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　　3.为什么说微笑是无声的沟通

　　我们的身边，人缘好、天性乐观、积极热情、真诚友善的人几乎都是在与人交谈之时面带微笑的人。也许有人会说，笑还不容易吗？然而在现代社会，人们生活节奏加快，压力越来越大。学生面临考试的压力，中年人追求事业的成功，肩负着房贷和家庭开支的压力，老年人要应对疾病的烦扰。新事物层出不穷，每天的信息不断更新，各种骗人的花招让人应接不暇，想到这里，我们可能会感慨，“活着真累”，面对这一切，我们还笑得出来吗？其实，正因如此，我们更应该微笑。

　　——心理秘密

　　每天笑上几分钟，往往能驱除一天生活给你的压力。笑的时候，人也会感觉轻松自信。笑可以带来很明显的生理效应，可以让呼吸加强，增加血流量，全身肌肉交替地收缩和放松，也能有效地减轻紧张和焦虑，让自己快速恢复活力。科学家研究发现，笑的时候，人体能够促使机体分泌一种天然的麻醉剂——内啡肽，内啡肽能使全身感觉良好，进而暂时缓解疼痛。笑还能够人体分泌多巴胺，让人感到快乐，释放压力，放松精神。

　　然而微笑作为一种社交手段，其产生的功效也是巨大的。

　　著名的成功学家和心理学家戴尔·卡耐基就曾经说过：“做人一定要学会微笑”，微笑是一种无声却有效的沟通工具，连接我们和对方的友好的桥梁，无声而默契的微笑可以使我们在人脉交往中无往而不利。相反，如果神态僵硬、刻板、一本正经，纵然衣着华贵、满腹才华，看见这样的一副愁眉苦脸的样子，人们也会对你敬而远之。

　　有一位刚刚获得一笔遗产的妇人，在一次参加一个宴会时，因为急于想给别人留下一个令人愉快的印象，因此便花了很多钱在打扮上。她买了一件非常名贵的貂皮大衣，一条价值不菲的钻石项链，希望能够显示出她的雍容华贵。然而她却没有注意到自己脸上的表情。在宴会上，人来人往，人们交杯换盏，开心地闲聊着，却没有一个人想要靠近这位贵妇。原来，这位贵妇的脸上充满了僵硬、自私、刻薄的神情，人们一看到这样的表情，就认为是拒绝交往的信号，而这样的表情人们看在眼里，也会感觉非常的不舒服，因此，人们都离得她远远的，一点都不敢接近她。回到家里后贵妇非常苦恼。本来她想要给别人留下一个好印象，没想到她身上的珠宝首饰一点都没有起到作用，她不明白为什么人们还是不喜欢她。实际上，贵妇的原本想法是好的，但是她没有弄明白人们最为欣赏和喜欢的是女人的打扮下的神情所表现出来的那一份自信、高贵的气质和神态，而不是她那些华美的外衣。可见，第一印象的好与坏，往往取决于一个人的神态表情。

　　【心理·经典解析】

　　在心理学上，把“微笑”认为是一种接纳和亲近的标志，也就是说，当一个人微笑之时，就等于向对方发出了“我很友善，我想跟你交朋友”的信息。而如果没有了微笑的话，就会让对方感觉和你相处很紧张，认为你是在拒绝他，认为你是一个难以接近的人。可见，微笑虽然是一个很细微的表情，但是它起到的作用确实巨大的，你的嘴角上扬时，就会自然地牵扯到你的眉毛，甚至眼神都会给人一种笑意盈盈的感觉，这样的神情会产生一种极大的吸引力，让人们对你产生好感。当你能够一直微笑看着对方时，就能够很快地消除对方对你的防范之心，从而愿意跟你交往。 好奇心理学