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　　9月23日 与老人家聊天

　　善待自己，是快乐人生的基石，而善待老人，就是善待自己的未来，多给老人带来一点快乐，我们的人生便会多一点快乐。

　　你可以找你的爷爷奶奶，也可以去找其他老年亲戚，或者邻居，甚至是路边等车的老人，和他们聊天。当然，你还可以去拜访一家敬老院，请工作人员帮你介绍一个阅历非常丰富，又非常健谈的老人。

　　问问老人，他过去生活的那个年代是什么样子的，描绘得越详细越好，那个年代的人们都是什么样的思想，人们都穿什么，吃什么，那个时代最流行什么，大家都喜欢唱什么歌，有什么样的娱乐活动，等等。然后让他谈谈有什么传统一直流传至今，而又有什么已经面目全非，请他谈谈自己的看法。

　　然后请老人讲讲自己的成长经历。他一生中经历了哪些令人难忘的事情，有些什么人、什么事让他一辈子都刻骨铭心，他的家乡在哪里，他有多少儿孙，他们现在怎么样，这一生最让他自豪的事是什么，最让他遗憾的事又是什么，如果有来生，如果可以重来一次，哪些人、哪些事他将不会错过，经历这么多，老人最想对后来人说的话是什么，老人还有什么样的愿望没有实现，对后人又有什么样的期望，对我们的国家、我们的社会又有什么样的希冀，等等。

　　最后，可以让老人对自己作一个评价，当然，也许你们有更好的交流方式。也许老人也有许多问题要问你，也许他更想听你说说话，认真回答老人所有的问题，也诚恳地请求老人回答你所有的问题，相信你们的谈话会温馨而自然。 心静了，世界就静了