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“上古有真人者，提挈天地，把握阴阳，呼吸精气，独立守神，肌肉若一，故能寿敝天地，无有终时，此其道生。”
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“中古之时，有至人者，淳德全道，和于阴阳，调于四时，去世离俗，积精全神，游行天地之间，视听八达之外，此盖益其寿命而强者也。亦归于真人。”
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“其次有圣人者，处天地之和，从八风之理，适嗜欲于世俗之间，无恚嗔之心，行不欲离于世，被服章，举不欲观于俗，外不劳形于事，内无思想之患，以恬愉为务，以自得为功，形体不敝，精神不散，亦可以百数。”
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“其次有贤人者，法则天地，象似日月，辨列星辰，逆从阴阳，分别四时，将从上古合同于道，亦可使益寿而有极时。”
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张无极只听到了自己的脑海之中，仿佛拥有什么人，在哪儿讲经，仿佛一连串的上古秘闻出现在了他的脑海中！
他也逐渐弄清楚了，这一个泥人玩偶之中，隐藏的是一门绝学——上古天真论！
古，“玄古也。”玄者，远也。所以，上古即远古，指人类生活的早期时代。
天真，“天”，指先天；“真”指“真气”，也名“元气”，经书有云：“真气又名元气，乃先身生之精气也。”
正因为元气本于先天，故名“天真”，即先天真元之气。
从分析本篇所论述的内容可以看出，“上古之人，其知道者”，因善养生，保全真气，所以能够“尽终其天年，度百岁乃去。”
这一门上古天真论，乃是天下之间，极为少见的武学，是属于一门古武学，修炼极为苛刻不说，还是传承不易！
这上古天真论，乃是崆峒派传承下来的武学，还是一门先天武学，与前朝的全真教无上绝学，先天功一般，都是先天武学，现在当今世上，可没有一门先天绝学的存在！
连张老道张三丰修炼的纯阳无极功，也不是先天绝学，只是张三丰乃是道家高人，领悟了道家无上的境界，成就自身先天境界，而没有拥有先天绝学在手，只有在一定意义上，这纯阳无极功，修炼到了巅峰，有机会成就先天！
上古天真论，是崆峒派从传承之物，据说，乃是上古时代仙人传承下来的，不过历代以来，很少有人修炼成功，更是不知道什么时候发生了变故，崆峒派的掌门人，认为上古天真论修炼十分凶险，难以成功，故而封存了下来，加上这么多年来，崆峒派又是演化出来了其他的绝学，在江湖上扬名天下，比如七伤拳等等，这都是让崆峒派逐渐的放下了上古天真论！
而当年的崆峒掌门，封印了上古天真论，却留下了一个小泥人，说是若是有人能够参悟其中秘密，可以获得无上神功，所以这一个泥人，崆峒五老才会如此的在乎！
他们虽然不知道其中拥有上古天真论的奥旨，可也知道十分珍贵，他们看不破秘密，也准备流传下去，让崆峒弟子能够看破，结果哪里知道被金毛狮王谢逊抢走，最后又是落在了张无极的手中！
好死不死的，让张无极误打误撞，破解了这其中的秘密，毕竟历代以来，崆峒派门人无不对于此物十分的在乎，哪里如同张无极这样，直接的将泥人给捏爆的？反倒让张无极，破解了其中的奥妙。
这上古天真论的内容，也主要讲究的是如何的养生，如何的保持健康长寿，也从人体生长、发育、衰老及生殖功能方面的演变，强调肾气在生命过程中的重要作用，然后举例说出来道家的——真人，至人，圣人，贤人的四种养生秘法，为例子，明顺应天地四时阴阳而保养精、气、神的程度不同，获得长寿的方法！
不过这上古天真论，最为重要的有点，而是在于夺取天地造化，而——逆生长！
上古时代的子民，为什么比起现在的人厉害？主要是他们一生下来，就是所谓的先天。
这一门上古天真论，就走的是先天路子，最为擅长的就是驱邪扶正，摒除体内的恶气，内养青炁，让自己长寿的目的，然后逆生长之下，铸就先天道体，这就是这一门先天武学奇妙之处！
“驱邪扶正？调理真气？逆生长？”
张无极兴奋不已，这上古天真论，还真的是他可以修炼的。
这上古天真论，旨在阴阳二气的奥妙，筑基前面的两部分，一部分为“立心篇”，主张狂放不羁，为天地立心，是至阳的功夫，修炼十二正经中的手少阳三焦经、手太阳小肠经、手阳明大肠经、足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经。
另一部分为“克己篇”，旨在克己，讲究克制私欲，严以律己，是至阴的功夫。修炼手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经、足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经。
就是因为这上古天真论筑基法门，一共两篇，一篇至阳，一篇至阴，却难倒了数百年来无数豪杰，一个人的身体，如何同时修炼至阳和至阴？凡是强行修炼的，无不重创了元气，折损了寿命。
还有这上古天真论，非天赋异禀者不能修炼，如果不是身体极为健壮的人，只要练了，就会损伤经脉，丧失元气；而且练功时还需服用天才地宝，浸泡锻体的汤药，这样的宝贝药材，就算是帝王家，也未必能有。
所以，崆峒派的祖先才会将这一门上古天真论封存了下来！
毕竟这筑基的法门，都会难倒无数的人，强行修炼，还不是找死吗？何况有这样的体制，修炼别的武学，还不是可以修成通天彻地的力量，既然如此，又是何必冒险修炼这上古天真论？
这上古天真论，在崆峒派就成为了鸡肋之物，食之无味，弃之可惜，崆峒派的祖师最后只有将他封存下来，又是留给了后人一个念想，可现如今就便宜了张无极了！
他现在的情况，就属于身兼阴阳，是最合适修炼这一门上古天真论了，也只有这一门武功，可能救得了自己。 倚天之生化王朝