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　　第二十二节 学医送武

　　“头好疼啊！”这是李天醒来第一件想到的事。

　　李天捂着头，慢慢的从床上坐了起来。

　　“你怎么起来了，小天，头还疼么？”一个年轻的女士说道。

　　“你是？”李天看着这位正在照顾自己美女说道。

　　“我叫，谷雯雯，我比你大一点，你就叫我雯姐吧！

　　我是这里的治疗法师，团长已经把昨天的事情都给我们说了，欢迎你加入暴熊佣兵团。”雯姐解释道。

　　“嗯！谢谢，雯姐。”李天接过雯姐递来的毛巾，擦了擦脸。

　　走到窗户前，看着外面的大操场，外面很多人正在锻炼，有人跑步，有人打沙袋，有人举重，还有人在练习铁沙掌。

　　李天在人群中找到猴子在练棍，团长在练刀，

　　“雯姐，他们天天都练么？”

　　“嗯！

　　当然了，平时多锻炼，战时才能少受伤的，团长规定战斗人员每天至少要训练五小时，非战斗人员明天也要锻炼一小时的。

　　今天我要照顾你所以才能休息一下的，呵呵。”雯姐解释道。

　　李天洗了脸，来到操场上，看着众人都有自己的训练方式，突然感到自己该怎么做呢！

　　以前都是老爸制定的训练时间表，现在离开了一时间还适应不过来。

　　团长看李天站在人群中发呆，大声叫道：“小天，过来。”

　　李天回过神来，走到团长跟前，“团长，有什么事情么？”

　　“没事！看你在发呆，所以问你有什么事要帮忙的。”团长直接说道。

　　“嗯。我不知道该怎么训练，又该训练什么？”李天说出自己的烦恼。

　　“那你和我来吧！”李天跟着团长来到一间平房里面，看着团长翻箱倒柜，不知道在找什么。

　　“终于找到了，就是这个。”突然团长大叫着，手里拿着一本很厚沾满了灰尘的书。

　　“小天，你知道这是什么书么？”团长看着李天摇着头，继续道。

　　“这是你爷爷写的拳师训练计划。

　　里面一共分为三卷，第一卷是四十岁以前练身，第二卷二十岁到四十岁练心，第三卷是四十岁以后练神。

　　他写得，到现在团里还有很多人都在练，你拿回去，好好看看。”团长解释道。

　　李天接过书，吹去上面的灰迹，翻开书就看了起来。

　　“拳者，非拳也！

　　拳师只是一种近战职业的简称，战斗不要拘束于拳，可以是脚、膝、腿、肘、头、爪、拳、掌等等，只要能打倒敌人就是好拳，所以本书不仅仅是拳术的练习方法，希望后学者能好好学习。“

　　看着李天入了迷，团长悄悄的走开留下李天一个人看了起来。

　　李天继续看着书，第一卷练身，又分为二层，第一层是二十岁以前纯粹的锻炼身体，为以后打下基础。

　　李天直接翻到第二层，因为那都是老爸训练李天的方法。

　　第二层和第二卷有部分重合，心与身同时锻炼。

　　不过身体训练主要以极限突破法，不断的找到自己的极限，然后突破。

　　里面光手部锻炼就分掌、拳、爪、指四种训练方法，这几种书上注重来写。

　　心的锻炼初步是视觉、嗅觉、听觉、味觉和触觉的训练，最终才是用心感受，虽然它们不会直接增加攻击，但是起到一种辅助作用和战斗加成的能力。

　　李天看完这本书，已经是下午了，知道自己以后还是以练身为主要目的，不断的加强全身各处的素质。

　　接下来李天训练的是手脚与身体的锻炼，外面的那些器材基本上以覆盖了书上所有的训练内容，不过李天还有一件事情要找团长帮忙。

　　李天把书放到包里，走出平房。

　　正是七月天，外面的太阳火辣辣的，随便问了一个人，来到团长的两层小楼。

　　进入小楼，没有人，李天找了找，还是没有，只能等了，不一会团长回来了，看见李天正在屋里坐着便问道：“小天怎么了？有什么事情么？”

