“别激动，我有个条件，除非我主动沟通你，平常不许你探索我的想法。不管在任何时候，只要你触犯这一条，我必想尽办法封印火英，让你永世不见天日。”力支语气一变，斩钉截铁。

　　“你赢了，我照办。”莫皙阳气焰顿时被压下去。

　　在力支的身体里，还是他说了算。

　　“那还等什么，我要你现在就返转火英，帮我淬炼身体，只有五天半的时间，我要尽最大可能把力量提升上去，否则的话我死，你也死。”力支有了自己思路，决定朝这个方向做，不想再有任何耽搁。

　　时间这个东西，永远是修炼者的头号大敌。

　　“妈蛋……就当我付房租了。”莫皙阳暗骂一声，龙头渐渐隐去。

　　停止不动的火英，开始返向旋转起来，残存在它周围的真气旋涡被带动着，一丝丝真气被抛离出来，顺着被打通的经络进入力支身体。

　　锻炼皮肉骨骼是修炼最初级的手段，也是根基。

　　炼劲境界是通过锻炼皮肉骨骼来产生真气，用真气打通经络。

　　劲极境界的修炼则相反。

　　经络已通，真气的产生要比炼劲境界快的多，不需要再通过〔罡斗拳〕那样的剧烈运动，就能够自行产生真气。

　　真气再去淬炼强化骨骼，最后是肌肉皮膜。

　　使身体能够承受更强的力量，不至于在发劲的时候，身体崩溃。

　　每个人的极限都不同，在劲极境界基础打的越好的人，在突破到气玄境界时，也就越厉害。

　　莫皙阳告诉力支的〔返真内经〕其实是比〔罡斗拳〕高级不知道多少倍的功法，在劲极境界修炼起来，事半功倍。

　　但是自行产生的真气，对力支来说，还是不够多，不够快。

　　他没有几年时间可以等。

　　火英旋转的速度越来越快，真气旋涡像是被一只大手搅动，完全散开。

　　真气蹿入身体的速度也越来越快。

　　钻入骨骼。

　　身上立刻传来麻麻痒痒的感觉，像是有许多蚂蚁在爬。

　　“更猛烈的来啦！”莫皙阳发出怪叫，火英在他的催动下，更加快速。

　　力支修炼了三年的真气，已经完全被消耗掉，火英周围的气旋消失，取而代之的，是一丝丝火红色的气息。

　　火红气息从火英里面被甩出来，力支的大脑立刻就感觉到剧烈的灼烧感。

　　火红气息的速度，比真气快了不止十倍，一下没入四肢百骸。

　　“啊~~~！”

　　全身像是被架上火上烤一样，剧烈的刺痛，席卷着力支大脑，不由自主地痛吼。

　　可是这声音只能在脑海里回荡，现实中却发散不出来。

　　喉咙像是被烤焦，嘴巴大张着却无声无息。

　　骨骼完全被火红气息包裹，一丝丝渗透进去，原来蚂蚁爬一样的麻痒，变成了剧齿切割般的撕裂痛。

　　“有一种神兽叫凤凰，传说能够浴火重生，叫做涅槃。你现在就跟凤凰一样，全身都要被重新改造，以便能承受更强的力，痛苦不可避免。而且在这个过程中，你甚至都不会昏过去，一直要体验这种痛苦。”莫皙阳在力支灵魂嘶吼中，感受到这种痛苦。

　　改变总是要经历痛苦的。

　　骨骼组织被彻底打散，然后在火英本源力量中灼烤，改造，再组合。

　　这个过程，就是涅槃。

　　力支能清清楚楚听到莫皙阳的话，但是不能回答，连话都说不出来，时时刻刻被撕裂、灼烧的感觉包裹，就像有一千把锉刀，在不停地锉着骨头。 苍炎大帝