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生活类谚语SHENGHUO LEI YANYU
锄头一响，不愁吃穿
释义勤锄地可以使庄稼长得好，这样全家人的吃穿就不用愁了，指出了劳动创造财富的道理。
例句“锄头一响，不愁吃穿。”勤劳的双手可以帮我们创造富足的生活。
冬忌生鱼，夏忌狗肉
释义冬天寒冷不要吃性凉的生鱼，夏天炎热不要吃性暖的狗肉，否则对身体有害。
例句“冬忌生鱼，夏忌狗肉。”大冬天的，就不要去吃生鱼片了，我们换别家饭馆吃吧！
饭食要吃暖，衣服要穿宽
释义指吃饭要吃热的，衣服要穿宽松一点儿的，这样才有益身体健康。
例句“饭食要吃暖，衣服要穿宽”，这也是一种养生之道。
一带当三衣
释义指腰上系根带子，使身体的热量散失减缓，等于加上三件单衣。
例句我看上这件大衣完全是因为它有一条既漂亮又实用的腰带，俗话说“一带当三衣”，冬天穿起来一定很暖和。
衣贵洁，不贵华
释义华：华丽。指穿衣要整洁，而不在于它是否华丽。
例句我上学时总要与同学比谁的衣服高档、漂亮，老师经常语重心长地教导我：“‘衣贵洁，不贵华’，心灵美才是真的美。”
大葱蘸酱，越吃越胖
释义指葱有杀菌作用且刺激食欲，黄豆酱富含蛋白质、脂肪，吃了对身体有好处。
例句葱可杀毒，更能刺激食欲，所以“大葱蘸酱，越吃越胖”。
冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方
释义冬天常吃萝卜可以理气通便，夏天常吃姜对身体有好处。也作：冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开处方｜冬吃萝卜夏吃姜，小病小灾一扫光。
例句“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。”有益身体的食物也要按季节来吃。
知识窗
姜，姜科姜属植物，也称“生姜”；开有黄色花并有带刺激性香味的根茎。根茎鲜品或干品可以作为调味品。姜经过炮制可以作为中药的药材。姜有清热解毒的功效，是人们日常烹饪常用作料之一。
豆腐配海带，常吃除病害
释义豆腐和海带一起吃，有利于身体健康。
例句“豆腐配海带，常吃除病害。”这不阿姨刚做好豆腐海带汤，你快来尝尝。
穿衣戴帽，各有所好
释义指每个人的爱好和审美观点都不一样。
例句“穿衣戴帽，各有所好。”有人爱钓鱼，有人爱下棋。（冯蜂鸣《团圆酒》）
衣不差寸，鞋不差分
释义寸：旧制长度单位，十分等于一寸。指衣服的长短肥瘦不能有一寸之差，否则就会不合身；鞋子的大小不能有一分之差，否则就会不合脚。例句“衣不差寸，鞋不差分”，既然试着不大合适，就不要买了，我们再逛逛吧！
吃药忌嘴，不喝凉水
释义不能就着凉水吃药。
例句“吃药忌嘴，不喝凉水。”你现在用冷水服药对疾病的治疗没好处。
一生身体强，烟酒不要尝
释义人们要想保持身体健康，就不要抽烟喝酒，一旦沾染上抽烟喝酒的习惯，就会伤害身体。
例句“一生身体强，烟酒不要尝”，亲爱的朋友啊，请你赶紧戒掉抽烟、喝酒的坏习惯吧！
戒酒戒头一盅，戒烟戒头一口
释义盅：没有把儿的杯子。指要想戒绝烟酒，关键在于第一次，只要坚持控制自己，就可以成功。也比喻万事开头难。
