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　　医院日记

　　医院是一个朴实的地方，容不下任何浮夸，骨伤医院是一个无常和意外聚会的地方，只要是稍加观察，不难发现好多人生的奇妙之处，况且我还是一个敏感细腻的人儿……

　　和别人在一起，仅仅是宁静平和就欠缺了一点什么，适当地流露出温情，自己感觉得到，别人也能感受到。温情是在平和之处静静开放的花。

　　温情与热情不一样，人无法拿温情来骗人骗己，温情是自己能够感受到的、最真诚、最动人心弦的境界，是一个充溢着细节的非常精妙的世界。

　　对于母亲，我会流露出温情再正常不过了，隔床的一位大姐，我一看到她看我的眼神，便问：“你是想要起床下来吗？”她说：“是啊！”我把她扶下床，她说：“你怎么知道？”我说：“我是半个神仙嘛！”然后笑……

　　实实在在的生活充满了各种限制，心灵可以穿透这样的限制，而无法打开的心灵对于一个人，就变成了双层限制。

　　我想做一个没有自我设限的人。

　　压力源自于内心的冲突，是种内在的失衡状态，并且是负面情绪略占上风。“有压力才有动力”是句玩笑话，内在的动力与压力不是一回事，任何事物在非正常压力之下都会变形，况且，没有比内在的平和更大的动力。智者是在平静之中无所求又无所不求的人。

　　一间病房里全是有压力的人，无论是病人还是他们的亲人，母亲也有，我能感受得到，但我没有，这是区别。

　　智慧并非思想，而是实实在在的行为。有些道理没有听过，听了却不懂得，懂得却没有体会，有体会了却没有领悟，领悟了却没有形成行为习惯，这样的道理其实都无用，唯有变成行为习惯的道理，才能称之为智慧。

　　这两天我都在试图以行为带给母亲一些启发，其实很难，她爱对我说明天和以后的事情，而我几乎不想明天的事情，真实地活在当下。

　　“不迎不送”，这样的道理过去听过、读过、理解和领悟过，现在慢慢地变成习惯，我知道这一路走来有多么艰难，顿悟容易，变成行为不易。

　　真正的内心自由能够将人导向愉悦，自由越是宽阔带给人的愉悦越是深入。痛苦的内心是谈不上自由的，痛苦是内心最大的限制，内在的成长必须是向愉悦方向上的生长，愉悦是最真实最具价值的存在感。

　　真实就像是地心的引力，无论你怎样飞翔，总是能够拉你回来面对，或早或晚。

　　真实其实是帮助人们去除鸡毛蒜皮的琐事的良方，而自我欺骗会让人感觉到麻烦不断，处处不省心。

　　与真实相比，虚伪就是一种束缚，真实是最自然而然的释放。这两天在医院，我以自己是否能保持愉悦，验证着自己是否有足够的真实。

　　有痛苦的人是很难产生慈悲心的，痛则生怨恨，身体难忍的疼痛甚至会生出对生命的怨恨。

　　有过身体疼痛的人，应该知道我在说什么，所以，健康，健康，健康，重要的事情说三遍……

　　自由与束缚只有一墙之隔，大脑的能力有限，选择出来的东西往往都是束缚，心灵则无限，越自然就越自由。

　　人生并不需要见解，见解容易长大成观念，成为束缚，人生最需要的是直接真实的感受和体验。

　　头脑从来不会孤立地去认知一种事物，总是牵绊着过去的经验和未来的虚妄，真的就像是一团糨糊。心灵则不一样，每一种感受都是孤立和纯正的，因为大脑的加工，才让人的感觉变得浑浊，才让人以观念去替代感觉，阻碍人们获得丰富的感受。

　　人们还不懂得：没有大脑参与的心灵感觉，会有多美好。 智者能够拒绝大脑的支配，他们多数时候都是在听从心灵。以上的这些，是今天在医院的读书笔记。

　　祝福大家健康！

　　笑…… 生活无法逃避，但你可以选择