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　　面瘫

　　面瘫即是面神经麻痹，俗称口眼涡斜，是指茎乳突孔内急性化脓性面神经炎。主要临床表现为面部肌肉运动障碍，发生口眼涡斜，本病任何年龄均可发病，但以青壮年多见。起病突然，常在睡眠醒来时，发现一侧面部板滞、麻木、瘫痪，不能做蹙额、皱眉、露齿、吹气等动作，口角歪向健侧，漱口时漏水，病侧眼睑闭合不全。

　　中医学认为，面瘫多由于正气不足、络脉空虚、卫外不固、风寒风热之邪入经络，气血痹阻，面部足阳明经失于濡养所致。主要分为以下2种证型：

　　1.风邪外袭

　　表现为突然口眼涡斜，面部感觉异常，耳后隐痛，伴有恶寒发热、头痛异常、舌淡红、苔薄白或薄黄、脉浮数或浮紧。

　　2.虚风内动

　　表现为口眼涡斜，面部麻木或有板紧之感，面肌掣动，每于情绪激动或者说话时发生口眼涡斜，或者闭目难睁，舌质淡、苔薄白或者少苔、脉弦细。

　　〈点按选穴〉

　　1.风邪外袭型

　　选穴：风池、地仓、颊车、四白、阳白、合谷。

　　解析：风池穴可息风，合谷穴去外邪效果较好。地仓、颊车、四白穴均在面部，对于面瘫有调整作用，搭配阳白穴效果更好。

　　点按方法：由于面瘫，面部感觉并不灵敏，施术的时候一定要注意刺激强度，每个穴位点按50次。

　　2.虚风内动型

　　选穴：颊车、地仓、迎香、四白、颧髎、风池、足三里。

　　解析：颊车、地仓、迎香、四白、颧髎穴都在面部，对于面瘫有调整作用。风池穴可以息风，能祛外邪，也能祛病人自身因虚所致的内风。足三里穴具有补虚作用。

　　点按方法：每个穴位都慢慢揉按50次，力度宜轻柔。

　　〈其他疗法〉

　　1.抬眉训练

　　操作方法：上提健侧与患侧的眉目5分钟。抬眉动作主要依靠枕额肌额腹运动。面瘫病人枕额肌额腹的运动功能最容易恢复。

　　2.闭眼训练

　　轻轻地闭眼，两眼同时闭合10~20次，如果不能完全闭合眼睑，露白时可用食指的指腹沿着眶下缘轻轻按摩一下，然后再用力闭眼10次，有助于眼睑闭合功能的恢复。

　　3.努嘴训练

　　努嘴主要靠口轮匝肌收缩完成。面瘫者用力收缩口唇并向前努嘴，努嘴时要用力。口轮匝肌功能恢复后，病人能够鼓腮，刷牙漏水或者进食流口水的症状也会随之消失。努嘴时应同时训练提上唇肌、下唇方肌的运动功能。

　　4.鼓腮训练

　　鼓腮训练有助于口轮匝肌以及颊肌运动功能的恢复。鼓腮漏气时，用手上下捏住患侧口轮匝肌进行鼓腮训练。如果能够进行鼓腮运动，说明口轮匝肌以及颊肌的运动功能可恢复正常，刷牙漏水、流口水以及食滞症状就会消失。

　　〈生活提示〉

　　1.急性期、初期不宜食用肥甘厚味、不易消化的食物，烟酒辛辣刺激食物禁止食用，苔白厚腻者、畏寒怕冷者可以进食温热之品。

　　2.注意保暖，不可以吹风，保证睡眠质量和睡眠时间，避免急躁的情绪。

　　3.每天都要按摩瘫痪面肌，每次5~10分钟，每日5次以上。并且在局部皮肤处用温热毛巾贴敷，每次10分钟，每日2次，注意温度不要过高，以免烫伤。 零基础学按摩