为了让自己的身子赶紧强壮起来，苏痕看了一阵篮球，也就开始的绕着球场边跑起步来。

　　这身子真是太弱了。

　　她才慢跑两圈步，一双腿也就累得像灌了铅一般，累得抬不起来，只好不跑了，慢慢的踱走着。

　　“真是没用呀，才两圈就跑不动了。”

　　陆云停了下来，嘲笑道。

　　苏痕懒得理睬他，盘腿坐到草地上，默练大雍时候师父所教的内家气功。

　　本来，她也不寄托会有什么效果的。

　　但是，修炼了一下，也就发觉体内有一股气息像条游蛇一般，在丹田内窜走着……

　　这内息和在大雍时候的修炼没有两样！

　　不由大喜！

　　内息和外功是两种完全不同的概念。

　　外功，需要实打实的基本功，需要良好的身体素质，需要长年累积的锻炼。

　　但内息，正如师父所说的那样，只讲究瞬间的顿悟，和身体素质没关系，只和人的灵力和领悟力有关。

　　她现在只是换了个身体，魂魄并没有变，领悟力还是原来的领悟力。

　　因此，她原来掌握的内息，也并没有改变。

　　不过，以前她那具身子的灵力不足，师父老说她在内息方面不能有长足的发展，只能加强修炼外功来弥补内息的不足了。

　　而现在，她发现，她的内息在体内比以前更加的容易调息，仿佛还有很大的空间发展似的。

　　难道这具身子的灵力要比自己原来那具强很多？

　　她闭上眼睛，刚想要试着看看能不能突破自己以前的修炼瓶颈，忽然感觉有物体袭击，也就习惯性地伸手一抄……

　　重重扔向她的篮球，这次居然被她稳稳的拿住了，并且没有任何弹射之力把她震痛。

　　因为她此时体内有气息充盈着，提升了她的身体素质，也使她的力度增强很多，接一个普通人都能接的篮球，也就不再碍事了。

　　“咦？”

　　看见她居然能把自己突袭的篮球接住，陆云有点诧异。

　　刚才，他看见苏痕盘腿坐下来，一副古装片里练武模样，感觉很傻很可笑，恶作剧的心又起，也就想要让她狼狈一下。

　　结果却出乎意料。

　　她的反应超快，在那球还没有到她的身边的时候，她就懂得把头侧一边，那只瘦弱得不知道能不能有缚鸡之力的手，居然像钳子一般抓住了篮球。

　　他玩篮球那么久，也不能这样抓住。

　　陆风那宁静的脸上也出现了诧异之色，看着苏痕的眼神，充满了若有所思。

　　“把球扔给我们！”

　　陆云叫道。

　　苏痕此时的内息正在处在沸腾喷发阶段，也就想都不想，手一扬，向篮球筐扬了过去……

　　球被扬出了一个漂亮的抛物线，准确地穿过球筐中心，砰的一声落在地上，在地面上弹跳了好几下。

　　陆风和陆云两人像看到鬼魅一般，目瞪口呆地看着那只在地上滚来滚去的篮球。

　　他们真难以相信苏痕居然能坐在那里，随意的一扬，就扔出了一个绝对高难度的三分球。

　　nba的球手都是不可能这么厉害的。

　　。