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　　第四章

　　预防溺水安全常识

　　53．中小学生游泳有哪些安全注意事项？

　　（1）不私自下水游泳。

　　（2）不擅自与他人结伴游泳。

　　（3）不在无家长或教师带领下游泳。

　　（4）不到无安全设施、无救援人员的水域游泳。

　　（5）不到不熟悉的水域游泳。

　　（6）不熟悉水性的学生不贸然下水施救。

　　（7）下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋。

　　（8）下水前试试水温，若水太冷，就不要下水。

　　（9）若在江、河、湖、海游泳，则必须有伴相陪，不可单独游泳。

　　（10）下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游泳。

　　（11）不要在水下环境不清楚的峡谷游泳。这些地方的水深浅不一，而且凉，水中可能有伤人的障碍物，很不安全。

　　（12）跳水前一定要确保此处水深至少有3米，并且水下没有杂草、岩石等障碍物。以脚先入水较为安全。

　　（13）在海中游泳，要沿着海岸线平行方向而游，游泳技术一般或体力不充沛者，不要到深水区。在海岸做一标记，谨防被冲出太远，及时调整方向，确保安全。 乡村防灾减灾百问百答(新时代乡村振兴百问百答丛书)