例句虽说“戒酒戒头一盅，戒烟戒头一口”，但更重要的是有持之以恒的决心啊！
好茶一杯，精神百倍
释义茶中含有能使人兴奋的物质，因而喝一杯好茶会使人精神振奋。例句我又犯困了，赶紧喝了一杯龙井茶，顿时感觉头脑清醒了，真是“好茶一杯，精神百倍”。
吃萝卜，喝热茶，大夫改行拿钉耙
释义指常吃萝卜、常喝热茶有益于身体健康。
例句小弟看着一盘炒萝卜丝皱眉头，妈妈说：“‘吃萝卜，喝热茶，大夫改行拿钉耙。’天天吃肉会导致营养失衡，萝卜中含有多种维生素，快吃吧！”
茶水喝足，百病可除
释义茶水中含有多种对人体健康有益的物质，多喝茶可以预防癌症、高血压等疾病，所以说经常喝茶可以除“百病”。
例句“茶水喝足，百病可除”，老年人应多喝茶水，以延年益寿。
蔬菜是一宝，赛过灵芝草
释义指多吃蔬菜有益身体健康。
例句小孩子应该多吃各种有营养的蔬菜，“蔬菜是一宝，赛过灵芝草”嘛！
心急吃不了热豆腐
释义比喻人做事过于急躁，反而导致事情办不好，达不到预期目的。
例句主任对小李说道：“这件事，你从中吸取教训吧，‘心急吃不了热豆腐’啊！”
抱着蜜糖罐，忘了黄连苦
释义黄连：根状茎含小檗碱、黄连碱，味极苦，可做药。比喻人一过上甜蜜的生活，就忘记了过去艰苦的生活。一般用来批评那些发迹后忘本的人。
例句你真是“抱着蜜糖罐，忘了黄连苦”。想当初他是怎样欺辱你的？现在他见你有用了，给你点儿好处，你就忘乎所以了！
包子有肉不在褶上
释义褶：捏合包子时上面形成的褶皱。包子以肉、菜或糖做馅儿，收口时有褶，但是包子馅儿的好坏、肉多肉少，不表现在褶上。比喻一个人有没有学问、才能以及财富，不表现在外表上。
例句别看他一副穷酸样，其实家里可有钱了，这就叫作“包子有肉不在褶上”。
囫囵茄子不进油盐
释义囫囵：整个儿，全部。茄子皮质地紧密又较厚，油盐不易进去。比喻性格倔强的人什么话也听不进去。
例句这孩子脾气一来简直就是“囫囵茄子不进油盐”，谁的话都听不进去。
三分吃药，七分调理
释义治疗疾病时，更重要的在于调养身体。
例句你是带病之身，不要熬夜了，“三分吃药，七分调理”，一定要注意生活小节。
夜饭少吃口，活到九十九
释义晚饭要少吃，才有益于健康。
例句俗话说“夜饭少吃口，活到九十九”，每天晚上千万别吃太饱，否则有损健康。
天天吃醋，年年无灾
释义醋有预防疾病的功效，每天喝一点儿有益于身体健康。
例句我每天吃醋是有原因的，常言道“天天吃醋，年年无灾”，我是为我的健康着想。
知识窗
传说醋是古代酿酒大师杜康的儿子黑塔发明的。黑塔学会酿酒技术后，觉得酒糟扔掉可惜，由此不经意中酿成了“醋”。
吃得慌，咽得忙，伤了胃口伤了肠
释义狼吞虎咽地吃东西，食物不容易被消化吸收，人也就容易患肠胃方面的疾病。也作：狼吞虎咽伤胃肠。
例句看着弟弟狼吞虎咽的样子，父亲说：“‘吃得慌，咽得忙，伤了胃口伤了肠。’吃饭要细嚼慢咽，也没人跟你抢，急啥？”
不干不净，吃了生病
释义吃了不干净的东西容易生病。强调在日常生活中应注意饮食卫生。
例句二小子正要把刚买回来的桃子往嘴里送，小军大喊：“‘不干不净，吃了生病。’快拿来我给你洗一下吧！”
百治不如一防
释义百治：多次治疗。一防：指一次预防。劝人们在日常生活中应注重预防疾病的侵害。
例句“百治不如一防”，入冬啦，大家一定要多穿衣服，以防感冒。
一夜无眠，九夜睡不尽
