您可以在百度里搜索“美容排毒瘦身1000问 艾草文学(www.321553.xyz)”查找最新章节！

　　■■■

　　海产品的排毒功效有哪些

　　海带

　　是理想的排毒养颜食物，具有消痰平喘、排毒通便的作用。海带的碘化物被人体吸收后，能加速病变和炎症渗出物的排出。

　　鱼

　　是一种高蛋白低脂肪食物，含有人体必需的多种不饱和脂肪酸，具有抑制血小板凝集和降低胆固醇的作用，并可健脑益智。

　　紫菜

　　含丰富的胡萝卜素、维生素、钙、钾、铁等营养成分，可促进肠胃运动。

　　温馨小提示

　　动物食物中的猪血也是很不错的营养食物。当猪血中的血浆蛋白被消化液中的酶分解后，产生一种解毒和润肠的物质，能与侵入人体内的粉尘和金属微粒反应，转化为人体不易吸收的物质，直接排出体外，有除尘、清肠、通便的作用。 美容排毒瘦身1000问