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　　※乌药

　　行气解郁养血活血

　　功效主治 乌药具有顺气、解郁、散寒、止痛的功效，适合肝郁气滞以及脾胃虚寒型胃及十二指肠溃疡患者服用。乌药还可用来治疗胸腹胀痛、宿食不消、反胃吐食、寒疝、脚气、小便频数等症。现代广泛用于由气滞、气逆引起的腹部疼痛。

　　健胃益肠良方

　　乌药活血粥

　　材料 乌药、当归、北沙参各10克，白芍、生地各8克，川芎6克，红花5克，粳米100克。

　　做法 将药材洗净，放入布袋内，先大火煮开，再用小火煎取药汁；再取药渣煎一次，合两次药汁为一；加入洗净的粳米，煮成粥即可。

　　功效解读 本品具有疏肝理气、行气活血、化淤止痛的功效，适合肝郁气滞、淤血阻滞型的胃及十二指肠溃疡患者。 肠胃病饮食这样吃就对了