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　　第七种模型：空间位置关系的地图模型

　　经常有学生问我地图如何记，一般考核的方式是根据地形填出相应的名称，这种特殊的类型，是基于空间位置关系的地图模型。

　　我以湖北省行政地图为例，全省有1个副省级城市（武汉）、11个地级市、1个自治州（恩施）、3个省直管市（仙桃、潜江、天门）、1个省直管林区（神农架）。

　　如果是孤立地呈现某个城市的轮廓图，需要将轮廓图形象化再与城市名称进行配对联想。但如果直接呈现出湖北省地图来填城市名称，则可以借助城市与城市之间的空间位置，切割成局部分别来进行记忆。

　　我将其分成三条线来记忆，首先是上面的一条直线，从西到东依次是十堰、襄樊、随州、孝感、武汉、黄冈，要记忆顺序使用字头歌诀法可编为：十襄随孝武冈，谐音是“十箱水笑五缸”，想象十箱水对着五缸水在大笑。

　　下面一条线呈“ㄩ”形，依次是神农架、恩施、宜昌、荆州、咸宁、黄石、鄂州，这些地名我使用的是锁链故事法，神龙（农）在天上摁下按钮施法（恩施），降水到宜昌三峡大坝，让大坝周边的荆棘（荆州）疯长，上面长出了咸咸的柠檬（咸宁），农民用黄色石头（黄石）把它砸下来，饿了就用它来煮粥喝（鄂州），连盐都省了。

　　最后一条线是中间的环线，从与武汉接壤的仙桃开始，顺时针依次是潜江、荆门、天门，我很容易就会想到孙悟空，他在蟠桃园吃了很多仙桃后，潜逃入长江里，拿荆条敲龙宫的门敲了一天。如果使用字头歌诀法，可以想到“仙潜荆天门”，谐音为“仙潜进天门”，想象一个神仙潜逃进南天门。

　　现在，请尝试着回忆一下刚才记忆的画面，试着把这三条线上的城市回忆一遍，然后在下面这张图填上城市名称吧。

　　在生物学科里，会出现各种动植物的结构图，这是微缩版的“地图”，比如植物细胞结构图、花的结构图、人体心脏结构图等。我们需要记住不同的部位名称，并且在空白的图上辨认出来。有些名称与其形象有一定的逻辑联系，所以可以灵活来进行记忆。

　　我们以耳部结构图为例，从外往内记忆，“耳郭”是耳朵的外轮廓，“廓”去掉“广”就是“郭”，外耳道、鼓膜、耳蜗、听小骨、听神经的名字和它的形象比较接近，很容易记忆。“半规管”的形状是管状的，联想一下：用半个圆规插在这管子上面。鼓膜、鼓室、咽鼓管从外到里，也可以按顺序想象鼓膜在鼓上，鼓被放在教室里，这些鼓会被下边的管道咽下去，所以叫“咽鼓管”。

　　根据上面的分享，如果有特征很容易记的，就单独搞定，如果局部有很多部位且特征不明，可以按照一定的顺序，使用类似于地图的方式巧记。

　　我们再复习一遍这七种信息记忆模型。它们分别是散点模型、钥匙与锁模型、花瓣模型、排队模型、矩阵模型、金字塔模型、地图模型，如果使用字头歌诀法，可以编成“散钥花队矩金地”，谐音是“山药花队举金地”，想象一支举着山药花的花队，在金色地板上站着迎接贵宾。

　　（官晶／绘图）

　　这七大信息记忆模型有时会孤立出现，但更多的时候会结伴同行，并且隐藏在书本之中，需要我们的火眼金睛去发现，我在《冥想5分钟等于熟睡一小时》这本书上看到一篇大脑科普的文章，假设你要以此题目来演讲，请尝试发现里面的信息记忆模型并将其要点记住。

　　大脑的“四大金刚”

　　你的大脑是从下到上、从里到外发展进化的，其主线就是所谓的神经轴，大脑的所有组织都是沿着这条轴线布局的。让我们从底层开始，看一看神经轴的四个主要层次是如何支撑你的企图心的。

　　脑干

　　脑干可以向你的整个大脑释放神经调节物质，比如去甲肾上腺素和多巴胺，这会让你感到精力充沛，反应迅速，从而帮助你更好地实现目标、获取奖励。

　　间脑

　　间脑由丘脑和下丘脑组成，丘脑是感觉信号的中央管理区。间脑的作用是指挥你的自主神经系统，并通过脑垂体对内分泌系统施加影响。下丘脑会对你的原始需求（比如水、食物和性爱）以及原始情感（比如恐惧、愤怒）进行调节。

　　边缘系统

　　边缘系统是从间脑发展进化而来的，包括杏仁核、海马体和基底神经节。基本可以认为它是控制你情感的中央火车站。

　　边缘结构紧挨着间脑，有些部分在间脑的下面（比如杏仁核）。通常认为边缘属于神经轴里比较高级的部分，因为这些结构都是在进化过程的后期才出现的。不过其中有些结构位置比较靠下，这让人很费解（通常认为，越是后进化出来的大脑结构，位置应该越靠上）。

