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　　4 如何向同学发出邀请

　　想邀请同学到家里做客，想邀请同学一起参加活动……在学校里，想邀请同学一起做点儿什么事，却常常苦恼于“不好意思”“怕被拒绝”，最终迟迟没有行动起来。你是不是也会遇到这种情况呢？

　　邀请，是发出一种友好的信号。如果表达恰当，可能会收到同学热情的回应；如果表达不恰当，也可能会被拒绝。但是不管怎样，想邀请就要敢于发出信号，第一时间让朋友知道你的友好及情谊。

　　技巧练习及总结

　　1 做好邀请前的功课，增加成功率

　　小结：为了提高邀请的成功率，可以提前做点儿简单功课。比如先了解一下对方的时间安排，尽量确定自己的邀请和对方的时间不冲突。如果能提前确定他有没有空，可以给自己增加发出邀请的信心。

　　2 试探式的邀请

　　小结：如果害怕被拒绝，觉得直接邀请没把握，还可以采用试探式的邀请。比如先问同学“有没有时间”，再决定是否发出邀请。

　　3 书面表达

　　小结：传递小纸条，是小伙伴之间一种很有趣的交往游戏和方式。这种方法还可以化解我们当面邀请时，容易产生的一些紧张感。

　　和心理博士聊聊天

　　心理学研究表明，花时间与我们的朋友或者家人交流互动，可减少皮质醇和其他压力荷尔蒙的含量，这些荷尔蒙会延缓、摆脱压力所产生的负面影响。所以多与朋友交流互动，会让我们的精神状态更加积极饱满，也能令我们之间的友谊更加亲密，彼此建立强大的心理支持系统。

　　邀请同学时，要注意在适当的场合和时间。不要选人多嘈杂的地方，也不能在对方有紧急事情的时候邀请。应选一个轻松安静的时刻，真诚而自信地邀请对方，“我特别希望你能来参加”“如果你能来，我会感到格外荣幸”……

　　当然，因为各种原因，对方也许会拒绝，我们可以微笑地告诉他：“你不用着急回答。”无论对方接不接受邀请，应该都能感受到我们对他的重视，相信这也会是建立友谊的良好开端。 小学生心理学漫画（全6册）