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　　“好了，看来大家都很满满意，这很好！你们一定要谨记自己承担的任务，该做什么，不该做什么！这些你们以后会慢慢了解的。”

　　“接下来，该进行第一阶段的特殊训练了！”何老师说着，指了指一旁的一大堆鹅卵石，还有七个背框。

　　“依旧是体力训练！不过...是强化版！”何老师说道。其他人可能不懂，浩然和肖迪倒是一下明白了。

　　“负重长跑？”浩然问道。何老师看向浩然，点点头，道:“没错，正是负重长跑！这种方法能最大化提升你们的体力与耐力！你们先去把背框背上。”

　　浩然看着他们一个个走向那些木框，接着听见于诗蓝说很不舒服，聂俊面色难看的背着，安琪儿直接一脚踢飞...

　　只有罗凯旋和卢毅背的好好的，不在意什么，何老师一看这情况，有点头疼，看来得改善一下方法了...

　　然后看到面前的浩然和肖迪动都没动，便问:“怎么？你们两个也不想背吗？”

　　浩然与肖迪对视一笑，浩然说道:“老师，其实..我有更好的办法！”

　　何老师眼睛一亮，问道:“什么办法？你说。”浩然也不解释，直接从纳戒中取出数十块巴掌大小的金属物，放到了地上。

　　“这是？”何老师疑惑道，一旁的五人纷纷被吸引了过来，看着地上这一块块银白色的东西。

　　何老师伸手去拿，握住一个想拿起，面色一变，暗道:“好重！”

　　最后凭借实力用力将其拿起，兴奋道:“哈哈，这难道是，精铁？”

　　“嗯，没错！”浩然答道，这时罗凯旋疑惑道:“精铁？是什么啊？”

　　浩然一笑，指了指地上的精铁，说要他去拿一块试试，罗凯旋看了看，便准备一探究竟。

　　“这有什么，不就是块铁吗....”罗凯旋捏着一块想要拿起，那块“铁”却纹丝不动...接着道:“哎？怎么沾到地上了？”

　　浩然大笑:“哈哈！你才沾地上了，看我的！”说着便上前准备拿起罗凯旋那块。

　　双手紧紧握住，咬紧牙关，猛的发力，两秒钟后，缓缓拿起！

　　“这...这是怎么回事？这到底是什么东西啊？”罗凯旋看着浩然那如同便秘般的表情问道。

　　“还....还真有点重...哎..哎呀..”浩然缓缓将其放下，长舒了一口气，这一些，都是五百斤的精铁！(不以公斤做单位，在此伦斤)

　　于诗蓝他们不信，纷纷上前想试试，结果...除了肖迪以外没人能拿得起...

　　这给他们的感觉就像是沾到了地上一样，用尽吃奶的力气了都纹丝不动...

　　“呵呵，都停下来吧，这可是好东西！浩然啊，你可真是个藏宝阁啊！”何老师笑道。

　　浩然挠挠头尴尬笑了笑，这样说来自己好像真的是个藏宝阁，虽然都是白老的...

　　“太完美了！体积小，质量大！比那些石头好用太多了，携带也方便！”何老师喜道。

　　(作者今天忙着传视频了，时间不够，抱歉了，但是希望读者们也能去哔哩哔哩关注下我，ID:我是一个up猪，第一个视频ID:英雄联盟恶搞CG合集) 异世之傲世剑神