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　　青儿早晨早早来找小米。“看看你这有什么新变化？”

　　小米自动给出提示。她指了指血压计和听诊器。

　　青儿：“这真是稀罕物！从来没有过呢！”青儿好奇地摸摸血压计。血压计里边有东西银亮的，还一晃就动。

　　小米：“不懂别瞎晃。那个血压计里的水银是不能晃动的。否则水银逸出，血压计就不好用了。要保持平衡。”

　　青儿：“米师傅，这是干嘛的？”

　　小米：“这是量血压的啊！有了它，可以随时监测生命体征，还可以判断人体疾病。”

　　青儿：“那什么是血压呀？我从来没有听说过这个词。”

　　小米：“血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力，它是推动血液在血管内流动的动力。在不同血管内被分别称为动脉血压、毛细血管压和静脉血压，通常所说的血压是指体循环的动脉血压。”

　　青儿：“奥，原来是动脉血压。那什么是动脉血压呢？”

　　小米：“动脉血压是指血液对单位面积主动脉管壁的侧压力，一般是指主动脉内的血压。其国际标准单位是帕或千帕），以往常用毫米汞柱来表示。

　　大动脉的弹性扩张和回缩使收缩压不致过高，舒张压不致过低具有重要缓冲作用。”

　　青儿：“那什么是动脉？”

　　小米：“请问你是抠跟刨底栏目组的吗？这问的，简直不能再详细了！！！”

　　青儿：“那什么是动脉？”

　　小米：“动脉是指从心脏发出不断分枝成小动脉，而最后止于组织内的血管，它将血液由心脏运送至身体各处，由于内部压力较大，血流速度较快。动脉管壁较厚，弹力纤维较多，管腔断面呈圆形，具有舒缩性和一定的弹性，可随心脏的收缩、血压的高低而明显的搏动。动脉管壁的功能是，心室射血时，管壁扩张；心室舒张时，管壁回缩，促使血液继续向前流动。动脉里流动的都是富氧血。”

　　青儿：“那什么是富氧血？血就血呗，还富氧血呢？！”

　　小米瀑布汗：“富氧血就是指含氧丰富的血，主要是指动脉血。这种血能为动物体提供更多的氧气，有利于生物进行有氧呼吸，有氧代谢的利用率是相当高达40%以上。”

　　青儿：“那什么是氧气？？”

　　小米：“氧气是一种无色无味的气体，动物和人都需要呼吸它才能活着。”

　　青儿睁着呆萌的眼睛：“那我现在有呼吸到吗？为什么我感觉不到氧气呢？”

　　小米：“来来来，我让你感觉到你在呼吸氧气。”

　　青儿走到小米面前，小米说：“我要让你感觉到氧气。”

　　她一把捂住了青儿的嘴，还有鼻子，青儿拼命挣扎，过了十秒，小米松手了。

　　青儿：“不好了不好了！你要杀人呀！”

　　小米：“我要让你感受没有氧气的可怕，现在你知道了吧？”

　　青儿：“我记住了。没有氧气不可以，绝不可以。虽然看不见，却是不能缺少的。”

　　小米：“我们还是来讲血压吧。这样讲下去，三天三夜也讲不完。从空气和氧气开始讲。”

　　青儿：“好，您说的都对。”

　　小米：“血压因为影响血压变动的因素非常多，所以，应尽可能减少这些变动因素来进行测量。首先，我们需要被测量血压的人的放松的心情。

　　1测量前至少休息5分钟，做几次深呼吸，心情放松。

　　正确的测量姿势

　　1 坐在椅子上，背挺直

　　2臂带要绑紧

　　3 臂带要与心脏处于同一高度

　　测量血压的注意事项

　　1、测量前30分钟内排尿或不憋尿。

　　2、测量前至少休息5分钟，保持心情平静，深呼吸。

　　3、上臂尽量裸露。如果穿着过多或过厚衣服，可导致测得的血压偏高。

　　4、使用适合自己的袖带。小孩子和偏瘦大人，使用长18厘米、宽12厘米的小号袖带；肥胖或臂围大者，使用长4O厘米、宽12厘米的大号袖带。

　　5、坐位测血压。测量血压时应坐位测量，上臂可平放在支撑物上或用手托住被测手臂的肘部，使之与心脏处于同一水面。

　　6、测量过程中保持安静，不要说话。

　　7、引起血压变化的因素有：活动的动作、思想状态、感情波动、饮食是否油腻，咸淡，是否饮酒、排尿、排便、聊天、周围环境变化、周围温度变化等。情绪激动时血压最高，下午和晚上逐渐降低，睡眠时血压较低，起床后逐渐升高。

　　8、测量血压的次数不宜过频。有些人想起来就测，易产生焦虑。尽量做到每天同一时间段测量。早晨可选在“起床后1小时内”、“排尿后”、“服用降压药前”和“早餐前”几个时段测量，晚上可在“睡觉前”测量。

　　还有左手臂的血压和右手臂的血压，我们都要量一量。只测单边的血压，不算完整的测血压。”

　　青儿：“师傅，我想试试测血压。可以吗？”

　　小米：“好，学而时习之，是个好学生。”

　　小米露出一条白玉似的手臂，说：“就给我量吧。”

　　小米指导青儿绑袖带，，带听诊器，摸到肘窝动脉波动，捏橡皮球，先紧后慢慢松开，之后让青儿仔细听。

　　青儿听了一会儿，激动地说：“师傅，我听见了。有声音传到我的耳朵里。”

　　小米说：“你再听，声音消失的时候，血压计上水银的位置数字。”

　　放松橡皮球，解下袖带，青儿说：“师傅，我听到声音的水银位置是100毫米汞柱，声音消失的位置是70毫米汞柱。”

　　小米说：“这还不是一个完整的测量血压。你把我的一个手臂测量了，可是没有测量另一个手臂。”

　　青儿又兴奋地测量了另一个手臂。“师傅，我测量完了，你的这个手臂血压是110/80毫米汞柱。

　　小米说：”看，现在问题来了，测量的两个手臂的血压不同，有个10的差。这到底是不是正常？还有正常范围的血压值是多少？“

　　青儿：”我不知道啊！“

　　小米：”我要么不讲，要讲就要言无不尽的讲出来。凡正常成人收缩压应小于或等于140毫米汞柱，舒张压小于或等于90毫米汞柱。如果成人收缩压大于或等于160毫米汞柱，舒张压大于或等于95毫米汞柱为高血压；血压值在上述两者之间，亦即收缩压在141—159毫米汞柱之间，舒张压在91-94毫米汞柱之间，。为临界高血压。诊断高血压时，必须多次测量血压，至少有连续两次舒张期血压的平均值在90毫米汞柱或以上才能确诊为高血压。仅一次血压升高者尚不能确诊，但需随访观察。

　　双臂之间相比较的压差也是很重要的数值。双侧上臂血压测量值相差10毫米汞柱以上则可能存在健康风险。双臂压差经常超过15毫米汞柱，意味着向四肢和主要脏器输送血液的血管出现问题，可能是动脉狭窄或硬化，长期影响可能导致心疾、中风、脑病等疾病。

　　我的双臂脉压差是10，正好是临界点，也就是说，我还在正常范围以内，没有什么大病。”

　　青儿：“原来血压力里的学问这么大！！我可要好好学习了。” 医女种田翻身记