您可以在百度里搜索“分手后，成为更好的自己 艾草文学(www.321553.xyz)”查找最新章节！

　　破茧成蝶

　　自由就是能够完全做自己。处理重建方块时，你就是在构建更满足的人生，更有意义的关系。你正在自由地选择道路来实现自己的人生，你可以保持单身，也可以选择另一段恋情。

　　过去在婚姻中，我感到自己深陷爱的“监狱”。我担负着这么多的要求和期望，很难做自己。刚分居的时候，我甚至感觉更糟。但是，到了现在，我觉得自己可以飞翔了。我可以做自己。我感觉自己已经破茧成蝶。我觉得非常自由。

　　——爱丽丝

　　哇！你已经站在顶峰了，看一看这里的景致吧！

　　到了这里，我们希望你能放下书，展开一次想象之旅：你站在山顶，眼前是连绵的山峰，脚下是蜿蜒的山谷。呼吸一下周围浸润了松树气息的空气；让高空中的阳光暖暖地照在你的皮肤上。看到了吗，白云在你的脚下；感受到了吗，雪峰吹来了凉凉的微风。看到了吗，地平线在遥远的平原尽头，你的视野是多么辽阔。回想一下整个攀登的过程吧。什么时候你觉得最享受、最有趣呢？什么地方最为困难呢？哪里又是最痛苦的呢？你发现自己内心有多少变化了？你是真的到达了情感的顶峰？或是你只是认为自己到达了？在个人成长的路上如此辛苦地攀登，如今到达了顶峰，你感觉怎么样？

　　在你继续翻开书之前，尽可能地多花一点时间想象吧。你已经仔细地想过了？好吧，现在翻开书，继续阅读。

　　你已经走了这么远的路！

　　在单身这一段的路程中，我们希望你不仅觉得单身是一种良好的感觉，还觉得这是最有成效的生活方式。现在，你已经准备好了，你可以考虑是否要开始发展另一段恋情了。你完成了前面所有的重建方块，这对你与他人交往的方式产生了什么样的影响呢？你如何处理孤独、悲伤、抛弃、内疚、愤怒和爱呢？这些处理方式会极大地影响你的日常生活和你与周围人的互动。

　　如果你真的完成了重建过程，克服了每个绊脚石以及曾经的重重困难，那你现在就能进入另一段恋情当中（如果这是你的选择），并让这一段恋情胜过上一段。与上一段恋情中的表现相比，此时的你能更好地满足自己的需求和你所爱的人的需求。重建不仅帮助你度过危机，还能帮助你掌握单身生活和处理新恋情的生活技能。 分手后，成为更好的自己