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第九十章 五步拳

隐门神医 奈何 3205 2021-04-06 06:34

  晚上十一点多,林峰四人终于回到家中,舒舒服服地睡了过去。

  次日清晨除了林峰,依旧是李芳芳起得最早,吃过早饭后立即就离开别墅去上班了。之后林峰由夏婉婉载着去夏氏私立医院,蔡笑笑则自己去上学。

  “那我先上去了。”

  楼梯拐角处夏婉婉抱了抱林峰就继续往上走。

  林峰回到办公室后开始整理资料,并且要写一份报告,交给院里。一天的时间过得飞快,直到下午三点多钟林峰才写完报告。

  看看窗外蓝天白云,林峰突然想起了少阳宗的事,于是提笔写了一封信往林远山那边寄了过去。

  随后林峰来到医院后面的花园,气沉丹田,在四肢百骸蓄满内力后,开始打拳。夏婉婉此时正在极目远眺,休息休息自己的眼睛,正巧看到林峰在花园后面打拳,于是手扶着下巴微笑地看着林峰的一招一式。

  一套下来,林峰感觉身心舒畅,长长地吐了几口浊气之后,才返回办公室。

  林峰刚回到办公室,夏婉婉就欣喜地闯了进去。

  “怎么了?”林峰以为出了什么事,急忙问道。

  “没什么事,刚完成今天的工作,正好刚才休息的时候看到你在下面打拳呢。”

  林峰笑了笑,“以前在山上的时候每天都要修炼的,跑山、提水、打拳、施针等等好多好多。现在在医院里没有那么多时间,只能简单地打打拳了。”

  “我看你打拳是蛮帅的吗!我也想学!”

  林峰想了想,说道:“我这套不太适合你,不过我可以教你别的,主要作用就像五禽戏那样强身健体的。”

  “五禽戏?”夏婉婉想到了华佗自创的五禽戏,不过从来没见过别人做过,“不会很难看吧。”

  “那倒不至于,估计像广播体操。”林峰哈哈笑道。

  “那我不学了,在花园里做广播体操多傻啊!”夏婉婉气呼呼道。

  看着夏婉婉气呼呼的样子,林峰笑了笑轻轻地捏了捏她的鼻尖,“逗你的,等晚上回去,我教你打五步拳。”

  “真的?如果特别难看的话,我可不学。”夏婉婉撅着小嘴说道。

  “放心吧,应该还挺帅气的。”

  “那我先回去了,等一会下班我来找你。”

  说完夏婉婉兴奋地离开了林峰的办公室。

  夏婉婉走后,林峰重新检查了一遍自己的报告后交给院里,H大听讲座的事,就算彻底结束了。

  傍晚,林峰和夏婉婉刚回到家中,夏婉婉纠缠着林峰教他五步拳。

  “我还没做饭呢,一会你们吃什么呀!”

  “不就是五步拳吗,还能用多久,再说一会芳芳就回来了,不行就让她做饭。”夏婉婉拽着林峰胳膊道。

  听到这里,林峰又回想起被李芳芳上次的黑暗料理所支配的恐惧,尤其是那道可乐鸡翅竟然能做成咸的,其他几道酸辣土豆丝那样的菜被李芳芳做的和糖醋土豆丝似的,太恐怖了。

  “好好好,我抓紧教你,然后再去做饭。”林峰急忙道。

  赶紧教完婉婉,再去做饭,千万不能让芳芳做,林峰心中做出决定,拉着夏婉婉来到门口的空地上。

  “林峰哥哥,婉婉姐姐,你们干什么呢?”正巧蔡笑笑回来,看到两人从别墅里出来不知道要干嘛。

  夏婉婉兴奋地朝蔡笑笑笑了笑,说道:“你林峰哥哥要教我打拳,你要不要一起来呀。”

  “好呀。”蔡笑笑急忙将包扔回别墅里,不过眨眼的功夫就再次出现到两人面前。

  林峰在两女面前,挺身站立,边示范边说道:“身体站直,双拳放在腰间。”

  两女学着林峰,将双拳架于腰间。

  见两女没有什么问题,林峰继续道:“出右拳,左拳继续放在腰间,踢右腿。”

  简单的两个动作两女轻轻松松地就完成了。

  “转身扎马步,左手为掌高于头顶,右手为拳,头向右看!”

  待两女做好,林峰上前帮她们矫正了一下姿势,“不错,我们接着进行下一个动作。”

  “你们在干什么呀?”李芳芳拎着包朝三人走来。

  “林峰哥哥教我们打拳呢!芳芳姐姐你要不要学啊!”

  “我才不要呢,今天跟着二中队抓了个小偷,跑了半天,累死我了,我先回去休息了。”说着,李芳芳就朝屋里走。

  夏婉婉正想说什么,林峰急忙捂住她的嘴笑着说道:“一会我去做饭,没事的,来得及。”

  夏婉婉挣脱了林峰的手掌白了他一眼,“那就继续吧!”

  “我们继续,”林峰恢复刚才的动作,继续道:“左腿向右腿靠拢,收身左腿膝盖着地,右腿置于左腿之上,右拳放在腰间,左拳向前出。”

  显然蔡笑笑的身体不如夏婉婉协调,这个动作就已经开始晃晃悠悠的了。林峰扶住蔡笑笑,让她重新做了两遍,这才完全熟练的学会这个动作。

  “好,下一个动作。左腿向前,右腿向后,像我这样形成土步,”说着,林峰劈开双腿,两女模仿着林峰的动作也劈开双腿,“左手为掌放在脚面,右手掌上举高于头部,手臂呈弯月性。”

  这个动作还是很简单,两女一下子就完成了。

  “最后一个动作,看好我哦!”

  “先转身,右脚脚尖点地,左腿向前弯曲。来先做这个动作。”

  两女一齐完成,林峰满意地点点头。

  “右臂伸展向右,手掌向上,头看向右方,左臂伸展,高于右臂,左掌为勾。”

  林峰示范一遍之后,两女学着林峰的样子,摆出姿势。因为整个身子的支撑点都在左脚上,所以蔡笑笑手上的动作还没做完就差点摔倒,还好林峰就在旁边一下就扶住了蔡笑笑。

  蔡笑笑好不意思地笑了笑,继续完成刚才的动作。

  “好了,跟着我完整的做一遍。”

  虽然磕磕绊绊但两女还是顺利的打完一套五步拳。两女开心的互相击掌。

  “我先回去做饭了,你俩多练两次就熟练了,以后没事就可以打一套,有助于强身健体。”

  “记住了,林峰哥哥!”

  林峰温柔地揉了揉蔡笑笑的头,随后回到别墅里给三女准备晚餐。

  蔡笑笑和夏婉婉则继续熟悉刚学会的五步拳。 隐门神医

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