　　李天也不罗嗦，直接说道：“团长，有什么办法可以加快内力的修炼啊？”

　　团长一楞，不知道李天会问这个问题，随即又想了想，说道：“修炼内力的方法基本的就是打坐周天循环。

　　如果不够快可以使用魔法阵加强周围环境中的能量密度，不过这是外部方法，不能解决根本。

　　还有一个方法是加强身体的锻炼，特别是内脏的训练，这是根本的解决办法，但是需要时间很长。”

　　“那怎样才能加强内脏呢？”李天问道。

　　“我知道一个办法，就是练习内家拳，但是那基本上已经失传了，不过我知道有一个人会。你知道那是谁么？”团长反问道。

　　李天摇了摇头，团长接着道：“你和我一起去，一会你就知道了。”

　　李天叫出昏迷时进入智能表里的小黑，主要是为了记路。

　　团长一边走着，一边介绍着周围环境，这边是宿舍、那边是食堂，其实在地面上的建筑只是一小部分，地下的才是主体。

　　看着前面的医楼，李天已经知道找谁了，不就是那个马中医么？

　　“你知道么？小天，其实大家都知道老马会内家拳，但是为什么没有人学么？”

　　看着李天再次摇头，团长接着道：“其实老马每天早晚都会在外面练习的，一开始也有很多人学的，可是随着时间的推移，人越来越少，到现在只有那些新来的还在练。

　　因为这套拳法，短时间内什么效果都没有，有几个坚持几年的，发现自己内力是加快增长了，可是却缺少了当初的霸气，可以说它用来修身养性到不错，拿来练武就不行了。小天，你现在还要练习么？”

　　李天还没有说话，里面就有一个声音叫道：“原来是项团长啊！

　　过来了怎么不进来坐坐啊？

　　来，来，徒弟搬座上茶。”

　　等三人都做好了，马医师说道：“无事不登三宝殿，项团长有什么事情就直说吧！”

　　团长看老马比项啸天还直接，其实是大家都知道项团长直性子，所以都不和他拐弯抹角。

　　“事情到没有什么，主要是给你介绍徒弟。”团长说着。

　　“徒弟，和我学中医。”医师犯起迷糊。

　　“呵呵！您说笑了。是这位小兄弟想和你学内家拳。”团长解释道。

　　“内家拳，我只会一些养生拳法而已，你看那些人也学了，也没见他们长武功了，是吧？”医师反驳道。

　　“那是因为你的拳法博大精深，他们随便学学怎么会呢？”团长再次解释道。

　　团长看医师没有反驳道，继续说道：“小天，拜师学艺。”

　　李天听了团长刚刚的话，现在还在犹豫着，不过团长已经替他决定了，李天也没有反驳，直接端茶，准备拜师。

　　医师本想再次拒绝的，但是看到是李天，那个恢复极快的人，立刻又改嘴道：“当徒弟也行，不过要学就得什么都学，不能只学一门，不然出去，有辱我们中医的名声。”

　　“什么？老马啊，学你的中医至少要个几十年，那不是老了么？”团长惊讶道。

　　“这就不是我关心的事了，也许他有这方面的天赋，几年或者几个月就学好了呢？”医师狡猾的说道。

　　“好，好，好！你狠，以后要是我们找到什么好药材，听说隔壁的蔡老板出的价钱比你还高哦？”团长也耍起“阴谋来”。

　　“好，好！我收了，不过他最起码得学一门医术才行。”医师认输道，但是语气还是那么强硬。

　　“好，一言为定！

　　小天拜师。”团长趁热打铁立刻说道。

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　　“师也拜了，怎么还不教啊？”团长看李天磕头拜师，医师茶也喝了，算礼毕了，但是却没有一点动作，立刻催促道。