释义一个晚上不休息，会影响很多天的睡眠。强调作息要有规律。例句前一段时间，我为了赶工作进度，熬了两夜，这几天每天睡九个小时还是困。真是“一夜无眠，九夜睡不尽”。
瞌睡没根，越睡越深
释义告诫人们，尽管睡眠是人体所必需的，但也不能嗜睡成性。
例句“‘瞌睡没根，越睡越深。’你越是爱睡懒觉，就越起不来床，这是恶性循环，懂不？”她对舍友说。
吃饭少一口，睡觉不蒙首
释义吃饭不要吃得太饱，睡觉的时候不要用被子蒙头。
例句“吃饭少一口，睡觉不蒙首。”很多生活常识都是由古人的经验累积而来的。
骑马坐轿，不如扳倒睡觉
释义人劳累困乏时，睡觉最舒服。
例句常言道，“骑马坐轿，不如扳倒睡觉”。他现在累得不行了，就想找张舒服的大床美美地睡上一觉。
不起早，病来找
释义指没有良好的生活规律，身体就容易生病。
例句古代人都是按照自然的规律作息的，认为“不起早，病来找”。看来，早睡早起对身体健康很重要。
不要饥极而食，不要渴极而饮
释义不要在十分饥饿的时候吃饭，也不要在非常口渴的时候饮水，否则会对身体有害。
例句我们要注意保养自己的胃，不能暴饮暴食，也不要饥极而食，不要渴极而饮。
趣味故事
天天吃醋，年年无灾
醋，是我国山西省的特产之一，也是我们中国人厨房里必备的调味品之一。醋有抗菌、解酒、美容、延缓衰老、防治感冒、健胃与防治腹泻、降胆固醇、降低高血压、防治肝病、抗癌等作用，可以说，“天天吃醋，年年无灾”。
关于醋的名字，有这样一个故事：
传说古时候，在山西运城，有个人叫杜康，他发明了酒。他的儿子黑塔也跟杜康学会了酿酒技术。后来，黑塔经常把酿酒剩下的酒渣储存起来喂马。一次，黑塔把马没吃完的酒渣倒进大缸里，加了些水，然后盖上了盖子，准备以后再喂马。因为快过年了，要忙的事很多，他很快就忘了这缸酒渣。
过了半个多月，一天夜里，黑塔做了一个梦，他梦见一位白胡子老神仙向自己要调味品。他说：“对不起，我没有调味品啊！”老神仙指指那缸酒渣说：“那不就是调味品吗？到明天酉时就可以吃了，已经泡了二十天啦！”
黑塔觉得这个梦很奇怪，就在第二天黄昏时打幵了缸盖。就在他揭开缸盖的一瞬间，一股浓烈的酸味扑鼻而来！而酒渣缸里的水已经变得黄黄的了。家里人对他说：“好酸啊！不能要了，快扔掉吧！”黑塔却大着胆子尝了尝那黄水，黄水酸溜溜的，味道还不错。到了除夕，全家人一起吃饺子的时候，他给每人都倒了点黄水，让大家品尝。一家人一边吃一边赞叹道：“味道真好啊！”
人有姓，物有名，黄水成了调味品，黑塔就想给它取个名字，他想起了梦里老神仙说过的话，所以他就用“二十一日酉”这几个字组成了“醋”字。
就这样，醋流传至今，山西也就成了醋最有名的产地。我国是世界上谷物酿醋最早的国家。
我国著名的醋有“神秘湘西”原香醋、山西老陈醋、镇江香醋、独流老醋、保宁醋及红曲米醋。现用食醋主要有“米醋”“熏醋”“特醋”“糖醋”“酒醋”“白醋”等。根据产地品种的不同，食醋中所含醋酸的量也不同，一般大概在5～8%之间，食醋的酸味强度的高低主要是其中所含醋酸量的大小所决定。例如山西老陈醋的酸味较浓，而镇江香醋的酸味酸中带柔，酸而不烈。
后来，人们在生活实践中，发现醋的功效很多，渐渐地，“天天吃醋，年年无灾”的谚语也就这样流传了下来。
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