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　　过完了周末，茗隐又开始新一周的工作，这个礼拜会遇见什么样的学生呢？只听门口传来敲门声。

　　“请进！”

　　迎面走来一位瘦弱的姑娘，身高一米六左右，留着黑色的长直发，看起来有些局促不安，紧张兮兮的。

　　“你好，先填一下这张表好吗？”茗隐递给她一张表格。

　　她低下头开始填写基本情况信息表。

　　不一会，茗隐边看表格边和她对话，“你好，邱小涵，你是有强迫症，延症和完美主义的问题是吗？”

　　“是的老师，我知道自己有这方面的问题，自己也很想改，但就是怎么都改不了，非常的痛苦。”邱小涵眉头紧锁地说道。

　　“小涵，你能描述一下你的强迫症吗？”茗隐询问道。

　　小涵说道：“是这样的，我的强迫症越来越严重了，以前我只是有洁癖而已，每次坐完公交车我都会洗手。我不喜欢和别人有肢体碰撞，不喜欢别人碰我的东西。”

　　茗隐若有所思地听着小涵的病情陈述。

　　小涵似乎受到了鼓励，继续说道：“后来，就算是切个辣椒，我也会尽可能把每片辣椒切的一样薄；每天穿的衣服，我要做到每件衣服看起来都很新，如果衣服起毛了，或者粘上洗不掉的污渍，我会立刻把毛毛剪掉，或者把衣服丢掉，现在情况愈演愈烈，明明是好好的一件衣服，既没起毛，也没粘上东西，只是款式不新了，或者有一个小小的地方不合我意了，我就会把它丢掉。”

　　说到这，小涵顿了顿，接着说道：“拖地的话，我会拖个四五遍，一有小东西落在地上，我就要立刻把它们清理干净，不然心里就会很难受。我知道我是有美主义，希望一切尽善尽美，但是这样我真的好累，每天浪费很多时间，金钱在这上面。比如有时门明明就锁了，可我还要回去确认之后才能放心离开。”

　　茗隐听完之后，发表自己的看法：“这好像并不是什么大问题，上海就是一个时尚之都，我有个朋友，比你还夸张，经常是衣服买来都没穿过，直接压在箱底，衣服款式过时了就丢掉很正常啊。之前搬寝室，她超夸张，一大袋一大袋的寄回家，很多衣服都很新，有些根本还没穿过就已经过时了。”

　　小涵不赞同的说道：“可是老师，我并不是这样的人啊。我出生在农村，周围的亲戚朋友都是很朴实的人，衣服鞋子要穿到破才买新的。自从我来到城市，我就越来越虚荣，爱买名牌，贪新潮，要入时。可能您觉得衣服就是要跟上潮流，但是想起父母的朴实，我就很愧疚。”

　　茗隐说道：“这说明你是个为父母考虑的好女孩啊。”

　　小涵说道：“可是周围的环境，如果不跟潮流就会被人说土，衣着不光鲜亮丽，会失去很多机会。那些实习兼职的机会，老师会倾向于家境更好的学生，我们班有些同学和老师关系好，请老师吃饭，买礼物送给他们，就能得到很多实习推荐的机会，有些好的实习甚至学校就业网根本就没发布，直接落入了这些同学的私囊。”

　　这些请客送礼吃饭应酬的事情，茗隐见得太多了，以前陈潇远就深谙社会上的这一套。茗隐说道：“这也无可厚非，中国是人情社会，但是既然你选择了上海，你也应该知道，上海算全国最公平的城市了，有非常多的工作机会，只要你有能力，是金子就会发光的。不要纠结于那么一小块蛋糕，外面有更多大蛋糕等着你，如果你真的想要得到那些机会，不妨好好打扮自己，给人你出身良好的暗示，和那些就业办的老师打好关系。”

　　小涵坚定地说道：“我看不上这些溜须拍马，走后门送礼的套路，我还是靠自己吧。”

　　茗隐总结道：“所以你的世界非黑即白，有非常强的原则，是吗？我想你的完美主义大概也来自这里。不过我认为按照中国的教育体制，催生出很多完美主义小孩也很正常。”

　　邱小涵不解地问道：“老师，您这话怎么说？”

　　茗隐开始举例子：“老师和家长都希望学生考满分，每次考试都要求学生仔细检查，检查一次还不够，要检查好几次，这和你们的强迫症完美主义有关系吧。我时常见到一些学生规矩特别多，做什么都要先问一下这样好不好，从小到大一直活在套子里，一个满是规矩的套子。”

