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第九十九章每日计划表

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  “秦姐,如果没事了,我能带林熙走了吗?”

  虽然林熙一直再给叶昊天使眼色让他别太过分,可是叶昊天就是装作没看见。

  秦姐见这架势,连忙说道:“已经谈完了,你看我这也是关心林熙的安全吗。”

  “那个叶总裁我们最近想要翻修一下这个大楼,不知道您……。”

  叶昊天冷笑道:“秦姐放心,这个公司我既然占了百分之80的股份,那我就有责任给他翻修。”

  听到叶昊天这么说,秦姐眼睛一亮,又说了一对奉承的话。

  叶昊天还没听完就把林熙带走了。

  刚走出大门,林熙就问道:“你什么时候占股份这么多,我怎么不知道。”

  叶昊天坏坏一笑:“你不知道的还多着呢。”

  看着叶昊天如此邪恶,林熙追上去拍打着,两个人跑跑闹闹的在街上玩的不亦乐乎。

  转眼间,叶昊天又要离开林熙了,在公寓里,紧紧相拥的两个人,不说话就是静静的抱在一起,体会着最后的团聚。

  “我不在,你一定要注意安全,像上次的事情不能再发生了。”

  林熙轻声答应着,这一刻她多希望叶昊天能一直陪在她身边,不再让她一个人。

  第二天,叶昊天还是离开了,公司还需要他去领导,繁重的工作还在等着他,望着叶昊天离去的背影,林熙留下不舍的眼泪。

  回到工作室,小涵送来了一张每日计划表。

  “这是什么?”

  小涵笑着把计划表放在她的面前。

  早上六点半起床,楼下跑步两千米。

  八点,回到公寓吃早饭,一切以清淡为主,不能吃垃圾食品。

  八点半,到健身中心做两个小时健身。

  中午,回到工作室吃饭午饭。

  下午一点,学习各种明星之道。

  三点,与新人练习演技,提升自己的素养。

  五点,回到公寓吃晚饭,多吃蔬菜水果,少吃米饭。

  六点,小区快走两小时,消耗晚饭的热量。

  八点,脸部护理。

  九点,准时关灯睡觉,养成早睡的习惯,对皮肤好。

  看完这长长的清单,林熙觉得自己的末日就要来了,下巴重重落到桌面上,一副生无可恋的样子。

  “快点起来,今天你来晚了,我们就从健身训练开始吧。”

  林熙委屈的说道:“可是我也不胖啊,为什么要健身呢。”

  小涵看着林熙一点不争气的样子,假装生气的说道:“我的大小姐,不是你胖不胖的问题,健身不光能塑形还会增强你的体力,以后你要是忙起来也不会累到。”

  听着小涵说得头头是道,林熙挣扎了半天从椅子上站起来,被小涵果断的拉走。

  “离我们这最近的健身中心就在对面,我把卡都给你办好了。”

  林熙发愣的看着健身馆,所有人都在挥汗如雨,在跑步机上奔跑。

  “快,把衣服换上。”

  小涵拿来了健身的衣服,领着林熙来到更衣室。

  这里的女人身材都好棒啊,前凸后翘的,林熙再看看自己,又扁又平,都不敢脱衣服了。

  小涵看着窘迫的林熙,一直在捂嘴偷笑。

  “也不知道总裁看上你什么了,你这个飞机场。”

  被取笑林熙脸上通红一片,这个小丫头怎么会知道她和叶昊天其实是精神共鸣的,不在乎这些外在。

  不过这些话也就林熙自己能相信。

  换上衣服后,林熙照着镜子,确实应该好好锻炼一下,穿上紧身衣都没有曲线,真的不好看。

  “好啦,快走吧,第一项仰卧起坐。”

  林熙被拉倒瑜伽垫子上,整个人平躺着,膝盖弯曲,小涵压着她的脚,林熙深吸一口气,双手抱头,用尽全身的力气才把头抬起移到膝盖的位置。

  做完一个,林熙重重躺下,第二个实在起不来了。

  “你这样哪行,肚子不用力,怎么可能起来?”

  小涵此时就像个健身教练,言语间倒是很专业。

  “呦,这不是林熙吗?您也来健身啦?”

  新进来的艺人阮萧萧穿着齐胸的健身衣,一扭一摆的向林熙走过来。

  她低头看着林熙的上身像一条直线一样平忍不住嘲笑,还时不时整理一下自己的上衣,让自己的事业线漏出来,这对林熙就是蔑视的打击。

  受到刺激的林熙突然身体产生了爆发的力量,鼓足劲一口气做了好几个,直到阮萧萧离开,林熙才把气卸下。

  “你啊,就是需要有人刺激你,你才有动力。”

  林熙就是不喜欢她们这样当面的炫耀,就好像谁没有似的,林熙低下头看着平平的胸叹了一口气。

  经过一上午的训练,林熙像干了一天活一样累,身体都已经被汗浸湿,上称一量还瘦了几两。

  “果然这一上午没有白费。”看到自己的成果,林熙满意的笑了。

  中午回到工作室,小涵已经把营养配餐准备好了。

  “怎么就吃这个啊,我想吃酸辣粉。”

  林熙看着牛肉和青菜顿时没有了胃口,小涵却把她拉过来按在椅子上:“吃什么酸辣粉,你现在要好好的调养自己,你看哪个明星不都是又白又嫩的,你总吃外面的东西身体能好吗?”

  林熙已经没有力气去和小涵争辩,拿起筷子无精打采的吃起来,小涵坐在对面心满意足的看着林熙。

  吃过午饭林熙趴在桌子上小睡了一会,还没到一点,就有被小涵拉起来,把一堆资料放在她面前。

  “这又是什么?”刚睁开眼睛的林熙脑子还没有彻底清醒。

  《怎么样当好一个明星》厚厚的书放在林熙面前,大闹快要爆炸的林熙又重新趴到桌子上。

  “为什么当演员这么累啊,我以为只要会演戏就够了。”林熙现在不知道有多后悔来这。

  “你以为钱是那么好挣的,每个明星的背后都有你不知道的心酸,你这才哪到哪啊。”

  小涵恨铁不成钢使劲拽起了林熙,把头抬起,眼睛扒开,直到林熙自己能好好坐起来。

  “我看还不行吗?”林熙一脸无奈的样子翻开了这本书。

  一边看小涵还在一边讲解,慢慢的林熙听了进去,还时不时提出很多的问题。 豪门契约:前妻带球跑

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