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  ◎ 粗茶淡饭

  终日忙忙无了期,不如退步隐清居;

  草衣遮体同罗缎,野菜充饥胜饱肥。

  ——念庵

  读这首诗偈,眼前似乎浮现了一个隐者的无争生活。

  “终日忙忙无了期,不如退步隐清居”——世人终日为五欲忙碌,为种种追求而不得安宁,为人我是非在辛苦,我们只晓得往前追求,殊不知前进的世界哪有退步的境界高?我们看农夫“手把青秧插满田,低头便见水中天;六根清净方为道,退步原来是向前”,农夫们一步一步后退,便可以把一畦田的秧苗插好,退步也是向前。前面的世界固然锦绣满眼,退一步的世界更是海阔天空!

  “草衣遮体同罗缎,野菜充饥胜饱肥”——一个人不要太执著,不要做欲望的奴隶,能看破放下一切,就算是穿一件蓑衣蔽体,也等同绫罗绸缎庄严美丽。吃饭,不一定非要珍馐美味,一盘青菜萝卜也可以饱腹。更何况从现代医学健康角度来讲,精致的饮食不太健康,粗食反而增加营养!所以佛门提倡素食,既可培养慈悲心,又可增进健康,训练耐力。像牛、马、大象、骆驼都是素食动物,耐力就很强;老虎、狮子是肉食动物,虽然凶猛,但缺乏耐力,不能持久。

  古德也说:“口中吃得清和味,心里常思佛土居。”如果我们能够安分守己,粗茶淡饭地生活,摆脱物欲的牵绊,我们的思想境界自然更高人一等。 不碍事:星云大师讲佛诗中的智慧

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