　　大脑皮层

　　大脑皮层包括前额叶大脑皮层、扣带和脑岛。它专门负责抽象逻辑推理和概念、价值标准、计划制订以及组织执行功能、自我监控和冲动控制。大脑皮层区还包括从左耳贯穿到右耳的感知运动连接线（负责感知和移动）、顶叶（负责理解）、颞叶（负责语言和记忆）以及枕叶（负责视觉）。

　　上面四个层次围绕神经轴共同协作，驱动你去做事。在通常情况下，底层的结构会为高层结构提供方向并使之活跃，而高层结构则会给底层结构提供指导并对其行为进行约束。越是底层的结构，对你的身体的直接控制力就越强，也越难改变其自身神经网络结构。高层结构正好相反：它们对你的行为的直接参与不多，但是具有极大的神经可塑性，能够被你的神经行为和精神行为所改变，并从经验中学习。

　　沿着你的神经轴，越靠下的部分对于外界刺激的反应越快，越靠上反应时间就越长。比如，你的大脑皮层通过长时间思考，可能决定让你放弃一个眼前的奖励，从而可以在未来获取更大的奖励。在通常情况下，眼光越长远，你的企图心就越明智。

　　第一段作为全文的总起，比较容易理解记忆。第二段脑干部分，主要讲到脑干的功能，可以在理解的基础上使用形象记忆法，把“脑干”想象成豆腐干，“去甲肾上腺素”可以想象去掉铠甲的勇士在肾上骑马时被限速（腺素），“多巴胺”想成有很多伤疤的马鞍。整体想象大脑里的豆腐干向神经释放出类似胡椒的调味物质，去掉铠甲的勇士骑着马鞍上遍是伤疤的马，限速在神经上缓慢地前进，接受到调味物质后立马就很精神，马上就跑到终点，赢得了奖杯。

　　（官晶／绘图）

　　第三段“间脑”主要讲间脑以及其组成部分丘脑和下丘脑的功能，所以可以说是典型的钥匙与锁模型，将名称及其功能进行配对联想即可。我把“间脑”想成房间，“间脑的作用是指挥你的自主神经系统，并通过脑垂体对内分泌系统施加影响”这一句，想象在房间里，妈妈手拿指挥棒，孩子就自主到书桌前去学习，头悬在梁上，绳子拉着下垂的脑袋，一拉，身体内就会分泌出很多水分。

　　“丘脑”想象成房间里的一堆沙丘，沙丘上是一个中央管理机房，里面有很多电脑都闪着信息灯，管理员正在进行调控。“下丘脑”可以想象在沙丘下面，埋着只露出脑袋的孙悟空，正在伸手去拿水和食物，拿不到就非常愤怒。

　　第四段“边缘系统”，难点在于其包括的部分：杏仁核、海马体和基底神经节，这属于“花瓣模型”。我用的是锁链故事法，想象在电脑主机系统边缘，有个杏仁核掉了下来，砸到了海马的身体，海马脚下的地基底部裂开，像是一节节的神经。

　　第五段介绍的内容并不是很重要，理解其意思便可。

　　第六段讲“大脑皮层”，难点在于功能较多且比较抽象，这是并列但不需要严格按顺序记住的“花瓣模型”，可以使用锁链故事法。“逻辑推理”想到侦探，他正准备要背《新概念英语》，他用“夹子”标注了完成的时间，并且在纸上制订了计划，按下秒表开始执行起来，在他的桌子前方还有一个监控摄像，一旦他有想放弃的冲动，它就会发出警报控制住他。

　　（官晶／绘图）

　　大脑皮层包含的部分包括七个，也是“花瓣模型”，因为比较简单，可以使用歌诀记忆法：前额顶裂（颞）枕，连接线扣岛。想象前额上顶着一个裂开的枕头，枕头上的连接线穿过纽扣堆成的岛。

　　还有“大脑皮层区还包括从左耳贯穿到右耳的感知运动连接线（负责感知和移动）、顶叶（负责理解）、颞叶（负责语言和记忆）以及枕叶（负责视觉）”，如果要记忆括号里面的内容，就要用到“钥匙与锁模型”。比如顶叶负责理解，想象理发师剃头，是在解决头顶上的问题；枕叶负责视觉，想象在枕头上睡觉就要闭眼，视觉就不起作用了。

　　最后两段的内容，涉及底层与高层的对比和相互关系，可以通过绘图记忆法呈现，另外我尝试使用了比喻记忆法。可以想象一辆马车，底层是赶车人，高层是主人，赶车人鞭打马“提供方向并使之活跃”，而主人则“提供指导并对其行为进行约束”，不能让赶车人想停就停，想走就走。赶车人主要是体力劳动，所以“对你的身体的直接控制力就越强”，主人不直接参与到鞭打马的行动，他有更多的时间在车里学习知识，所以他“具有极大的神经可塑性，能够被你的神经行为和精神行为所改变，并从经验中学习”。这样是不是很容易就能够理解记忆了呢，尝试回忆并且对照几次，就能够更精准地记住了。 记忆魔法师：学习考试实用记忆宝典