　　“现在我准备教我徒弟了，怎么还有一个外人不要脸,赖着不走啊！”医师请客道。

　　“好，好！那我走还不行么？

　　小天，晚上回来，把教的对我说一下。”团长特别加强了后面一句的语气。

　　医师看李天有点拘束，立刻说道：“不要拘束，来座下，我给你说说几点注意事项。

　　其实我俩练的拳叫五禽散，相传是神医华陀所创，是根据动物的动作演化而来的,最初只是只是为了强身健体，修身养性的作用。

　　后来慢慢发现他能锻炼人类的内脏，根据五行相生相克，从而促进内力的修为，化解身体中戾气。

　　不过我先说好了，五禽散短时间内不会有太大作用，长时间也不能提高战斗力的。

　　他只是一种养性的功夫，提高内脏的素质，加强五官的敏感度，只能起辅助作用。

　　你还要不要学啊？”医师分析了五禽散的利弊后，让李天自己考虑。

　　李天想也没想，直接点头。

　　马师傅看李天这么干脆也没有说什么，直接站起来在客厅里演示起来。

　　“徒弟！

　　看好了，其实五禽散只有五式，分别是虎、鹿、熊、猿、鹤，非常好记，每一式只有一个动作，而且还是静止不动的（瞎编的）。

　　但是你要记住，五禽散练的是意，不是形，要怎样做才算正确呢？

　　很简单。

　　只要照着我的动作做，然后微微调整身体，到感觉最舒服的时候就行了，练到感觉难受的时候就做下一步，十分钟一个动作最好，早晚各一次，要远离闹市。”

　　师傅马宇把五禽散打了两边后才坐下来喝口茶，看着李天自己练习。

　　“记住不要死记，主要是意，有行无意那等于是白练。

　　虎猛扑呼啸练四肢，鹿愉快飞奔练颈部，熊漫步行走练腰椎，猴左右跳跃练关节，鸟展翅飞翔练胸腔。

　　练习的诀窍是形像神更像，虎猛扑呼啸练四肢，要做到心跳加速到最大值，可以锻炼心脏；

　　鹿愉快飞奔练颈部，心静神定连肝脏；

　　熊漫步行走练腰椎，收腹缩腰锻腰肾；

　　猴左右跳跃练关节，聚酸刺激练脾胃；

　　鸟展翅飞翔练胸腔，深沉呼吸练心肺。

　　锻炼时要注意全身放松，意守丹田，呼吸均匀，做到外形和神气都要像五禽，达到外动内静、有柔有钢、刚柔相济、内外兼备的效果。

　　对了就是这样，慢慢来，保持姿势就行了。”

　　师傅马宇果然是一个“急性子”的人，刚刚教完五禽散，现在又要让李天选择要学的医术。

　　李天哪知道什么医术，直接问道：“师傅，那医学主要分为哪些呢？”

　　“医学又叫玄黄之术，后来分开了，玄是玄幻之术，黄就是现在的中医之术。

　　中医看病之前要学会看，看病方法主要是望闻问切，然后才是医。

　　你的时间不够，不能从头学习，就学一些养生之内的吧！

　　养生不需要看病，所以适合你。

　　按摩，推拿，针灸都是按摩之术，我看你还是学针灸吧！

　　学会他对练武也是有帮助的。”

　　师傅马宇说完，同时也帮李天选择好了学习的科目。

　　李天点点头，师傅接着说道：“学习针灸前，你得了解人类的身体，然后才能找到位置,这本书你拿回去看，以后你每天下午过来。”

　　“嗯，师傅，我记住了。”李天点头道。

　　“那你现在可以回去了。”师傅看着太阳快要下山了，接着说道：“那现在你就练习五禽散，练完你就回去吧！”

　　李天点点头，走到院里的大树下，摆起了“POSS”,刚刚简单的做了一遍还没有发现，可是现在正正规规的做一遍，李天才发现非常非常的难，每一式李天只坚持了五分钟左右，完全没有达到马宇的要求。

　　不过再旁边看的马医师却非常惊讶了，想当初他第一次练习时，只有二分钟，站得时间越长表示内脏越好。

　　李天练了一遍，大约半小时后才回去。

　　李天回到营地，吃完饭回到宿舍，就拿出师傅马宇给的书看了起来，不过李天看了一会只觉得头脑发晕，直打瞌睡，只能放下书籍，让小黑代看，自己再次练习起五禽散。

　　在练习之中，李天又运起内力，发现不同的姿势影响着内力的运行，有加快也有减慢，就这样李天慢慢实验着，忘记了时间。 极限路一之不凡路