　　小涵想了想，回答道：“是哦，这样不得强迫症，不得完美主义才奇怪是吧？”

　　茗隐问道：“你有看到韩国沉船的那则新闻吗？一艘船即将沉没，老师让学生待在船舱里，结果好学生非常听老师话，不违背命令，结果都淹死了，逃出来的都是“不听话”的孩子。完美主义还有可能导致你不容易满足，挑剔的问题。”

　　小涵一个劲地点头：“是的老师，一点都没错，一开始父母要求我要考一百分，就算少考了几分也不满意。后来，我也变成了像我父母那样的人，对自己的要求非常苛刻，对别人的要求也很苛刻，导致我经常看很多东西都不顺眼。以前，我更愤青的阶段，我甚至认为那些胖子，秃头不配生活在地球上。”

　　茗隐说道：“放宽心吧，不然再这样发展下去，很可能会发展成神经症。学着接受不完美，包括自己的，他人的和世界的。如果你能接受残缺，你的强迫症，完美主义都会好的。评判是一把双刃剑，当你看不惯那些胖子秃头的时候，你有想过自己变成那样会怎样吗？”

　　小涵倔强地说道：“从来没想过，我也不会允许自己变成那样。我对自己高度克制，讲话的时候我不允许自己发错一个音，吃饭的时候绝不吧唧嘴，绝不多吃。甚至发丝都要一丝不乱，因此，冬天就算很冷，我也坚决不戴帽子，怕弄乱了发型。我也不多穿，接受不了自己臃肿的样子，宁可冻着。”

　　茗隐瞠目结舌，这女孩子为了美真的可以不要命啊！

　　小涵接着说道：“我的个子矮，每天我都穿六公分的的高跟鞋，为了让自己看起来完美。我每天化妆，不化妆甚至不敢出门见人，随着时间的推移，完美的标准越来越多，我每天要做的事也越来越多，有时候出门，我甚至要准备个一小时，甚至更久，我觉得自己的心越来越累。”

　　茗隐有些听不下去了，打断邱小涵说道：“小涵，听到这里，我觉得你不能很好地接受自己，你对自己不满意，所以你追求外在的标准，强行把自己往这些苛刻的标准里面套，你是在削足适履啊。你现在身高160，如果世俗的标准变成172才是女性标准身高，你要如何？难道你要每天穿十二公分的高跟鞋吗？有些非洲部落以长脖子为美，难道你也要做手术把脖子变长？”

　　邱小涵说道：“我从来没有想过这个问题。”

　　茗隐庆幸地说道：“幸好你本来就很瘦，如果你胖的话，我估计你也会节食。”

　　小涵不解地问道：“那电视上为什么会有那么多完美女性的标准呢？要苗条，要长得高，要小V脸，要大胸部，要腿长，都是怎么回事呢？”

　　茗隐解释道：“这都是产业链啊，你没看到那么多的健身中心，减肥机构，整形机构，更别提化妆品，女装了。他们为了盈利，当然要塑造一个完美的女性形象，这样对自己不满意的广大女同胞才会去消费啊。这些机构通过广告得到了他们想要的金钱，而你要求自己符合完美的标准，得到了什么呢？”

　　邱小涵开始认真思考这个问题。

　　茗隐继续说道：“每天穿六公分的高跟鞋累不累？辣妹维多利亚穿高跟鞋穿得骨盆都有问题了，你还觉得每天必须穿高跟鞋吗？如果你的男朋友为了你的外在美，要求你天天穿高跟鞋，不顾你的健康，这样的男朋友你完全可以分手了，而现在，居然是你自己对自己这么苛刻，不顾自己的健康，也要适应外在的标准，我真不知道说你什么好。”

　　小涵说道：“是哦，老师，其实我的身体因为以前冬天不肯穿加绒保暖内衣，不肯戴帽子，经常头痛。寒冷萧瑟的风中，我冻得背部肌肉紧绷打颤，现在都不能穿短裤，短裙，低腰牛仔裤了，总觉得有风会吹进后腰，膝盖也不能吹风。”

　　茗隐问道：“所以你还不能放弃那一套完美的标准吗？健康才能美，任何时候以自己的需求为标准好吗？以自己舒不舒服为标准好吗？”

