首页 男生 其他 妹来就在我身边

第一百章 体能训练

妹来就在我身边 本青 4205 2021-04-06 02:53

  您可以在百度里搜索“妹来就在我身边 艾草文学(www.321553.xyz)”查找最新章节!

  

  她的美,本就如同下凡的仙子,出尘而不染,此刻的妆容,更添几分成熟的韧劲,运动气息十足。

  几位男生看傻了眼,扭曲的燥热空气里,墨瞳的两团饱满挺拔,实在晃眼呢。

  墨瞳笑着说:“距离校运会还有一个月之余,想必大家应该知道我要说什么了吧。”

  “特训?”有位男生试探的问。

  墨瞳赞许的点点头:“没错,用一个月的时间,绝对可以让大家有质的提升,第一名志在必得。”

  “玄哥,你的嘴开过光。”刘子轩咂舌道。

  王玄笑着揽住他的肩膀,说道:“这是迟早的事情,况且有墨瞳老师指导,你就知足吧。”

  墨瞳扫视众人,轻声说:“我知道大家会很辛苦,所以在特训期间,我会陪伴你们,直到校运会开始。”

  早在墨瞳身着运动装时,王玄便猜测的八九不离十。

  “特训,就是针对个人的特殊训练,为避免无用功,现在就让我来给各位制定训练课程和目标吧。”墨瞳环顾众人说。

  由于每人的比赛项目各异,所以训练的目标则不尽相同。

  在墨瞳上报的时候,几人早已明确各自的参赛项目,王玄是男子4百米,还有与刘子轩双人接力的2x2百米赛事,需要锻炼爆发性。

  墨瞳从体材室中拿出沉重的布袋,里面发出叮当的碰撞脆响,看起来很重。

  她在里面摸索出四块内含铅块的绑腿,递给王玄两人。

  “不是吧,要带着这个训练吗?”刘子轩瞪大眼珠子,一脸的难以置信。

  墨瞳轻灵的点头:“对啊,付出努力的训练,才能够收获对等的价值,这一点你们要明白。”

  王玄揽住刘子轩的肩膀,嘿嘿笑道:“兄弟别怕,努力就好,还有哥在呢,保证妥妥的第一名。”

  邱甜甜撇了他一眼:“话可不要说的太满,容易打脸哦。”

  墨瞳轻笑了声:“有信心是好事,但也不能掉以轻心呢。”

  “明白!”王玄咧嘴一笑,眼里闪烁信心百倍的光芒。

  墨瞳随后看向邱甜甜,若有所思,歉意的说:“甜甜同学擅长什么呢,老师发现,对你不是很了解呢,真是抱歉。”

  “百米和长跑吧。”邱甜甜声音平淡,好像这两项比赛对她来说轻而易举。

  墨瞳点点头,后问花季:“你呢。”

  “我全要!”花季兴奋的举起手,蹦蹦跳跳的,眼睛里有星光闪耀。

  墨瞳一愣,尴尬的说:“每人只能选两种呢,你擅长什么?”

  花季犯了难,这真的很难抉择,因为她一种比赛都不了解。

  王玄站出来说:“小魔女力气大得很,适合丢铅球,体能方面更是不在话下吧。”

  墨瞳看着花季娇小的体格,犹豫的问:“真的可以吗。”

  “哇咔咔,本小姐可是至强的存在,什么比赛,统统不在话下!”花季毫无形象的狂笑,眼睛都眯成了月牙儿。

  墨瞳嘴角抽了抽,笑着说:“那好吧,铅球和8百米就是你的了,多多努力。”

  她将足有十斤的实心球交给花季手里。

  花季掂量一番,这铅球在她手上好似无物,她撇嘴道:“呀,也就一般般嘛。”

  话罢,她右手后撤弯曲,脚步前移,淡笑的脸色瞬间凝聚,露出抹疯狂神情,低喝了声,猛地将铅球投掷而出。

  “咻!”

  铅球好似加持一股汹涌的烈火趋势,速度快如流星,撕破空气,化为一点光亮消失在天际。

  “额··”

  众人看见这一幕,皆是震惊的说不出话来,迟迟不能反应。

  花季双手掐腰,仰头长笑,得意的小虎牙露在外:“本小姐是不是赢啦。”

  “你真是小女孩吗,虎背熊腰的大汉都做不到啊喂!”墨瞳内心惊讶的凌乱。

  “现在只是训练期,距离比赛还有一个月呢。”刘子轩无奈的说。

  墨瞳苦笑了笑:“那好吧,我们现在就开始训练吧,围绕运动场,热身两圈,之后速度加快,十圈后进入休息阶段。”

  她猛地看向花季,惊慌道:“铅球就不用训练了,已经··非常不错了。”

  花季嘟起嘴,不情愿的将所剩不多的铅球放下,加入跑步的大军。

  墨瞳想不通花季为何有如此大的力气,或许是天生神力吧,不过这还真有点扯。她心里仍然余惊未散,这班里的同学,似乎都有些不同寻常呢。

  夏季的烈阳当头,烘烤的热浪翻涌,似要蒸发掉众人体内剩余的水分,口干舌燥的难受。

  刘子轩和其余几位同学在5圈左右已是精疲力竭的败下阵来,唯有王玄几人仍在坚持。

  这一阶段的训练,对邱甜甜和花季来说简直小菜一碟,十圈过后,邱甜甜只是俏脸微红,呼吸微促,而花季,则丝毫没有变化,那双美眸精神纯澈。

  “小魔女,你是有多大的力气啊。”王玄上气不接下气,直接躺在翠绿的草坪上。

  “哇咔咔,你们都不是本小姐的对手,快快臣服在我的脚下。”花季得意的说。

  墨瞳在这期间都在陪跑,让王玄感到意外的是,她看来文静柔弱,却不成想竟也是运动能手,一阶段训练过后只是微微出汗。

  “老师,您真是深藏不漏啊。”刘子轩满头大汗的说。

  墨瞳轻轻用长巾擦拭去额头的香汗,她微微一笑说:“以前经常锻炼而已,现在也是有些退步了呢。”

  这都是退步的结果?让我们怎么活啊。刘子轩欲哭无泪,只有他和几位同学没有完成这一阶段的训练,表面不说,但他心里很不是滋味,属于男人的倔强感受到挫败。

  “玄哥,清诺来了。”他忽的摇晃王玄。

  听见清诺这个名字,王玄猛地睁开眼,蹭的站起身,一抹脸上汗渍,咳嗽两声,开始活动起身子,丝毫没有方才瘫软的劳累模样。

  “清诺,你来啦。”王玄露出微笑,刻意压沉嗓音,充分展现出男人运动后那股独特的韵味。

  他心底十分得意,感觉此刻的自己简直帅到爆炸。 妹来就在我身边

目录
设置
手机
书架
书页
评论