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　　10月13日 帮曾经伤害过你的人一个忙

　　对待别人的伤害，你是选择以牙还牙，还是选择以德报怨，就在于你是想拥有一个充满仇恨的世界，还是想拥有一个充满温馨和友爱的世界。

　　释迦牟尼说：“以恨对恨，恨永远存在；以爱对恨，恨自然消失。”这也许很难，但爱不会平白无故地降临在我们身上，只有你首先付出爱，你才会收获爱。爱你所爱的人是幸福，爱你所恨的人，是一种更有意义的幸福。因为你在用你的爱，把爱的种子在一块贫瘠的土地上撒播，当它生根发芽，开满鲜花时，你收获的将是满眼的幸福与温馨。同时，你消除了仇恨，把幸福带给了这个世界，你也就成了一个伟大的人。

　　爱这个人，方法很简单，就是不计前嫌地帮他一个忙。这个忙不必很大，但足以让他感觉得到你的豁达与开朗，你的宽容与善良，还有一份仿佛来自另一个星球的温暖。

　　记住，你帮他是发自内心的，而不是去炫耀，去施舍，让别人难堪。不要把这种帮助当做一种羞辱和报复别人的手段，倘若如此，你会把你自己推上小人的舞台，那样的话，你还不如不帮的好。但是，你真心的帮忙被对方误解成黄鼠狼给鸡拜年——不怀好意，这是很有可能的，因为，这通常是一般人的思维惯性。记住，这个时候，不可动怒，也不要灰心丧气。因为你的善心是发自内心的，而不是为了求得一个回报，一份感谢。

　　无论是什么忙，你只需静静地去做就好了，不用像去要做什么重大的事情一样，虽然你可能费了很大的工夫去说服自己，但是，你一定要表现得很自然，就像你帮助其他人一样地那么轻松随意。让对方觉得你早已放下前嫌，在你的心中，你们之间就像没有裂痕的朋友一般。

　　甚至你都不用去考虑你的帮忙会在他的内心留下什么，你们的关系会有什么样的变化，你只需要做你能做的，做你该做的，尤其当他是真的非常需要你帮忙的时候。 心静了，世界就静了