庆祝，输了也不要太失落噢!

　　小结：有游戏精神，可以让我们赢得起也输得起，即拥有良好的输赢心态。这种心态让我们面对结果更坦然，心情也可能更积极。

　　3 懂得遵守规则

　　大家都遵守规则，非常好!

　　小结：游戏精神的一个重要方面就是遵守规则，这对我们的行为也会产生积极的影响。在规则的框定下，做起事来也可能更有保障。

　　4 对于没把握的事，带着“试试看”的心理

　　试试!

　　试一下吧!

　　不试怎么知道究竟是怎样一回事。

　　小结：我们如何形成自己的游戏精神？最简单的方法是，对于我们不擅长的或者感觉有难度的事，都可以带着“试试看”的心理去做。也就是不随意对“感觉困难的事情”下结论，而是先试试看。

　　和心理博士聊聊天

　　所谓游戏精神，就是一个人自主地创造和愉悦地体验生命的能力；也是创造生存的价值和生活幸福的积极精神。

　　《精要主义》一书中提到，游戏对于大脑的执行功能可以产生积极的影响，游戏能刺激大脑中的相关区域，进行小心谨慎的逻辑推理和无忧无虑、不受束缚的探索。在游戏中，我们会进行最纯粹的表达，个性得到最真实的展现，从而拓展了思维的疆域——创造新思想，拥有好奇心，适应新事物，积极参与生活的各个方面。

　　在游戏体验的过程中，我们还能看到平常会忽略的种种潜能，并建立一些原本无法建立的联系。同时，我们也扩大了自己的意识流，增强了理解他人的能力。

　　所以，各位同学，作为未来的主人公，我们快来发掘自己等待召唤的游戏精神。在未来的生活中少一些呆板、刻板，多一些游戏精神吧! 小学生心理学漫画（全6册）