　　小涵若有所思地问道：“以自己的需求为准？以前我从来没有这样的想法，在家听父母的话，在学校听老师的话，从来没有一个人跟我说过这样的话，以自己的需求为准。谢谢你，老师！强迫症和完美主义我会渐渐克服的，您放心吧。”

　　茗隐露出一抹淡淡的欣慰的微笑。

　　小涵接着问道：“老师，我还想咨询拖延症的问题。以前寒暑假，假期的作业我都是拖到最后一天才做，周末的作业也是要拖到星期天晚上。因为作业没完成，我玩也玩得不开心，而且我有瘾，看电视或者看网络小说，我根本停不下来。我不知道怎么描述那种感觉，就是想停又停不了，控制不了自己，明明知道作业还没做，应该做作业而不是看电视，但就是停不下来。以前我经常看电视到半夜，直到上了大学，没有人管我了，我无节制的看电视和小说看了两三年，才终于没有了那种瘾。”

　　茗隐分析道：“这大概是因为以前你学习压力太大，必须靠看电视转移注意力舒缓压力。你是不是也有成绩不稳定的问题？”

　　小涵瞪大了眼睛，问道：“您怎么知道？我的成绩确实忽上忽下，有时超常发挥，有时又发挥不好。”茗隐说道：“这很容易发现啊，你做作业也是这样，要么不做，要么一次性做很多，就好像你的能量，要么压抑，要么爆发。你需要调和一下，不要太极端，不然你以后的工作生活还会遇到很多类似的问题。要做到中正，不要给自己太大的压力。”

　　小涵坐得端端正正，听得很认真。

　　茗隐喝了口茶，继续说道：“拖延症的关键在于，你做的事情并不是你内心真正喜欢的，你的意识又不允许你否认。拿学习来说，从小到大，周围的人都告诉你要好好学习，然而你有没有问过自己是不是真的爱学习呢？或者说你是不是真的热爱你所选择的专业？如果真的热爱一件事情，我想是不存在拖延症一说的。”

　　小涵仔细回忆道：“我从没想过自己到底热爱什么，一直以来，我只是按照家长老师的要求活着。当考试考砸了，我只会觉得自己成绩不好，是因为自己不够努力，我从来没有质疑过学校的教育是不是有问题，或者老师的教育方式是不是有问题。”

　　茗隐说道：“每个孩子的理解能力不一样，学习东西的过程也有快有慢。但是老师按照一个固定的节奏教学，那么学得慢的孩子就被定义为差生了，其实这很不公平。如果老师教得再慢点，那些差生未必是差生了。”

　　“老师，我今天才觉得自己这么无知，完全被教成了一个只会听命令的奴隶，虽然成绩还可以，但完全没有自己的脑子，只会按照环境改变自己，好像一条变色龙，还是没有脑子的那种。”小涵欲哭无泪地说道。

　　茗隐安慰小涵道：“你的问题实在普遍，像你这样，被教育得几乎失去了自我的女生不在少数。小学初中的时候，很多男孩都不爱学习很叛逆，而大多数女孩都被称赞懂事早，很多女孩甚至完全都没有叛逆期，这是很可怕的事情啊！就好像女孩完全没有自我一样。”

　　小涵说道：“老师，我懂了。以后我会培养自己的感觉，尊重自己的想法，不会再去削足适履，用自己的不舒服去适应男性社会的审美了，我会培养自己的独立思考，买内衣也不买什么聚拢型，厚罩杯的了，我会买舒适的无钢圈内衣，一切都以自己的感受和需求为先。”

　　茗隐见这次咨询收到了很好的效果，说道：“你明白就最好了。你是第三个来找我咨询的同学，以前我们一直有周末一起出去吃美食，舒缓咨询压力的传统，你要参加吗？”

　　小涵兴奋地说道：“好啊，老师，我发现您留过洋就是不一样，您的观点看法都跟我们好不同哦，能有机会和您一起吃饭简直太棒了。”

　　茗隐不好意思地说道：“不要这么夸我啦，我会害羞的，加你微信哦。”

　　小涵走了之后，茗隐填完咨询档案，长舒了一口气，心想：真是功德一桩啊，要是没有咨询，按她这样的节奏发展下去，很快就是神经症了，思维会陷入死角，钻牛角尖，幸好现在刹车及时。 美食咨询与恋爱