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　　12月19日 咨询一下心理医生

　　转变你的观念，看心理医生不是因为你有心理疾病，而是想更清楚地了解自己的内心。

　　并不一定要遇到很严重的情况才去看心理医生，在你烦躁的时候、在你感觉到无助的时候、在你兴奋过度的时候、在你痛苦欲绝的时候，甚至在你还来不及察觉自己的问题的时候，你都可以在心理医生那里有所收获，至少你要明白：到心理医生那里并不是去看病，而是作调整。

　　除了必需的挂号费用和单独开列的治疗费用外，心理咨询是按时间收费的，因此，为了节省你的费用和大家的时间，在看心理医生之前，你一定要明白自己是为什么去，是要解决什么问题，怎么阐述得更清楚，从哪里开始阐述。

　　你不用担心心理医生是否听得明白，他觉得有不清楚的地方，他会提示你该重点述说什么。你也不用转弯抹角，真正的心理医生会发现你来的真正目的，所以，你在和心理医生接触的时候最好直截了当，有什么说什么，需要什么讲什么。

　　你也不用担心你所述说的对你不利，心理医生有心理医生的职业道德和准则，他会严格保守你的秘密。

　　要记住的是：心理医生只是帮助你解决心理问题的专家，而不是你的生活参谋，他也不能替代你承受痛苦，更不能替你拿主意或者干涉你的私人生活。 心静了，世界就静了