您可以在百度里搜索“肠胃病饮食这样吃就对了 艾草文学(www.321553.xyz)”查找最新章节！

　　※猕猴桃

　　生津解热通便利尿

　　适用量：每日1个。

　　猕猴桃中维生素C的含量极高，每100克新鲜猕猴桃中，维生素C含量为62毫克，还含有多种氨基酸、碳水化合物，以及钙、镁、钾等矿物质。

　　健胃益肠功效

　　猕猴桃有生津解热、通便利尿的功效，对肠胃积热及阴虚型的便秘患者有很好的食疗作用。

　　其他功效

　　防癌抗癌：猕猴桃中蕴含抗突变成分——谷胱甘肽，这种成分对癌症基因突变有较强的抑制作用，在一定程度上能有效抑制肝癌、肺癌、前列腺癌、皮肤癌等多种癌细胞的病变。

　　特别提示 购买时，要选购不是催熟剂催熟的猕猴桃。

　　最优健胃益肠食疗方推荐

　　猕猴桃梨香蕉汁

　　材料 猕猴桃2个，梨半个，香蕉半根，酸奶半杯，牛奶100毫升，蜂蜜1小勺。

　　做法

　　1.猕猴桃与香蕉去皮；梨洗净后去皮去核，均切块。

　　2.将所有材料放入榨汁机一起搅打成汁，滤出果肉即可饮用。

　　功效解读 本品有生津解热、调中下气、通便利尿、滋补强身之功效，对肠胃积热以及阴虚型的便秘患者有很好的食疗作用。食用本品有益肠胃健康。 肠胃病饮食这样吃就对了