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　　第六章 假如无力驾驭人生

　　无论您身体有多么健康，衰老都是您必经的生命时段。到这一阶段，人要接受别人的照顾才能活下去。谁来照顾？是伴侣，是孩子，还是社会养老机构？如果伴侣先您而去，或是您的独子因繁忙而无法照顾您，怎么办？孤立无援的您只能面对养老机构。而您是否有养老自主权，与养老机构的经营理念有极大的关系。

　　计划生育政策实施后，我们这批独生子女的父母，目前大部分未满70岁，生活尚能自理；但五年之后，当我们年逾七旬，生理和心理指标均将发生滑坡，那时将会面对中国人的养老困境。无论您在哪里，都无法回避自己渐渐无力驾驭的人生。

　　谁都希望晚年生活能够得到尊重，能被平等对待，而不仅是他人盈利的筹码。谁都希望能按自己的意愿和选择得到帮助。在失能或半失能时，还能过得开心，依旧对生活抱有期待，还能让自己有一点尊严和价值。如果人生的终点如此，便太理想了。

　　一、渐入老境时遭遇高龄化

　　随着中国人口老龄化的加剧，需要照顾的老年人日益增多，在生活节奏加快、工作竞争更加激烈的今天，不少家庭都感到照顾老人有困难，其中最大的问题是精力不够。现在往往是低龄老人要照顾高龄老人，如果再赶上照顾者本身身体欠佳，就会出现诸多困难。

　　张大姐说，她最近有些心烦意乱，家里的事弄得她焦头烂额。她是一名高校老师，马上要从教学岗位上退下来了，按说这是好事。辛苦耕耘一生，应该轻松轻松，做些自己想做而以前没有时间做的事，比如出去旅游旅游，放松一下。可是，这样的美梦简直没法做了。

　　她得面对两个老人，一个是母亲，今年九十有六，而她的两个哥哥都已经70出头。以前，母亲一个月一轮，分别在三个儿女家过。而今年，两个嫂子提出，她们也上70了，实在不是照应人的年龄了。她们无法再承担一个月一轮的责任。按说母亲长期在女儿这里生活就好了，可是她还有一个80多岁且患有轻度老年痴呆症的婆婆，她为婆婆在她家附近租了一个房子，请了保姆专门照应。而她自己几乎没有一天不过去照看的。春节期间保姆回家，她自己就是一个全职保姆，洗漱、穿衣、端茶、倒水，还被婆婆挑剔。

　　说实话，她特别想把两个老人送进老年公寓。可是有两难：一是老人的观念不开窍；二是条件好些的老年公寓价格不菲。她妈说：“我有儿有女，绝不进老年公寓。”本来，她给母亲请了个保姆，可是她母亲还特别事儿，不相信人家，处处提防。可儿女都没有这份时间，更没有这份心情来防人。而母亲则不依不饶，和保姆处不好，来来回回地换人，弄得她都受不了，真是备受熬煎。

　　再说婆婆这边，一说进老年公寓，就得考虑那种知识分子扎堆的老年公寓。她以前在社科院做研究工作，她说没有共同语言的地方，她住不了。而那种老年公寓收费不便宜。丈夫提出，把他家原来的房子租出去，带着保姆进老年公寓。因为这样算下来，每个月的各种花费得上万元。可是婆婆说什么都不干。她说她不能没有自己的家。张大姐心里清楚，关键不在钱，而在于她的病。她的老年痴呆症她自己意识不到，可别人知道。到知识分子扎堆的地方，能糊弄谁啊，还是别折腾了。现在，她实在是身心疲惫，觉得简直快要垮了。

　　从整体上说，传统的养老方式已经无法保证老人安度晚年。日趋快速的老龄化和诸多实际问题越来越难以调和。传统的家庭养老方式面临着种种不适应，而社会化养老不成熟，整个社会信用度降低。在未富先老的社会中，会让我们这些初老之人感觉身心疲惫，这非常自然。

　　抱怨和沮丧解决不了问题，情绪不好，自己反而容易生病。等我们这一代人进入高龄阶段，就不再有这么多的低龄老人可以来参与照顾了，必须有接受社会化养老的心理准备。

　　现在网络发达了，比如只要有需要，可以上“拐棍网APP”，“网上养老院”已经在京城出现。有一位先生突发疾病要住院，女婿又在上海工作。情急下，女儿抱着试一试的心理，在“拐棍网”发布了陪护需求，刚发布完，电话就响了。不到半小时，陪护的师傅就到了医院。这样的速度还是令人满意的。“拐棍网”是个专业养老服务平台，特点是响应快、提供点对点、直通车式的服务。平台通过“拐棍网客户端”“拐棍网师傅端”APP，把线上预约与线下服务加以链接。这个服务平台可以被当作老人生活中的拐棍，万一自己照顾父母力不从心了，只要会上网，能用APP，就能叫来帮助的人。类似“拐棍网”这样能联合北京慈善义工联合会等公益组织，利用平台技术支持，为特困、空巢、独居老人提供服务的网络平台，会逐渐增多。

　　利用高科技，在照顾好年老父母的同时，也照顾好自己、照顾好老伴儿。一切做法都要量体裁衣。老人的合理要求尽量满足，做不到的，不必过于愧疚。不必勉力而为，否则会两败俱伤。衰老之人失能后本来就不舒服，不必对母亲或婆婆的挑剔太往心里去，多些理解就行了。家人心平气和地商量出一个大家能接受的最好方案，哪怕不是老人最想要的也无妨。尽力做了就心安了，不必过于为难自己。 唤醒内在的力量：老年人自处心理手册